【正文】 社會人際關(guān)系中的禮儀與人際溝通一、 個(gè)人形象 著裝服飾禮儀 　 儀表修飾的原則一是要注意適體性，修飾要與容貌、體型、個(gè)人氣質(zhì)相適宜；要與自己的身份和職業(yè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，合乎和體現(xiàn)自己的身份特點(diǎn)和表現(xiàn)內(nèi)在的素意。二是要注意整體性，各部位的修飾要與整體協(xié)調(diào)一致。三是要把握適度性，無論在修飾程度，還是飾品的數(shù)量和修飾技巧上，都要把握分寸，自然適度，追求雕而無痕的效果。四是要適應(yīng)TPO原則，就是要求儀表修飾因時(shí)間(time)、地點(diǎn)(place)和場合(occasion)的變化而相應(yīng)地變化。OFFICE男士著裝方案要求穿著正裝的公司，大多在寫字樓里辦公。室內(nèi)四季如春，OFFICE男士一般只穿西服、襯衫就可以了。想在清一色的西裝襯衫中表現(xiàn)你的優(yōu)雅體面，穿著變化豐富嗎？試試以下的著裝方案，必定能讓你把握玄機(jī)，出奇制勝。花血本買一套好西裝是必不可少的，之后可以把注意力放在襯衫及領(lǐng)帶上?？钍讲煌?、顏色各異的襯衫，加上合理的穿著周期產(chǎn)生的節(jié)奏感，可以產(chǎn)生出豐富的變化。執(zhí)著于白色襯衫的男士則可以在領(lǐng)帶及袖口等小飾物上搞點(diǎn)新意思。連續(xù)幾天穿白色襯衫時(shí)，領(lǐng)帶的更換變得尤其重要了。建議至少要有幾條不同的領(lǐng)帶，每天要換一條，而每一條領(lǐng)帶要盡可能地搭配所有的襯衫。選擇領(lǐng)帶與襯衫時(shí)，一定要選些眾所周知的名牌，保證有兩件優(yōu)質(zhì)的物品，讓人一看就知道它們的價(jià)值。也可以選擇個(gè)別一些的，其他的可以是質(zhì)地優(yōu)秀的就是那種便宜又看不出價(jià)錢、還能感覺很貴的東西?！　⌒〖?xì)節(jié)往往是泄露秘密的罪魁禍?zhǔn)?，可別忽視一些小細(xì)節(jié)噢，如穿西裝時(shí)千萬不能穿白色襪子，袖扣要正確佩戴等。還有，可別忘了襯衫每天必須要換，這樣才會給人留下好印象的。西服的穿著規(guī)范（一）西裝的套件西裝有單件上裝和二件套，三件套之分。在非正式場合，可穿單件上裝配以各種西褲或牛仔褲等時(shí)裝褲。在半正式場合，應(yīng)穿著套服，可視場合氣氛在服裝色彩圖案上大膽些。在正式場合，必須穿顏色素雅的套裝，以深色、單色為宜，并且不能隨意脫下外衣?！　∥餮b的襯衫西裝的襯衫須挺括、整潔、無皺折，顏色以單色為好，最好是白色襯衫。襯衫的領(lǐng)口大小以扣上領(lǐng)口扣子以后，自己的食指能上下自由抽進(jìn)為宜。襯衫的下擺要塞進(jìn)西褲，袖口必須扣上不得翻起。如不系領(lǐng)帶，可不扣領(lǐng)口。袖長以露出西裝衣袖12厘米為合乎要求。襯衫的領(lǐng)子要高出西裝的領(lǐng)子約1厘米。西服的穿著規(guī)范（二）西裝的領(lǐng)帶領(lǐng)帶是西裝的靈魂，在西裝的穿著中起著畫龍點(diǎn)晴的作用。在正式場合應(yīng)佩帶領(lǐng)帶。領(lǐng)帶必須系扎在硬領(lǐng)襯衫上。領(lǐng)帶系好后，正面寬的一片要略長于底下窄的一片，領(lǐng)帶尖必須剛抵腰帶上端。