中草藥保健養(yǎng)生中山醫(yī)(已修改)
2025-03-17 11:22 本頁面
【正文】 中藥保健養(yǎng)生 廣州醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)臨床學(xué)科 廣醫(yī)一院中醫(yī)科 夏鑫華 醫(yī)學(xué)博士 Email: 中藥常識 藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則 常用補益中藥 常用補益中藥方 涼茶知識 中藥材的特性與功能小常識 中藥材的 “ 性 ” 、 “ 味 ” 四性 :即寒 ,涼 ,熱 ,溫 ,四種藥性 ,寒熱偏向不明顯的為平性 五味 :即辛 ,酸 ,甘 ,苦 ,咸五種藥材滋味 ,另還有淡味 中藥材的特性與功能小常識 五性 屬性 作 用 藥材代表 溫 陽 祛寒補虛 紅棗 ,當(dāng)歸 ,川芎 , 熱 祛寒 ,消除寒癥 肉桂 ,干姜 ,花椒 , 寒 陰 清熱解暑 ,消除熱癥 金銀花 ,黃連 , 黃芩 涼 降火氣 ,減輕熱癥 菊花 ,西洋參 ,羅漢果 平 健胃開脾 ,強(qiáng)壯補虛 枸杞 ,芡實 ,甘草 中藥材的特性與功能小常識 五味 作 用 對應(yīng)器官 代表中藥材 注意事項 辛 活血行氣 發(fā)散風(fēng)寒 肺 木香 ,薄荷 ,川芎 ,肉桂 多食易耗氣 ,損傷津液 ,導(dǎo)致便秘 ,痔瘡 酸 生津開胃 收斂止汗 肝 烏梅 ,五味子 ,山查 多食易損傷筋骨 ,感冒者勿食 甘 補虛止痛 緩和藥性 脾 人參 ,甘草 ,紅棗 ,淮山 多食易發(fā)胖 ,上腹脹悶 ,糖尿病者少食 苦 清熱瀉火 解毒 ,除煩 心 黃連 ,杏仁 ,大黃 ,厚樸 多食易消化不良 ,口干舌燥 ,便秘 咸 瀉下通便 軟堅散結(jié) , 腎 芒硝 ,牡蠣 ,玉米須 多食易造成血壓高 ,血液凝滯 淡 利水滲濕 , 苡仁 ,通草 ,豬苓 無濕證者慎用 為什么藥性寒涼或溫?zé)岬乃幉荒芙鉀Q所有的熱證或寒證？（性、味結(jié)合，療效確切） 寒涼 苦 清熱泄火 實熱內(nèi)盛 性 味 功效 應(yīng)用 寒涼 甘 清熱滋陰 陰虛內(nèi)熱 溫?zé)? 甘 散寒助陽 陽虛內(nèi)寒 溫?zé)? 甘、辛 溫陽散寒 陽虛內(nèi)寒 活血止痛 寒濕痹痛 性、味完全相同的藥物是否意 味著其作用完全相同？ 問題： 藥物對某經(jīng)（臟腑或經(jīng)絡(luò)）或某幾經(jīng)發(fā)生明顯作用，而對其他經(jīng)作用較少，甚至無作用， 這種對機(jī)體某部分的選擇作用稱歸經(jīng) 。 （三）歸經(jīng)： 藥物 性味 歸經(jīng) 應(yīng)用 黃芩 苦寒 肺經(jīng) 清上焦肺火 黃連 苦寒 胃經(jīng) 清中焦胃火 黃柏 苦寒 腎經(jīng) 清下焦相火 藥物的歸經(jīng)與性味的關(guān)系 性同，味不同，功效各異 味同，性不同，功效各異 性味皆同，歸經(jīng)不同，療效各異 味多，歸經(jīng)多，功效亦多 總結(jié)： 應(yīng)用原則 虛則補之 這是運用補藥的最根本原則，若是無病體健之人一 般不需服用，即無虛則不用補。 適可而止 如補血藥物藥性多粘膩，過服會損傷脾胃；補陽藥 性偏溫燥，常用則助火劫陰。 因時補益 選用滋補藥必須根據(jù)四時氣候的特點，以及四時氣 候與人體臟腑組織的內(nèi)在聯(lián)系，而合理選擇補藥。 因人補益 （ 1）年齡不同的補益 （ 2）體質(zhì)不同的補益 （ 3）工作不同的補益 顧護(hù)脾胃 “五臟不足，調(diào)于胃”； “虛不受補”的情況下，也要首先顧護(hù)脾胃； 運用補藥養(yǎng)生時，常應(yīng)配以調(diào)理脾胃之品。 應(yīng)用原則
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