【正文】 第一篇：走向成功走向未來(團體心理輔導課教案)(精)走向成功 走向未來（團體心理輔導課教案）學段 高中 年級 高二 學科：心理健康一、授課時間：2008年4月10日上午第3節(jié)二、授課地點：膠州市第三中學高二年級一班三、執(zhí)教教師：姜寶騰（教案原稿撰寫人：孫少軼）四、研究課題或本節(jié)課要重點研究的問題：對學生就行生涯規(guī)劃就行指導五、教學目標：使學生認識到確認目標的重要性，并教給他們合理的確立目標的方法。教給學生確定目標后，如何根據(jù)目標制定計劃，指導行動。啟發(fā)學生在行動過程中，持有何種心態(tài)才能最終走向成功。六、教學內(nèi)容分析：每個人都渴望成功，渴望擁有不一樣的人生。不管是學業(yè)有成，家庭幸福，還是加官進爵，腰纏萬貫。那么，怎樣才能取得成功，如何才能擁有不一樣的人生呢？大家似乎都很茫然。尤其是中學生，他們整日埋頭苦讀，卻很少有一個明確的方向。這堂生涯輔導課旨在通過學生對當前自身狀況的反思，促使他們樹立清晰明確的人生目標，無論是對其當前的學業(yè)，還是對其整個人生的發(fā)展都是至關重要的。七、教學對象分析：膠州三中的生源較差，學生學習欲望不強，缺乏目標，對未來的發(fā)展缺乏動力；對當下的學習缺乏逐步實現(xiàn)的方法指導。八、教學用品： A4紙一張 多媒體九、教學過程： 正式上課（一）問題的提出——大家渴望成功嗎？ 怎樣才算成功？（學生自由回答）盡管每個人對成功的看法不一，但是有一點是可以肯定的：成功就是達到既定的有意義的目標。問題的導入——如何才能成功呢？（二）講述第一個故事 樹立目標（沙漠的故事）引出第一個大問題——人生為什么要有目標？（哈佛大學25年跟蹤調查研究）啟發(fā)思考：目前，同學們有了自己的人生目標了嗎？自由聯(lián)想，寫下自己的目標。指導語：現(xiàn)在給大家一張紙，你把所有你渴望得到的東西以及渴望實現(xiàn)的夢想全部寫在紙上，你要展開思想的翅膀，盡情地翱翔，想到什么就寫什么，不要有任何的束縛，也不管它們能不能實現(xiàn)。在眾多目標中，找出核心目標。所謂核心目標就是最重要的目標，如果實現(xiàn)了這個目標，那么其他目標都能因此而實現(xiàn)。為核心目標找出完成它的至少10條以上的理由。請同學交流（三）講述第二個故事。山田本一的故事 師姐鄒敏的故事引出第二個大問題——確定了目標，往下我們又該怎么做？ 例如，我們把目標定為考進班級前五名。（分解圖）想象游戲：當我考上大學后，我在過著怎樣的生活？（聽課、自習、圖書館、教授等）（四）講述第三個故事。引出最后一個大問題——在行動過程中我們又該抱著何種心態(tài)呢？ 小組討論：布倫克特用自己的行動證明了一個什么樣的真理？ 課堂小結最后總結一下，緊扣課堂第一問，到底如何才能達到成功呢？（清晰的）目標 ＋（有計劃的）行動 ＋（持之以恒）自我監(jiān)控 ＝ 成功 心向著自己目標前進的人，整個世界都會給他讓路！——愛默生十、教學反思:今天，我在高二年級教授了一節(jié)心理健康輔導課，課題的名稱叫《目標決定未來》，課長為45分鐘。本課設計的初衷是：通過一些名人成功的實例和生活中的逐步實現(xiàn)目標的例子，通過討論和互動游戲，幫助學生認識和體驗到要實現(xiàn)自己的目標必須目標明確、善于將把目標分解成一個個可以實現(xiàn)的分目標、勇于堅持。在本課的實施過程中，我覺得有幾個地方處理的不是十分得當。首先，教師對學生的認知讓存在不足，指導不是非常到位。其次，教師對課堂上的調控還有所欠缺，心理融合度不夠。同時，課堂的結尾處可以更出彩一些，將學生的積極性調動起來。本節(jié)課較好的地方是：整堂課的節(jié)奏把握地比較好；環(huán)節(jié)的過渡較自然，思路較清晰；事例選取的貼合學生的實際，對學生觸動較大。在后邊的教學中，我一定將本節(jié)課的經(jīng)驗好好發(fā)揚，爭取將心理健康課上的更加有效，確實對學生產(chǎn)生良好的心理指導作用。十一、其他： 背景資料：哈佛大學25年跟蹤調查研究：該項調查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調查結果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒有目標； 60%的人，目標模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標； 3%的人，有十分清晰的長期目標。25年的跟蹤調查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀況十分有意思。3%的人——25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。60%的人——幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。27%的人——他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常在抱怨他人，抱怨社會。調查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用。成功在一開始僅僅是一個選擇。你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。第一個故事：在非洲撒哈拉沙漠中有一個叫比塞爾的村莊，它靠在一塊15平方公里的綠洲旁，從這里走出沙漠一般需要三天三夜的時間?？墒窃诳先R文1926年發(fā)現(xiàn)它之前，這兒的人沒有一個走出過大沙漠。為什么世世代代的比塞爾人始終走不出那片沙漠？原來比塞爾人一直不認識北斗星，在茫茫大漠中，沒有方向的他們只能憑感覺向前走。然而，在一望無際的沙漠中，一個人若是沒有固定方向的指引，他會走出許許多多大小不一的圓圈，最終回到他起步的地方。但是自從肯萊文發(fā)現(xiàn)這個村莊之后，他便把識別北斗星的方法教給了當?shù)氐木用瘢热麪柸艘蚕嗬^走出了他們世代相守的沙漠。如今的比塞爾已經(jīng)成了一個旅游勝地，每一個到達比塞爾的人都會發(fā)現(xiàn)一座紀念碑，碑上刻著一行醒目大字：新生活是從選定方向開始的。一個人要想成就一番事業(yè)，就應該有一個明確的奮斗方向。沙漠中沒有方向的人只能徒勞地轉著一個又一個圈子，生活中沒有目標的人只能無聊地重復著自己平庸的生活。對沙漠中的人來說，新生活是從選定方向開始的；而對現(xiàn)實中的人來說，新生活是從確定目標開始的。第二個故事：1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者采訪他時，他告訴了眾人這樣一個成功的秘訣：我剛開始參加比賽時，總是把我的目標定在四十多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。后來，我改變了做法。每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿線比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