若內(nèi)穿背心，領(lǐng)帶必須置背心內(nèi)，領(lǐng)帶尖也不能露出背心。　　西裝的紐扣西裝有單排扣、雙排扣之分。雙排扣西裝一般要求把扣全部扣好，不可以把全部的扣子都打開。單排扣三?？圩拥闹幌抵虚g一粒，兩?？圩拥闹幌瞪厦嬉涣＃旅娴目圩硬幌祷蚴巧舷戮幌?。按西方的禮儀，只系上面的扣子是正統(tǒng)，只系下面的扣子是流氣，兩粒扣子都系上是土氣，全都不系則是瀟灑。在較正式的場合，一般要求把上面的扣子系上，在坐下的時(shí)候應(yīng)該解開。職業(yè)男性的著裝要領(lǐng)　　現(xiàn)代社會中，職業(yè)男性為社會發(fā)展的中堅(jiān)力量，在各行各業(yè)中扮演非常重要的角色。職業(yè)男士要注意自身著裝，翩翩的風(fēng)度，優(yōu)雅的風(fēng)姿，穩(wěn)重矯健的儀態(tài)，能使自己在活動和職業(yè)交往中充滿自信，給人以大方得體，沉穩(wěn)樸實(shí)之感，從而有助事業(yè)成功?！　÷殬I(yè)男性穿著打扮的基本要求是：首先，職業(yè)男性著裝要注意整體效果，給人以沉穩(wěn)、踏實(shí)、精明能干的感覺。其次，要求能夠主動表現(xiàn)自身能力和進(jìn)取精神，并且現(xiàn)出權(quán)威感。再次，要求服裝自然、大方，但又不落潮流，避免穿著怪異或過于流行的服裝；同時(shí)，盡可能選擇上乘用料，以顯示自己的職業(yè)身份。最后，要求注意講究禮儀，在適當(dāng)時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境和場合作適宜裝扮，這是不可忽視的。男士西裝十忌　　一、忌西褲短，標(biāo)準(zhǔn)的西褲長度為褲管蓋住皮鞋。 　　二、忌襯衫放在西褲外。 　　三、忌襯衫領(lǐng)子太大，領(lǐng)脖間存在空隙。 　　四、忌領(lǐng)帶顏色刺目。 　　五、忌領(lǐng)帶太短，一般領(lǐng)帶長度應(yīng)是領(lǐng)帶尖蓋住皮帶扣。 　　六、忌不扣襯衫扣就佩戴領(lǐng)帶。 　　七、忌西服上衣袖子過長，應(yīng)比襯衫袖短1厘米。 　　八、忌西服的上衣、褲子袋內(nèi)鼓囊囊。 　　九、忌西服配運(yùn)動鞋。 　　十、忌皮鞋和鞋帶顏色不協(xié)調(diào)。 職業(yè)女性著裝　　有一則辦公室小幽默是這么講：某公司總機(jī)小姐，每天套裝、絲襪、高跟鞋，穿得極其隆重正式，人模人樣的來上班，同事覺得其太猛，她說：難道你不知道公司的39。總39。字輩除了總經(jīng)理，就是我嗎？”故事雖有些夸張，但許多職業(yè)女性都有不知如何著裝的困惑。當(dāng)生活模式日趨豐富，工作節(jié)奏日益加快，職業(yè)女性的上班服不應(yīng)再是古板、單一，而應(yīng)是大方而不失女性的風(fēng)度，美觀而不缺女性的風(fēng)韻；年輕而不失優(yōu)雅，簡潔而不失有形。對于女士，在白天過分的打扮是不合適的，頭發(fā)太亂、涂脂抹粉、滿身珠寶、服飾怪異和在黑暗中閃光的顏色或圖案等都是不合適的?！　∪绻J(rèn)為自己是個(gè)商業(yè)上的職業(yè)工作者，露著大腿、坦胸露背就都不適合于辦公室內(nèi)穿著?！　∥覀?yōu)槁殬I(yè)女性著裝設(shè)計(jì)了一整套著裝風(fēng)格，教你獲得最佳印象，平添幾分人氣，邁上成功的階梯。　　