牛津上海版科學(xué)七上第10章健康的身體(已修改)
2024-12-17 00:37 本頁(yè)面
【正文】 第十章 健康的身體 如何保持身體健康 第一、 需要 適量和適當(dāng)?shù)?食物 提供各種養(yǎng)分與能量。 第二、 需要 足夠的 運(yùn) 動(dòng)和 休息 。 維持健康的必要條件 怎樣的身體才算健康？ 思 考 活動(dòng) 從中找出你認(rèn)為最重要的七個(gè)特征 健康的特征 牙齒健康 早睡早起 從沒(méi)住過(guò)醫(yī)院 定期作體檢 經(jīng)常運(yùn)動(dòng) 體格強(qiáng)健 保持衣著和身體清潔 能均衡膳食 不喝含酒精的飲料 意志堅(jiān)強(qiáng) 1患病后迅速健康 1心理穩(wěn)定 1從不生病 1精力充沛 1胃口好 1人際關(guān)系和諧 1有充分的休息 1情緒樂(lè)觀
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