【正文】 第一篇：心理活動(dòng)課面對選擇，你準(zhǔn)備好了嗎？活動(dòng)對象：大學(xué)生或高中生 活動(dòng)時(shí)間：45分鐘活動(dòng)目的：引導(dǎo)同學(xué)們在面對挑戰(zhàn)或機(jī)遇時(shí)做出自己的選擇；啟發(fā)同學(xué)們對自己的選擇做出思考。開場白：同學(xué)們好，今天由我們帶領(lǐng)大家做一個(gè)活動(dòng)。首先給大家一個(gè)小小的驚喜，我們每人手里有幾塊糖，如果哪位同學(xué)想要，請勇敢的邁出你的步子拿走它，數(shù)量有限哦。（如果拿糖的同學(xué)過少不要對同學(xué)們進(jìn)行激勵(lì)，提問時(shí)引發(fā)思考即可）現(xiàn)在手里拿糖的同學(xué)注意了，都說天下沒有免費(fèi)的午餐，我們的糖同樣不是白送的。既然你選擇了糖，那么就請隨我們做幾個(gè)小游戲。如果你沒有拿到糖也沒關(guān)系，我們會(huì)再接下的游戲當(dāng)中再給你們機(jī)會(huì)。走到最后的人將會(huì)有神秘大獎(jiǎng)哦~如果你不愿參加這幾個(gè)游戲，那么你現(xiàn)在可以選擇退出。5秒時(shí)間進(jìn)行思考選擇。（2分鐘）游戲一：報(bào)數(shù)。請同學(xué)們3??報(bào)數(shù)，逢3或3的倍數(shù)用一個(gè)詞語或句子代替，只要不是應(yīng)該報(bào)的數(shù)字說什么都可以。中間反應(yīng)時(shí)間不得超過1秒，說錯(cuò)或停頓超過1秒者失敗退出，直至場上剩余十個(gè)人為止。游戲一結(jié)束后請剩余的十名同學(xué)做出選擇，退出游戲或繼續(xù)游戲。繼續(xù)挑戰(zhàn)者進(jìn)入第二個(gè)游戲，成功挑戰(zhàn)者有獎(jiǎng)品奉送，之前沒有拿到糖的同學(xué)可以再次選擇拿糖進(jìn)入游戲。5秒時(shí)間進(jìn)行選擇，你準(zhǔn)備好了嗎？（8分鐘）游戲二：舞蹈重復(fù)。請同學(xué)們依次站好排成一隊(duì)，隊(duì)伍的順序自由選擇。由第一名同學(xué)做一個(gè)舞蹈動(dòng)作，第二名同學(xué)重復(fù)第一名同學(xué)的動(dòng)作并加上自己的動(dòng)作。主持人隨機(jī)選擇一名同學(xué)開始，反應(yīng)超過5秒者或動(dòng)作錯(cuò)誤者失敗離場。直至場上剩余五個(gè)人為止。游戲二結(jié)束后請剩余的同學(xué)進(jìn)行選擇，退出游戲或繼續(xù)游戲，但選擇進(jìn)入者若游戲失敗則要將之前的糖收回。之前沒有選擇糖的同學(xué)可以繼續(xù)選擇進(jìn)入第三輪游戲。5秒時(shí)間進(jìn)行選擇，Are you ready?（7分鐘）游戲三：棒子、老虎、雞。棒子打老虎、老虎吃雞、雞吃蟲、蟲咬棒子。同學(xué)們手腳做隨意動(dòng)作嘴里喊“棒子棒子老虎、棒子棒子雞、棒子棒子（？）”如一個(gè)同學(xué)喊“棒子棒子老虎、棒子棒子雞、棒子棒子老虎”，另一個(gè)同學(xué)喊“棒子棒子老虎、棒子棒子雞、棒子棒子雞”，則后者失敗。主持人進(jìn)行示范。請同學(xué)們兩兩PK，出現(xiàn)單數(shù)用錘子剪刀布決出勝負(fù)，勝利者直接進(jìn)入決賽，等待最后的PK。直至抉擇出最后的一名勝利者。失敗者收回之前的糖并將糖給予勝利者，同時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)第一名一個(gè)桔子。（5分鐘）分享：請最后的勝利者發(fā)表一下“獲獎(jiǎng)感言”，從開始走到現(xiàn)在，你一次次選擇游戲，你的心路歷程是怎樣的呢？