單杠教學(xué)設(shè)計(jì)方案(已修改)
2025-11-04 17:12 本頁面
【正文】 第一篇：單杠教學(xué)設(shè)計(jì)方案單杠教學(xué)設(shè)計(jì)方案張玉龍 康棟教學(xué)內(nèi)容：單腳蹬地翻上成正撐。年級：初二一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“安全練習(xí)”的觀念為保證，讓學(xué)生清楚單杠動(dòng)作的鍛煉價(jià)值。促進(jìn)同學(xué)之間的交流與合作，讓學(xué)生身心都得到發(fā)展。教學(xué)的理論依據(jù)是教育學(xué)、體育心理學(xué)。遵循從易到難，從簡到繁的循序漸進(jìn)的原則，利用多種教學(xué)方法吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。二、教學(xué)背景分析單杠教學(xué)對增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、腰腹等部位的肌肉力量有十分重要的作用：學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)在教學(xué)中也能得以發(fā)展；學(xué)生的合作意識等心理素質(zhì)也能得到發(fā)展。各校的體育教學(xué)水平參差不齊，差異甚大。學(xué)生身體素質(zhì)狀況是，上肢力量比較差，協(xié)調(diào)性、柔韌性就更差。心理狀態(tài)是，大部分學(xué)生有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)單杠技術(shù)動(dòng)作的欲望，少數(shù)學(xué)生有畏懼情緒，極個(gè)別學(xué)生想展示自己掌握的單杠技術(shù)動(dòng)作。通過對我校男生的調(diào)查，僅有7人在小學(xué)或初中上過單杠課，還有2人未完成動(dòng)作，近95%的學(xué)生從未學(xué)習(xí)過單杠技術(shù)動(dòng)作。因此，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況選擇了低單杠“單腳蹬地翻上成正撐”為學(xué)習(xí)內(nèi)容。三、本課教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)本次課是單杠教學(xué)單元的第一次課，利用雙杠為教學(xué)器材，學(xué)習(xí)單杠“單腳蹬地翻上成正撐”的動(dòng)作。通過本課教學(xué)使學(xué)生清楚學(xué)習(xí)單杠技術(shù)動(dòng)作的鍛煉價(jià)值，同時(shí)使力量、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)得以提高，尤其是“抓握”能力的鍛煉，將有益于生活，有益于生存，對終身體育運(yùn)動(dòng)健身有著重要作用；讓學(xué)生清楚單腳蹬地翻上成正撐的動(dòng)作要領(lǐng)，在雙杠上體驗(yàn)“蹬、擺、倒、貼、拉、翻、抬”的動(dòng)作，學(xué)會(huì)正確的握杠方法，明確只有緊緊抓握好杠，才能完成動(dòng)作，才能安全練習(xí)；讓不敢上杠練習(xí)的同學(xué)敢于上杠，讓每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法，增強(qiáng)合作意識與互相幫助、互相關(guān)心的集體主義精神。四、教學(xué)過程（一）本課以雙杠為練習(xí)器械，選用以下三種練習(xí)方法：A、練習(xí)者在杠中，面向杠側(cè)站立，雙手握杠跳上成正撐，上體前倒與杠面成水平，抬上體成正撐，讓學(xué)生體會(huì)“抬頭、翻腕”動(dòng)作。保護(hù)與幫助：兩人分列練習(xí)者前兩側(cè)，一手握手腕，一手托肩。B、練習(xí)者在杠側(cè)中部，雙手握杠成懸垂，一腳蹬地，一腳蹬另一側(cè)杠，雙腳向上伸，腹部貼杠成倒懸垂，讓學(xué)生體會(huì)“上體后倒、腹部貼杠”動(dòng)作。保護(hù)與幫助：兩人在杠中分列練習(xí)者前兩側(cè)，一手握手腕，一手握腳踝。C、練習(xí)者在杠端雙手握杠成蹲立，一腳蹬地，一腳向上擺，翻轉(zhuǎn)成體前屈。讓學(xué)生體會(huì)“蹬、擺、倒”的動(dòng)作。保護(hù)與幫助：兩人分列練習(xí)者兩側(cè)，雙手握手腕，一人站立杠中面對練習(xí)者雙手抓握腳踝。要求每個(gè)學(xué)生輪流做保護(hù)與幫助。（二）教學(xué)流程教學(xué)按四個(gè)階段進(jìn)行：第一階段：教師提問—學(xué)生回答 ———— 教師歸納總結(jié)————教師講解練習(xí)單杠的作用目的 強(qiáng)調(diào)抓握能力的重要 安全教育1）充分準(zhǔn)備活動(dòng)2）保護(hù)的責(zé)任心 3）不開玩笑第二階段：慢跑——熱身游戲（軟排躲閃球）——雙人操第三階段：教師示范講解 —————— 學(xué)生分組練習(xí)1）每個(gè)練習(xí)動(dòng)作示范，講解要領(lǐng) 1）小組討論如何完成動(dòng)作。2）保護(hù)與幫助方法、示例 2）學(xué)生互相觀摩3）對能獨(dú)立完成動(dòng)作的同學(xué)掌聲鼓勵(lì)4）糾正保護(hù)與幫助的方法。第四階段： 課課練 ——— 整理活動(dòng) —————— 教師小結(jié)仰臥舉腿 兩人互抖雙臂 1）表揚(yáng)不敢做到敢做的同學(xué)俯撐——蹲起 2）表揚(yáng)保護(hù)與幫助好的小組斜身引體 3）提出存在問題及糾正辦法全課自始至終貫穿著三條主線：1）安全練習(xí)的保證線課的開始教師講“安全”，練習(xí)中教師“教”和“糾正”保護(hù)與幫助的方法，課的結(jié)束時(shí)教師總結(jié)保護(hù)與幫助的情況，讓學(xué)生牢牢樹立安全鍛煉的思想。2）體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)線課的開始教師講練習(xí)單杠的價(jià)值，練習(xí)前教師的講解示范，練習(xí)中學(xué)生體驗(yàn)與討論，練習(xí)后學(xué)生的評議，課結(jié)束時(shí)教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況。3）心理素質(zhì)的發(fā)展線課的開始教師講“敢于上杠”練習(xí)，小組學(xué)習(xí)時(shí)，教師、同伴的鼓勵(lì)（有語言有掌聲），課的結(jié)束時(shí)，教師表揚(yáng)“從不敢做到敢做”的同學(xué)，以此激勵(lì)學(xué)生“勇敢”、“上進(jìn)”的精神。三條主線相輔相成，相互促進(jìn)，能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)多目標(biāo)。五、教學(xué)資源的開發(fā)與利用（一）人力資源的利用能提高教學(xué)的效果。發(fā)揮小組長的骨干作用，給予一些權(quán)利，組織好小組的學(xué)習(xí)與練習(xí)，保證良好的練習(xí)秩序。發(fā)揮技能強(qiáng)的學(xué)生的示范與輔導(dǎo)作用，給全班學(xué)生做示范，講解自己的體會(huì)，在小組練習(xí)時(shí)幫助和輔導(dǎo)技能較差的同學(xué)，促進(jìn)小組其他同學(xué)掌握動(dòng)作的進(jìn)程。發(fā)
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1