柔力球運動概述理論講稿合集(已修改)
2025-10-08 20:54 本頁面
【正文】 第一篇：柔力球運動概述理論講稿柔力球運動概述理論講稿一、柔力球運動的起源與發(fā)展柔力球的概念柔力球運動是以太極原理為基礎(chǔ)，以迎——引——拋為技術(shù)特征，以套路演練和隔網(wǎng)對抗為主要運動方式，具有鮮明民族特色、內(nèi)外兼修的健身運動項目。柔力球運動的起源柔力球是由山西晉中衛(wèi)校體育教師白榕教授于1991年研發(fā)出來的，它的創(chuàng)編靈感來源于拳擊訓(xùn)練中的傷病防護。在研發(fā)過程中，白榕老師結(jié)合自己的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，把太極拳的一些動作與網(wǎng)球、羽毛球的技術(shù)相結(jié)合，研發(fā)出了具有鮮明民族特色的太極柔力球運動技術(shù)，并在1991年正式完成了“太極柔力球”和球拍兩項設(shè)計并于同年11月20日獲得專利。這標(biāo)志著柔力球運動的正式誕生。柔力球運動的發(fā)展 1991年——2000年（論證、開拓階段）1992年，參加了全國“民、特、優(yōu)、新”展和北京國際體育用品博覽會；1993年在全國職工大眾體育創(chuàng)編項目展示中，被評為“優(yōu)秀創(chuàng)編項目”；1994年通過了國家教委評審小組的評審和肯定 ；1996年，全國第三屆工人運動會將其納入正式比賽項目；2000年被中國老年體協(xié)列為在全國大力普及和推廣的新項目，系列教學(xué)片同時在中央電視臺《夕陽紅》欄目向全國播出。 2001年——至今（普及推廣階段）2002年11月，全國首屆中老年太極柔力球比賽在北京舉行，參賽人數(shù)逐年增多。截止2011年，中國老年體協(xié)已舉辦過十屆全國比賽。2003年北京21世紀(jì)體育教材編委會將柔力球項目作為學(xué)校公共體育課授課內(nèi)容，列入中小學(xué)體育課選修教材。2006年5月22日，國務(wù)院總理溫家寶在北京菖蒲河公園向正在中國進行正式訪問的德國總理默克爾介紹太極柔力球的玩法的的新聞報道后，為太極柔力球運動的發(fā)展提供了又一個極好的契機。柔力球運動以穩(wěn)健的步伐走進社區(qū)走進學(xué)校，走進人民群眾的日常生活。2011年湖北省政府已將就太極柔力球比賽納入2014年全省運動會的競賽項目。我省有二十多所高校都已經(jīng)開展了與柔力球運動相關(guān)活動。2011年4月襄陽市柔力球協(xié)會成立，在其努力下，襄陽市柔力球練習(xí)群體發(fā)展至近萬人，有湖北文理學(xué)院、襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院、襄陽技師學(xué)院、37中、9中等學(xué)校學(xué)校開展了與柔力球相關(guān)的課程及活動。另外，在國際上柔力球運動也得到了空前的發(fā)展，亞洲、歐洲、澳洲和美洲的20多個國家和地區(qū)開展了這項運動，并成立了相應(yīng)的專業(yè)協(xié)會。二、柔力球運動的特點（一）濃郁的民族性柔力球是應(yīng)時而生的一項太極化的球類運動，衍生于中華民族博大精深的“太極”文化，體現(xiàn)著“以柔克剛，以退為進，以巧擊蠻，和平圓滿”的傳統(tǒng)文化思想。它即保留了太極思想和太極運動的精華，又加入了現(xiàn)代元素，并且使兩者很好地融合在一起，體現(xiàn)出濃郁的中國傳統(tǒng)文化特色和民族氣息。（二）運動形式的多樣性目前在全國廣泛普及和推廣的主要有兩種形式柔力球競技：技能主導(dǎo)隔網(wǎng)對抗性得分類項目柔力球套路：技能主導(dǎo)表現(xiàn)難美性評分類項目兩者技術(shù)特點相近，技能可互相遷移，在練習(xí)時可相互結(jié)合。（三）廣泛的適應(yīng)性（1）適應(yīng)不同的年齡。（2）適應(yīng)不同的場地。（3）適應(yīng)各種不同身體狀況的人。（4）適應(yīng)各種不同經(jīng)濟條件的人。（5）適應(yīng)各種不同時間。（四）較高的娛樂性柔力球運動之所以吸引人，是因為該項目具有較高的娛樂性。由于柔力球運動具備兩個運動項群特征，因此在練習(xí)時可以根據(jù)自己的需要選擇不同的練習(xí)形式：配上音樂即可體驗柔力球的柔美；隔網(wǎng)對抗便可體驗柔力球的激烈與刺激，不同的運動形式和評價方式，使得練習(xí)者能夠最大程度的獲得運動的快樂，在身體和精神上得到雙重愉悅。（五）創(chuàng)新性柔力球運動的創(chuàng)新性主要體現(xiàn)在：（1）技術(shù)動作創(chuàng)新（兩種運動形式均需要）（2）套路編排的創(chuàng)新（針對于套
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