在游戲開始之前我們發(fā)糖時(shí)沒有選擇拿糖的同學(xué)，你們對自己的選擇有什么想法呢？有些同學(xué)游戲開始之前沒有選擇糖，后來游戲過程中又改變主意的同學(xué)，你們?yōu)槭裁催@樣選擇呢？游戲中選擇進(jìn)入下一輪游戲并成功晉級(jí)的同學(xué)，有沒有一點(diǎn)對自己選擇的慶幸或別的想法呢？在游戲中選擇進(jìn)入游戲三卻意外失敗的同學(xué)，你們不但沒有得到后來的獎(jiǎng)勵(lì)，還失去了最開始的獎(jiǎng)勵(lì)，有為自己的選擇后悔嗎？為什么呢？ 注意：提問過程中注意引導(dǎo)同學(xué)們對自己的選擇進(jìn)行思考，允許場上出現(xiàn)沉默，不要做太多引導(dǎo)。（20分鐘）結(jié)束語：生活中我們經(jīng)常會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)或機(jī)遇，大家可能會(huì)做出或面對或逃避的選擇，也許迎頭而上你將獲得更大的發(fā)展空間；也許你自信滿滿卻焦頭爛額還賠掉之前辛辛苦苦積攢的家業(yè)；也許你的退讓保全了你曾經(jīng)的勞動(dòng)成果??當(dāng)你老去，回想之前的經(jīng)歷，選擇迎難而上并取得成功的人得到了成就感；挑戰(zhàn)失敗的人得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)；躊躇不前的人同樣獲得了另樣的生存法則。對每個(gè)人來講，成功的定義是不同的，只要你的選擇服從了你的內(nèi)心，那么你就是成功的。我們不抬高最后成功的人，也不貶低躲避困難的人，只是想對大家做一個(gè)提醒。提醒大家對自己平時(shí)的選擇和做事的方式做一個(gè)思考，在生活中走走停停，用你的思考去實(shí)踐、去經(jīng)歷。請大家課后問一問自己：“面對選擇，我準(zhǔn)備好了嗎？”“我的選擇遵從了我的內(nèi)心嗎？”最后，不管你剛才的選擇是什么：參與或不參與，堅(jiān)持或放棄，請大家為我們各自的選擇鼓掌！謝謝！(3分鐘）第二篇：心理活動(dòng)課教案心理健康教育活動(dòng)課教案第一課 新挑戰(zhàn)，我不怕教學(xué)要求：通過討論交流等活動(dòng)，使學(xué)生知道新學(xué)期的新變化遇到了哪些新的挑戰(zhàn)。教育學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)中遇到的困難，想出應(yīng)對挑戰(zhàn)的辦法。通過本課的學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生克服困難，勇于棉隊(duì)挫折的信心。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣面對新的挑戰(zhàn) 教學(xué)難點(diǎn)：怎樣面對新的挑戰(zhàn) 教學(xué)方法：談話法、交流法、討論法 教具準(zhǔn)備：紅五星 教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入同學(xué)們，過了一個(gè)開心的暑假，你們已是一名三年級(jí)的學(xué)生了！你有什么話想對老師講嗎？指名回答有同學(xué)問老師，我們上的這是什么課，老師是教什么的？對，新的學(xué)期開始了，學(xué)習(xí)生活都發(fā)生了變化，比如我們要學(xué)這門新課《心理健康》，這是以前沒有的。那么我們的學(xué)習(xí)生活還發(fā)生了哪些變化？二、活動(dòng)一：七嘴八舌小組討論：我們的學(xué)習(xí)生活都發(fā)生了哪些變化？