■風(fēng)格之一：莊重大方型　　職業(yè)女性的著裝外形正變得飄逸軟柔，漸漸走出女強(qiáng)人的模式。襯衫款式以簡單為宜，與套裝配襯，可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。著裝整體色彩上，可以考慮灰色、深藍(lán)、黑色、米色等較沉穩(wěn)的色系，給人留下干練朝氣、充滿親和力與感染力的印象。此外，也可選擇白色?？紤]到職業(yè)女性一天近8小時(shí)面對公眾，必須始終保持衣服形態(tài)整潔的緣故。因而，應(yīng)當(dāng)盡量選用那些經(jīng)過處理、不易起皺的絲、棉、麻以及水洗絲等面料。　　■風(fēng)格之二：成熟含蓄型　　許多職業(yè)女性著裝的原則是專業(yè)形象第一，女性氣質(zhì)其次，在專業(yè)及女性兩種角色里取得平衡。　　不同質(zhì)地和剪裁的西服西褲，能穿出不同的感覺。總的來說，西服和西褲的搭配，顯得成熟穩(wěn)重，帥氣瀟灑，自由豪邁。連衣裙適合身材窈窕的女性。常見的連衣裙款式類似套裙，長度或長或短，沒有太多的限制。露肩的黑色連衣裙，長度及踝，流暢而華麗的線條，令身體的美無言地展示。神秘的黑色適合成熟含蓄的女性。這樣的服裝可以出現(xiàn)的場合比較多?！　?yōu)雅利落的套裝，給人的印象是井然有序。至于顏色，當(dāng)然還是以白、黑、褐、海藍(lán)、灰色等基本色為主。若嫌色彩過于單調(diào)，不妨扎條領(lǐng)巾；或在套裝內(nèi)穿件亮眼質(zhì)輕的上衣。　　■風(fēng)格之三：素雅端莊型　　職業(yè)女性的穿著除了因地制宜、符合身份、清潔、舒適外，還須記住以不影響工作效率為原則，才能適當(dāng)?shù)卣宫F(xiàn)女性的氣質(zhì)與風(fēng)度。例如女性的衣著如太暴露，容易讓男同事不知所措，自己則要時(shí)常瞻前顧后，如此會影響自己的工作效率。　　因此，職業(yè)女性的上班服應(yīng)注重配合流行但不損及專業(yè)形象。原則是在流行中略帶保守，是保守中的流行。太薄或太輕的衣料，會有不踏實(shí)、不莊重之感。衣服樣式宜素雅，花色衣服則應(yīng)挑選規(guī)則的圖案或花紋如格子、條紋、人字形紋等?！　　鲲L(fēng)格之四：簡約休閑型　　許多職業(yè)女性的著裝是簡單中的優(yōu)雅，舒適中的休閑，但簡單的服飾可造就不簡單的女人。白色或者深藍(lán)色細(xì)格的棉質(zhì)襯衫，修身的設(shè)計(jì)，半透明的質(zhì)感，內(nèi)襯白色吊帶背心，簡約和性感混合在一起。穿這樣的衣服，令你在單位人氣大增。　 ■風(fēng)格之五：清純秀麗型雖然辦公室里不需要風(fēng)情萬種，但女人聰明的天性以及對美麗的極度敏感，使她們能夠輕而易舉地將流行元素融進(jìn)枯燥沉悶的上班服飾中。時(shí)尚無需復(fù)雜，一雙華麗斑斕的涼鞋、一只繡有花朵的書包，都可成為將職業(yè)裝穿出流行感覺的點(diǎn)睛之作，職業(yè)形象也能帶出甜蜜的感覺。 言行儀態(tài)禮儀 男人們相處，感情不能過于外露，大多數(shù)男人不喜歡緊緊擁抱或握住雙肩之類的動作。在社交場合，忌諱打哈欠，伸懶腰等小動作。 用餐禮儀用餐要文雅，吃的時(shí)候應(yīng)閉嘴細(xì)嚼慢咽，不要發(fā)出咀嚼聲和舐咂嘴的聲音。進(jìn)餐過程中吃到魚刺肉骨之類，可用餐巾或手掩口，用筷取出放在盤碟里，不可直接外吐。