【正文】 1 2 如何進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃 ? 一、客觀認(rèn)識(shí)自我 ? 二、做自己的 SWOT分析 （ 優(yōu)勢 /劣勢 /機(jī)遇 /挑戰(zhàn)） ? 三、確定長期和短期目標(biāo)、確定不同階段的定位 ? 四、明確自己的 “ 短板 ” ，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 ? 五、反饋糾正 :與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整 3 認(rèn)識(shí)自我 ? 在客觀認(rèn)識(shí)自我方面，我們至少需要了解以下五個(gè)方面： 喜歡干什么 —— 職業(yè)興趣； 能夠干什么 —— 職業(yè)技能； 適合干什么 —— 個(gè)人特質(zhì)； 最看重什么 —— 職業(yè)價(jià)值觀； 人職是否匹配 —— 勝任力特征。 4 分析自己 ? 職業(yè)興趣 ? 個(gè)性特征 (包括性格、氣質(zhì)、能力 ) ? 職業(yè)價(jià)值觀 (職業(yè)錨 ) ? MBTI人格測試 5 職業(yè)興趣是一個(gè)人探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動(dòng)所表現(xiàn)出來的特殊個(gè)性傾向 ， 它使個(gè)人對(duì)某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意 ， 并具有向往的情感 。 職業(yè)興趣 6 職業(yè)興趣理論 ? 職業(yè)興趣理論 主要是由美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德提出和發(fā)展。他認(rèn)為人的一生中，面臨許多選擇，職業(yè)方面的選擇是關(guān)乎一生幸福的重要內(nèi)容之一。其中職業(yè)興趣起到了極為重要的影響。 ? 根據(jù)霍蘭德的觀點(diǎn)： ? 一個(gè)人的職業(yè)興趣會(huì)極大影響職業(yè)的適宜度。當(dāng)他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時(shí)，就可能發(fā)揮最佳水平，易于做出成就；反之則可能感到極不適應(yīng)或者毫無興趣，即使取得一定成績也難以獲得成就感。 香港鳳凰衛(wèi)視著名主持人 陳魯豫說： “ 我做事只有兩個(gè)原則： 一是做自己 喜歡 的事； 二是做自己 擅長 的事。 碰巧電視節(jié)目主持人是我 既喜歡又擅長的工作 …… ” 8 ? 霍蘭德經(jīng)過大量的分析研究，把職業(yè)興趣分為六種基本類型，我們每個(gè)人都?xì)w屬于其中的一種或幾種類型。六種職業(yè)興趣類型簡述如下： ? １、社會(huì)型 ： (S) ? ２、 管理型 ： (E) ? ３、 常規(guī)型 ： (C) ? ４、 實(shí)際型 ： (R) ? ５、 研究型 ： (I) ? ６、 藝術(shù)型 ： (A) 職業(yè)興趣理論的分類 常規(guī)型 C 管理型 E 研究型 I 藝術(shù)型 A 實(shí) 際 型 R 社 會(huì) 型 S 9 （一）不同的職業(yè)需要不同的職業(yè)興趣 （二）所學(xué)專業(yè)相關(guān)職業(yè)群對(duì)職業(yè)興趣的要求 職業(yè)對(duì)從業(yè)者興趣的要求 10 會(huì)計(jì)專業(yè)相關(guān)職業(yè)群對(duì)職業(yè)興趣的要求 覺得通過買賣賺錢或通過將錢存銀行生息很有意思； 能發(fā)現(xiàn)別人組織活動(dòng)的不足，提出建議促其改進(jìn)； 有信心說服別人接受自己的觀點(diǎn)； 心算能力強(qiáng)，對(duì)一大堆數(shù)字有興趣； 事先仔細(xì)考慮某件事的利弊得失； 在別人與你理論時(shí)會(huì)換一個(gè)角度思考，并發(fā)現(xiàn)其中的漏洞； 能夠用 12個(gè)小時(shí)抄寫一份不感興趣的材料； 會(huì)積極參加一些無報(bào)酬但有意義的活動(dòng)； 饒有興趣并認(rèn)真地填寫表格； 11 培養(yǎng)職業(yè)興趣的途徑和方法 （ 1）培養(yǎng)廣泛興趣。 （ 2）形成中心興趣。 （ 3）保持穩(wěn)定的職業(yè)興趣。 （ 4）培養(yǎng)切實(shí)的職業(yè)興趣。 12 職業(yè)性格 性格： 是一個(gè)人在 對(duì)待客觀事物 和 社會(huì)行為方式 中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。 職業(yè)性格 ：是指人們在 長期特定的職業(yè)生活 中所形成的 與職業(yè)相聯(lián)系 的比較穩(wěn)定的心理特征。 13 瑞士精神分析學(xué)家榮格將人的性格劃分為內(nèi)傾型、外傾型兩種。 其興趣、關(guān)心有面向他人或他事傾向者為外傾型；將興趣、關(guān)心面向自己傾向者為內(nèi)傾型。 屬于外傾型的人對(duì)外界事物表現(xiàn)出關(guān)心和興趣，善于表露自己的情感和行為并樂于與人交往；而屬于內(nèi)傾型的人對(duì)外界事物缺少關(guān)心和興趣，不善于表露自己的情感和行為而且不樂于與人交往。 14 外向型性格類型的人，更適合從事能充分發(fā)揮自己行動(dòng)能力積極性并與外界有著廣泛接觸的職業(yè)；內(nèi)傾型性格類型的人，比較適合從事有計(jì)劃的、穩(wěn)定的、不需要與人過多交往的職業(yè)。 適合 外向性格 人的典型職業(yè)有：管理人員、律師、政治家、教師、推銷員、警察、售貨員、記者、人力資源工作者等。 適合 內(nèi)向性格 人的典型職業(yè)有：自然科學(xué)家、技術(shù)人員、藝術(shù)家、會(huì)計(jì)師、一般事務(wù)性工作的人員、速記員、打字員、程序設(shè)計(jì)員等。 15 12星座將人的性格分為 12類 ? 白羊座：高度的容忍性 ? 金牛座：個(gè)性溫和又堅(jiān)實(shí)，性情趁著而踏實(shí) ? 雙子座：個(gè)性敏銳又快捷 ? 巨蟹座：對(duì)事物的感受性強(qiáng) ? 獅子座：為人正直頗具威嚴(yán) ? 處女座：勤勉，一絲不茍，喜歡接觸社會(huì) ? 天稱座：個(gè)性穩(wěn)定而理智 ? 天蝎座：個(gè)性強(qiáng)烈，有精力和膽識(shí)，不懼艱險(xiǎn) ? 射手座：個(gè)性率直而開朗 ? 摩羯座：充滿智慧，思緒周密 ? 水瓶座：個(gè)性獨(dú)立而直著 ? 雙魚座：才華橫溢，喜歡幻想，依賴心強(qiáng) 16 職業(yè)對(duì)從業(yè)者性格的要求 17 職業(yè)性格培養(yǎng)的途徑和方法 樹立正確的職業(yè)觀 學(xué)習(xí)榜樣，陶冶性情 嚴(yán)格要求，提高素養(yǎng) 積極實(shí)踐，加強(qiáng)磨練 18 氣質(zhì)與職業(yè) （ 一 ） 氣質(zhì)的涵義 氣質(zhì) 是個(gè)體典型的穩(wěn)定的心理特征，表現(xiàn)為人的心理活動(dòng)的動(dòng)力方面的特點(diǎn)，如情緒體驗(yàn)的速度、強(qiáng)度、深度，動(dòng)作的靈敏度、精確度等，使人的整個(gè)心理活動(dòng)的表現(xiàn)帶有個(gè)人的獨(dú)特色彩。它在很大程度上受制于先天的遺傳因素，很少受活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、目的、內(nèi)容的影響。因此，氣質(zhì)是指個(gè)體心理活動(dòng)穩(wěn)定的、不以活動(dòng)目的及內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的動(dòng)力特征。 19 （ 二 ） 氣質(zhì)的類型 早在古希臘時(shí)代 ， 醫(yī)學(xué)家希波克拉底就認(rèn)為人體內(nèi)有四種液體