中醫(yī)養(yǎng)生與保健知識講座(已修改)
2025-06-07 00:53 本頁面
【正文】 中醫(yī)養(yǎng)生與保健知識講座 王樹慶個(gè)人簡介 ? 教授、主任醫(yī)師 ? 中醫(yī)教研室主任、中醫(yī)科主任 ? 山東省高層次優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才腫瘤與血液專業(yè) 學(xué)科帶頭人 ? 中西醫(yī)結(jié)合臨床碩士研究生導(dǎo)師 ? “ 濰坊名中醫(yī) ” ? “ 濰坊名醫(yī) ” 目 錄 第一部分 陰陽 五行學(xué)說簡介 第二部分 防治與護(hù)理原則 第三部分 養(yǎng)生與保健 第一部分 陰陽五行學(xué)說 返回目錄 古人認(rèn)識自然和解釋自然現(xiàn)象的 一種世界觀和方法論， 引用于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域后， 成為指導(dǎo)預(yù)防、診斷和治療疾病的依據(jù)， 成為中醫(yī)學(xué)理論的一個(gè)重要組成部分。 不是神秘的玄學(xué)， 它是古人建立在觀察事實(shí)基礎(chǔ)上 具有科學(xué)內(nèi)涵的理論。 第一節(jié) 陰陽學(xué)說 陰陽學(xué)說認(rèn)為： 世界是在 陰陽 二氣的作用下 不斷發(fā)展變化的。 返回目錄 一、陰陽學(xué)說的主要內(nèi)容 （一） 陰陽的基本概念 陰陽 ， 是對自然界 相關(guān) 事物或 現(xiàn)象 對立雙方 屬性的 概括。 返回目錄 返回本節(jié) （二） 陰陽的基本特征 陽 運(yùn)動的 外向的 上升的 溫?zé)岬? 明亮的 無形的 興奮的 陰 相對靜止的 內(nèi)收的 下降的 寒涼的 晦暗的 有形的 抑制的 返回本節(jié) 返回目錄 (三 ) 陰陽的屬性特征 陰陽貫穿于一切事物之中， 可運(yùn)用于一切事物和現(xiàn)象的分類歸納。 返回本節(jié) 返回目錄 陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之 父母，生殺之本始，神明之府也。 陰陽所分析的事物或現(xiàn)象， 必須是在同一范疇，同一層次， 即相互關(guān)聯(lián)的基礎(chǔ)上。 如： 天與地，是對宇宙而言； 男與女，是對性別而言； 上與下，是對方位而言。 返回本節(jié) 返回目錄 陰陽的屬性是通過與自己的對立面比較而確定的 陽 體表 上 左 外側(cè) 腰背 胸 六腑 心肺 陰 體內(nèi) 下 右 內(nèi)側(cè) 胸腹 腹 五臟 肝脾腎 返回本節(jié) 返回目錄 陰陽的每一方還可以再分陰陽，以至無窮。 陰中有陽，陽中有陰； 陰中有陰，陽中有陽； 陰陽之中再分陰陽。 返回本節(jié) 返回目錄 陰陽者，數(shù)之可十，推之可百，數(shù)之可千， 推之可萬，萬之大，不可勝數(shù)，然其要一也。 陰陽 的 普遍性 、 相關(guān)性 、 相對性 、 可分性 的特點(diǎn)，對揭示客觀事物和現(xiàn)象的本質(zhì) 及其運(yùn)動規(guī)律，具有普遍的指導(dǎo)意義。 返回本節(jié) 返回目錄 （四） 陰陽之間的相互關(guān) 系 陰陽之間的相互關(guān)系 陰陽的相互轉(zhuǎn)化 陰陽的消長平衡 陰陽的互根互用 陰陽的對立制約 返回本節(jié) 返回目錄 二、陰陽學(xué)說在中醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用 （一） 說明人與自然的統(tǒng)一性 人體的陰陽平衡是生命的根本， 應(yīng)與四時(shí)寒、熱、溫、涼的變化相適應(yīng)。因此，人體與自然界的協(xié)調(diào)統(tǒng)一關(guān)系， 是人體生存和健康的必備條件。 返回本節(jié) 返回目錄 （二）用陰陽歸屬人體組織結(jié)構(gòu) 陽 表 上 左 外側(cè) 腰背 背 胸 六腑 心肺 陰 內(nèi) 下 右 內(nèi)側(cè) 胸腹 腰 腹 五臟 肝脾腎 返回本節(jié) 返回目錄 （三）用陰陽概括生理功能 物質(zhì)與功能的矛盾運(yùn)動 : 陽氣（陽） ——促進(jìn)物質(zhì)的新陳代謝 陰精（陰） ——功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ) 人體正常的生命活動， 就是陰陽保持協(xié)調(diào)平衡的結(jié)果。 返回本節(jié) 返回目錄 010203040506070陰陽平衡 陰盛則寒 陰虛則熱 陽盛則熱 陽虛則寒正常 實(shí)寒證 虛熱證 實(shí)熱證 虛寒證 返回本節(jié) 返回目錄 （四）用陰陽說明病理變化 （五）用陰陽來指導(dǎo)疾病診斷 疾病的發(fā)生、發(fā)展及其變化的根本機(jī)理 在于陰陽失調(diào)， 因此，只有分清陰陽，抓住疾病的本質(zhì)， 才能有效地指導(dǎo)臨床辨證。 返回本節(jié) 返回目錄 （六）用陰陽來指導(dǎo)疾病治療 返回本節(jié) 返回目錄 調(diào)整陰陽，補(bǔ)其不足，損其有余 . 2. 歸納藥物性能 寒、涼屬陰 —— 一般寒性或涼性藥物，能減輕或消除疾病的熱象。 溫、熱屬陽 —— 一般溫性或熱性藥物，能減輕或消除疾病的寒象。 （ 1）歸納藥性 : 將藥物分為寒、熱、溫、涼四性，又稱四氣。 返回本節(jié) 返回目錄 （ 2）分析五味： 五味 是指藥物的辛、甘、酸、苦、咸五種滋味。 滋味不同，藥效不同。 辛、甘 屬陽 。 酸、苦、咸 屬陰 以藥物之性糾正機(jī)體陰陽之偏 返回本節(jié) 返回目錄 第二節(jié) 五行學(xué)說 木、火、土、金、水 這五類物質(zhì)是自然界中最主要的五類物質(zhì)，它們之間各有特性但又相互依存而不可分離，因此古人也就利用它們的特性及其相互關(guān)系來對自然界中一切事物進(jìn)行歸類和說明， 原始的五行概念便被抽象發(fā)展成為了五行學(xué)說，成為了一種哲學(xué)概念，常常和陰陽學(xué)說一起，成為了古代用以認(rèn)識和分析事物的一種思想方法和理論工具，并貫穿到古
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