交流匯報(bào)（1）學(xué)寫鋼筆字、毛筆字（2）上信息技術(shù)課、科學(xué)課、心理健康課、英語課（3）新的老師、同學(xué)（4）語文、數(shù)學(xué)內(nèi)容多了，難度大了三、活動(dòng)二：畫中話瞧新奇過后，我們在學(xué)習(xí)上也遇到了一些新的挑戰(zhàn)。你遇到了什么新挑戰(zhàn)？指名回答小結(jié)：（1）數(shù)學(xué)題難了不會(huì)做（2）不會(huì)操作計(jì)算機(jī)（3）鋼筆字寫不好（4）不會(huì)寫作文（5）課文長了背不下來老師的話：進(jìn)入三年級(jí)以后，同學(xué)們學(xué)習(xí)的功課多了，學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容也深了，遇到一些困難是很正常的。要勇敢的去面對新挑戰(zhàn)，相信每一位同學(xué)都會(huì)做得很好！四、涂涂畫畫你一定有自己的辦法應(yīng)對挑戰(zhàn)取得成功，說說你的辦法，我們來爭奪成功小星星。學(xué)生說出一個(gè)好辦法獎(jiǎng)勵(lì)一顆紅五星。數(shù)一數(shù)，你得到了幾顆小星星？面對新的挑戰(zhàn)，老師相信你在今后的學(xué)習(xí)中一定能行！讓我們充滿自信地喊到：“新挑戰(zhàn)，我不怕！”學(xué)生齊說。第二課習(xí)慣總動(dòng)員教學(xué)要求：使學(xué)生知道自己有哪些好習(xí)慣，哪些壞習(xí)慣，要改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。使學(xué)生知道好習(xí)慣的重要性，壞習(xí)慣的危害，從小要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教育學(xué)生選擇一個(gè)自己認(rèn)為最需要養(yǎng)成的好習(xí)慣堅(jiān)持下去。教學(xué)重點(diǎn)：找出自己應(yīng)改掉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成好的習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：理解什么是“新房屋”，什么是“舊房屋”的意思。教學(xué)方法：游戲法 教具準(zhǔn)備：小黑板 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課兩年多的學(xué)習(xí)生活中，我們養(yǎng)成了許多習(xí)慣，有好的，也有不好的。今天我們就來說說習(xí)慣，學(xué)習(xí)第二課習(xí)慣總動(dòng)員。（板書課題）二、習(xí)慣大傳遞先同桌互相說說自己有哪些好習(xí)慣，哪些壞習(xí)慣。每人制作一張習(xí)慣卡片。找一組同學(xué)，一人接一人說出自己的一個(gè)好習(xí)慣和一個(gè)壞習(xí)慣。好習(xí)慣給你帶來了哪些幫助，壞習(xí)慣給你帶來了哪些危害？ 指名回答三、習(xí)慣接龍習(xí)慣就像一條路，壞習(xí)慣就是路上的絆腳石，它會(huì)讓你摔倒的。習(xí)慣還像什么呢？我們一起來玩“習(xí)慣接龍”的游戲。指名回答大家說的太好了，想不到你們的想象力這么豐富。四、跟我學(xué)名言大教育家夸美紐斯說過一句話（小黑板出示），這句話什么意思？你能結(jié)合今天的內(nèi)容說說嗎？ 地面已有的房屋就像壞習(xí)慣，新的房屋指好習(xí)慣，拆掉其實(shí)指改掉壞習(xí)慣。讀名人名言老師的話就如同要拆掉舊房子才能建造新房子一樣，壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦形成，要改正過來是很困難的。因此，我們要從小養(yǎng)