慢性病預(yù)防與健康管理(已修改)
2025-06-09 01:45 本頁面
【正文】 慢性病預(yù)防 與 健康管理 解放軍總參謀部總醫(yī)院 健 康 體 檢 中 心 中心主任 鄧 傳 福 一、健康概念與慢病現(xiàn)狀 二、生活方式與慢病成因 三、慢病預(yù)防與 健康管理 一、健康概念與慢病現(xiàn)狀 （一）健康的概念與定義 20世紀(jì)以前 ，人們對健康的定義 只停留在“不生病”這個(gè)概念上。 WHO定義 :“健康不僅僅是沒有病 和不虛弱，而且是 身體上、心理上 和 社會適應(yīng)能力上 三方面的完美結(jié)合” 近期又增加了 “道德健康” 的內(nèi)容。 健康是“ 1”、也是本錢 二十一世紀(jì)， 養(yǎng)生保健 將 是人們最喜歡做的 “功課”， 也是人們最舍得花重金購買的 “商品”。 WHO心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （ 1） 智力正常； （ 2） 能夠控制自己的情緒并且心境良好； （ 3） 具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)； （ 4） 人際關(guān)系正常； （ 5） 主動適應(yīng)并改造環(huán)境； （ 6） 人格健全統(tǒng)一； （ 7） 心理發(fā)展符合年齡特征。 中國衛(wèi)生部十大健康標(biāo)準(zhǔn) 無明顯畸形； 活動基本正常； 系統(tǒng)和 心臟 功能正常； 視聽能力 ； 學(xué)習(xí)和記憶能力 ； 2022 中國衛(wèi)生部十大健康標(biāo)準(zhǔn) 社交能力 ； 比較 健全； 比較穩(wěn)定 適應(yīng)環(huán)境 變化 ； 處理家庭 和 社會中的人際關(guān)系 。 （二）健康體檢的意義與目的 健康體檢的意義 無病早防， 有病早治， 知彼知己， 百戰(zhàn)百勝。 疾病早期往往沒有自覺癥 狀，一旦出現(xiàn)自覺癥狀往往失 去治療的最佳時(shí)機(jī)！ 健康體檢的目的 未雨綢繆，留住健康， 成就事業(yè)，享受幸福。 篩查無自覺癥狀，但已 經(jīng)存在風(fēng)險(xiǎn)或疾病人群。 （三）中國慢病的現(xiàn)狀 慢性病在中國正在呈 “ 井噴”狀態(tài)！或者說正在 “爆發(fā)流行” 。 中國也是一個(gè) “未富先老、慢病多” 的國家！如果不采取有效措施，必將拖累國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。 年輕時(shí) 用健康換金錢，年老時(shí)用金錢換健康， “得不償失”！ 影響人類健康前三位風(fēng)險(xiǎn)因素 1990年 2022年 營養(yǎng)不良 營養(yǎng)過剩 室內(nèi)空氣污染 吸煙及被動吸煙 吸煙及被動吸煙 過量飲酒 《 全球疾病負(fù)擔(dān)研究 2022》 報(bào)告， WHO組織全球 50個(gè)國家、 300多個(gè)研究機(jī)構(gòu)、 500多名研究人員參加研究。 WHO發(fā)布慢病高危密碼 3450 “ 3450” 就是 3種不良生活方式導(dǎo)致 4種慢病死亡率增高，最終可能使 50%的人喪命。 3種不良生活方式是指： 吸煙、不合理膳食和缺乏體力活動 。 4種慢病是指： 心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病 。 目前，我國確診慢病患者 ， 6億人具有一種以上慢病相關(guān)危險(xiǎn)因素， 慢病治療費(fèi)用占衛(wèi)生支出的 70%，到 2030年將再增加 80%。 2022年北京健康白皮書顯示 在 1879歲居民中， 2022年與 2022年比較 高血壓患病率為 %， 上升了 %； 糖尿病患病率為 %， 上升了 %； 血脂異?；疾÷蕿?%， 上升了 %； 肥胖率達(dá)到 %, 增加了 %； 超重率為 %，其中男性超重率為 %；高三女生 90%患近視，小學(xué)生 50%視力不良。 2022年男女 出生性別比為 107： 100，但死亡人數(shù)男性比女性多出近 10000人。 中國 死亡疾病譜 城市死亡疾病排位 農(nóng)村死亡疾病排位 惡性腫瘤 惡性腫瘤 腦血管疾病 腦血管疾病 呼吸道疾病 呼吸道疾病 心臟病 心臟病 外傷 /中毒 外傷 /中毒 消化系統(tǒng)疾病 內(nèi)分泌營養(yǎng)代謝紊亂 內(nèi)分泌營養(yǎng)代謝紊亂 消化系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 圍產(chǎn)期疾病 圍產(chǎn)期疾病 肺結(jié)核 我國惡性腫瘤發(fā)病情況 我國每年新發(fā)現(xiàn)癌癥患者 250萬 例 （全球
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