【正文】 第一篇：如何上好一堂體育課體育作為一門學科，是人們鍛煉身體、增強體質、延年益壽的重要方法和手段；是與德育、智育密切配合的重要組成部分?！绑w育是人生健康的福音”。故此，體育課是以前、現(xiàn)在乃至以后學校教學中不可缺少的課程。因此，作為體育老師的我們應該努力上好每一節(jié)體育課，使學生每節(jié)體育課都有所鍛煉、有所收獲。但是，如何才能上好一節(jié)體育課呢？我認為應該從“備”、“上”和“積”三字上下功夫。具體如下：一、“備”就是備好體育課，備課是前提體育教師備課內(nèi)容應從以下五個方面著手：要備教材，包括教學目標、教學內(nèi)容和教學任務。作為體育教師，我們必須提前對所要教授的教學內(nèi)容有非常全面地了解，我們得清楚這節(jié)課要達到什么教學目標，所學動作技術的動作方法；要了解學生在學習這些動作時容易犯什么錯誤，應如何糾正；要知道這些動作是否容易使學生造成傷害事故，應如何保護與幫助。備學生。我們上課面對的對象是學生，要了解這個班級情況，男生和女生比例，年齡特征、生理狀態(tài)和心理狀況等等。只有做到這一點，我們在教學中才能胸中有數(shù)，教學中才能因材施教，兼顧所有同學。備場地器材；根據(jù)教學內(nèi)容和學生狀況等情況，選擇合理的場地，提前準備好教學器材（提前5分鐘）；如現(xiàn)有器材中沒得課堂所需器材，我們應該自創(chuàng)相關器材，以備教學。備組織教法；我們應該根據(jù)教學內(nèi)容、學生以及場地器材的實際情況準備組織教法，合理選擇最佳的教學方法，以便更好地完成教學任務。二、“教”就是上好體育課，上課是關鍵“講”是一堂課的重點。教師在課堂上應調(diào)動學生的積極主動性，激發(fā)學生的求知欲、表現(xiàn)欲，讓學生全身心的投入到體育鍛煉、體育學習中去；當學生找不到解決的好方法時，教師要及時點撥、細講動作要領?！熬殹奔炊嗑殻@是課堂教學的重要環(huán)節(jié)。所謂多練是讓學生在課堂上有更多的自主活動時間，以及充分發(fā)揮才能的空間以調(diào)動學生參與活動的積極性，在練習中，要增強學生的自信心，樹立正確的學習觀，運用正確的方法指導學生學習，不斷提高學生各方面的身體素質?！霸u”即課堂評價。教師可采用多種評價方法，讓學生評價中獲得運動的樂趣和成功的體驗三、“積”就是積累經(jīng)驗，積累經(jīng)驗是教學的準備積累寶貴的經(jīng)驗，是為以后更好的從事體育教學的作為準備。經(jīng)驗不僅要自己積累，更要積極學習他人的教法。總之，上好一節(jié)體育課可采用多種組織和教學的手段，有效地創(chuàng)設課堂情境，發(fā)揮其創(chuàng)新能力和創(chuàng)造能力，使學生在輕松、愉快、快樂、積極的狀態(tài)下學習并掌握相關運動的知識與技能，全身心的投入到鍛煉中去，并能逐漸形成終身鍛煉的意識。第二篇：如何上好一堂體育課如何上好一堂體育課【摘要 】舊格式的束縛下如何貫穿新理念，上好一堂體育課呢？這就需要我們：打破常規(guī)，樹立新意；因材施教，注重個性的發(fā)展；科學煅煉，注意安全；有始有終，重視放松活動?！娟P鍵詞】快樂體育終身體育新理念因材施教體育的產(chǎn)生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。隨著體育的發(fā)展和人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”，然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數(shù)理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從新理念上入手，從上好每一堂體育課開始逐步實現(xiàn)“終身體育 ”的構想。那么怎樣貫穿新理念上好一堂體育課呢？我認為應從以下四個方面入手。一打破常規(guī)樹立新意為什么青少年不在青春之期保護青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認為這種局面原因就是我們現(xiàn)在所設置的那種古典式的體育課造成的，學校給了體育教師一份計劃表，體育教師只好如法炮制了一份課時計劃表，這樣體育在學生的頭腦中印下了一個準備部分、一個基本部分、一個結束部分，這種三段式的教學給學生的體育鍛煉負上了沉重的枷鎖。對于學生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規(guī)。面對教師一套訓獸式的程序不會給學生輕松，快樂，這樣一來不但會使學生厭倦上體育課，而且會使學生們反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？我認為最關鍵的是從第一堂新理念體育課即在教學大綱及新理念思想：“以學生為本，教師次之”的思路下留給學生的印象，一堂好的體育課會使學生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉身體的信念。首先，解決“計劃”的束縛。在教學大綱及新理念思想的要求范圍內(nèi)體育教師自由地，隨機地選擇適合低年級學生學習的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性，靈活性。其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 “快樂體育”的內(nèi)涵。例如：在做準備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