20xx年醫(yī)學(xué)專題—兒童少年與運(yùn)動(dòng)(已修改)
2025-10-30 23:06 本頁面
【正文】 一、 兒童(233。r t243。ng)少年的生理特點(diǎn),第一頁，共十九頁。,肌肉特點(diǎn): 水份較多、蛋白質(zhì)、脂肪及無機(jī)鹽少，細(xì)嫩。收縮能力、耐力差，易疲勞，恢復(fù)快。 肌肉的發(fā)育： 先長(zhǎng)長(zhǎng)后長(zhǎng)粗，先軀干后四肢，先上肢后下肢，先屈肌后伸肌，先大肌群后小肌群。 教學(xué)中應(yīng)注意： （1）姿勢(shì)教育,避免一側(cè)肢體長(zhǎng)期用力 （2）注意全面練習(xí)(li224。nx237。)，伸展練習(xí)(li224。nx237。)，發(fā)展小肌群 （3）不能大負(fù)重練習(xí)，防過早骨化，影響身高 （4）預(yù)防“骺軟骨病”的發(fā)生 （5）發(fā)展關(guān)節(jié)柔韌性和牢固性 （ 6）注意鈣、磷補(bǔ)充,,第二頁，共十九頁。,（二) 氧運(yùn)輸系統(tǒng) 血液 較成人總量少，相對(duì)值多。新生兒總量占體重(tǐzh242。ng)15%，以后隨年齡增長(zhǎng)而下降，15歲左右達(dá)成人水平。 心血管系統(tǒng) ①心臟重量和容積均小，發(fā)育不完善，心肌短而細(xì)，間質(zhì)較少。 ②搏出量和心輸出量都小，但相對(duì)值大于成人； ③心率較快； ④血壓低。 青春性高血壓,第三頁，共十九頁。,兒童(233。r t243。ng)少年心臟指標(biāo)的絕對(duì)值和相對(duì)值,年齡(ni225。nl237。ng) 歲,心臟重量(zh242。ngli224。ng) 絕對(duì)值 相對(duì)值 (g) (占體重%),每搏輸出量 絕對(duì)值 相對(duì)值 (ml) (ml.kg1),每分輸出量 絕對(duì)值 相對(duì)值 (ml
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