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中草藥保健養(yǎng)生中山醫(yī)(已修改)

2025-03-17 11:22 本頁(yè)面
 

【正文】 中藥保健養(yǎng)生 廣州醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)臨床學(xué)科 廣醫(yī)一院中醫(yī)科 夏鑫華 醫(yī)學(xué)博士 Email: 中藥常識(shí) 藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則 常用補(bǔ)益中藥 常用補(bǔ)益中藥方 涼茶知識(shí) 中藥材的特性與功能小常識(shí) 中藥材的 “ 性 ” 、 “ 味 ” 四性 :即寒 ,涼 ,熱 ,溫 ,四種藥性 ,寒熱偏向不明顯的為平性 五味 :即辛 ,酸 ,甘 ,苦 ,咸五種藥材滋味 ,另還有淡味 中藥材的特性與功能小常識(shí) 五性 屬性 作 用 藥材代表 溫 陽(yáng) 祛寒補(bǔ)虛 紅棗 ,當(dāng)歸 ,川芎 , 熱 祛寒 ,消除寒癥 肉桂 ,干姜 ,花椒 , 寒 陰 清熱解暑 ,消除熱癥 金銀花 ,黃連 , 黃芩 涼 降火氣 ,減輕熱癥 菊花 ,西洋參 ,羅漢果 平 健胃開脾 ,強(qiáng)壯補(bǔ)虛 枸杞 ,芡實(shí) ,甘草 中藥材的特性與功能小常識(shí) 五味 作 用 對(duì)應(yīng)器官 代表中藥材 注意事項(xiàng) 辛 活血行氣 發(fā)散風(fēng)寒 肺 木香 ,薄荷 ,川芎 ,肉桂 多食易耗氣 ,損傷津液 ,導(dǎo)致便秘 ,痔瘡 酸 生津開胃 收斂止汗 肝 烏梅 ,五味子 ,山查 多食易損傷筋骨 ,感冒者勿食 甘 補(bǔ)虛止痛 緩和藥性 脾 人參 ,甘草 ,紅棗 ,淮山 多食易發(fā)胖 ,上腹脹悶 ,糖尿病者少食 苦 清熱瀉火 解毒 ,除煩 心 黃連 ,杏仁 ,大黃 ,厚樸 多食易消化不良 ,口干舌燥 ,便秘 咸 瀉下通便 軟堅(jiān)散結(jié) , 腎 芒硝 ,牡蠣 ,玉米須 多食易造成血壓高 ,血液凝滯 淡 利水滲濕 , 苡仁 ,通草 ,豬苓 無(wú)濕證者慎用 為什么藥性寒涼或溫?zé)岬乃幉荒芙鉀Q所有的熱證或寒證?(性、味結(jié)合,療效確切) 寒涼 苦 清熱泄火 實(shí)熱內(nèi)盛 性 味 功效 應(yīng)用 寒涼 甘 清熱滋陰 陰虛內(nèi)熱 溫?zé)? 甘 散寒助陽(yáng) 陽(yáng)虛內(nèi)寒 溫?zé)? 甘、辛 溫陽(yáng)散寒 陽(yáng)虛內(nèi)寒 活血止痛 寒濕痹痛 性、味完全相同的藥物是否意 味著其作用完全相同? 問題: 藥物對(duì)某經(jīng)(臟腑或經(jīng)絡(luò))或某幾經(jīng)發(fā)生明顯作用,而對(duì)其他經(jīng)作用較少,甚至無(wú)作用, 這種對(duì)機(jī)體某部分的選擇作用稱歸經(jīng) 。 (三)歸經(jīng): 藥物 性味 歸經(jīng) 應(yīng)用 黃芩 苦寒 肺經(jīng) 清上焦肺火 黃連 苦寒 胃經(jīng) 清中焦胃火 黃柏 苦寒 腎經(jīng) 清下焦相火 藥物的歸經(jīng)與性味的關(guān)系 性同,味不同,功效各異 味同,性不同,功效各異 性味皆同,歸經(jīng)不同,療效各異 味多,歸經(jīng)多,功效亦多 總結(jié): 應(yīng)用原則 虛則補(bǔ)之 這是運(yùn)用補(bǔ)藥的最根本原則,若是無(wú)病體健之人一 般不需服用,即無(wú)虛則不用補(bǔ)。 適可而止 如補(bǔ)血藥物藥性多粘膩,過服會(huì)損傷脾胃;補(bǔ)陽(yáng)藥 性偏溫燥,常用則助火劫陰。 因時(shí)補(bǔ)益 選用滋補(bǔ)藥必須根據(jù)四時(shí)氣候的特點(diǎn),以及四時(shí)氣 候與人體臟腑組織的內(nèi)在聯(lián)系,而合理選擇補(bǔ)藥。 因人補(bǔ)益 ( 1)年齡不同的補(bǔ)益 ( 2)體質(zhì)不同的補(bǔ)益 ( 3)工作不同的補(bǔ)益 顧護(hù)脾胃 “五臟不足,調(diào)于胃”; “虛不受補(bǔ)”的情況下,也要首先顧護(hù)脾胃; 運(yùn)用補(bǔ)藥養(yǎng)生時(shí),常應(yīng)配以調(diào)理脾胃之品。 應(yīng)用原則
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