20xx年元宵節(jié)吃湯圓吃什么餡-wenkub
2025-01-25 05 本頁面
【正文】 豆稱作“心之谷”，強調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。
紅豆一般用于煮飯、煮粥、做赤豆湯之類。有滋補強壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用于煮粥、制豆沙。資料共分享，我們負責傳遞知識。元宵節(jié)吃湯圓吃什么餡 湯圓的餡有很多種，但還是盡量選一些既是自己喜歡的，同時營養(yǎng)價值也比較高的會更好。
干豆含蛋白質(zhì)21%至23%，%，碳水化合物65%。用于菜肴有“紅豆冬瓜湯”等。紅豆既能清心火，也能補心血。
山楂
山楂味酸、甘，性微溫，具有消食健胃、行氣散淤的功效。
現(xiàn)代藥理學研究表明，山楂可促進脂肪分解，幫助消化，故而善消肉食，還具有調(diào)經(jīng)化淤、活血止血、降脂降壓、鎮(zhèn)痛收斂的作用。具有悅脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣、潤肺化痰、清咽止瘧、催乳和增乳等功效。因此，吃花生米時最好連紅皮一起吃。
《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品藥：“主傷中虛羸，補五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓。
維生素E的作用機理是抗氧化作用，它可以阻止體內(nèi)產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，從而維持含不飽和脂肪酸比較集中的細胞膜的完
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