【正文】 溝 通 技 巧 暨 講 師 培 訓 講 義第一章火柴棒游戲題 目： 快速學習成長的秘訣。目 的： 透過游戲MATCH GAME讓學員自身從游戲中，學習到快速成長的奧秘！課程重點：一、 成功者的三大特質：二、借用成功者的經(jīng)驗，是讓自己快速成長與邁向成功的最佳方法。虛榮心是阻礙個人邁向成功的最大障礙。歸零心態(tài)可以使人獲得更多的資源與社會資源。三、 成功者的六大習慣： 良好的生活習慣（儀表與生活起居，整齊清潔是重點）。 良好的工作習慣。（尊重與謙虛和同理心是重點）。 良好的人際關系習慣。（情緒管理與同理心是重點） 良好的守時習慣。（浪費自己的時間是自殺，浪費別人的時間是謀殺）。 良好的守信習慣。（做人做事言行舉止不要爽言與輕信）。 良好的同理心習慣。（同理心就像回音谷，是一切事物成敗的總結。）課程要義：四、 學習定義：聽了不代表聽懂，聽懂不代表會做，會做不代表做對，做對不代表做的最好，還要繼續(xù)加油。聽話、順人意、學習，是在社會上生存的首要條件；不斷地學習，是讓自己不被社會快速淘汰的唯一方法。凡做事要不斷的確認CONFIRM與追蹤RECONFIRM，直到工作事件或者工作完成為止。人無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩就掌握在分寸之間，掌握分寸就在于毫厘（好禮）。懷著滿腔的熱忱與愛，去擁抱每一個人，每一件事。懂得自我約束的人，是成就事業(yè)最快的人。塑造別人的成就感是一切人際關系的泉源，也是領導統(tǒng)御的不二法門。 人類有了想法，才有了看法，說法和做法，來自不同的學校教育、社會教育、地域文化、接受不同的報章、雜志、媒體的資訊，每個人形成的想法與思緒皆不同，每一個人對每一件事情的想法、看法不盡截然相同，自然說法與看法也不同，所以凡是不要用自己以偏概全的觀念衡量每一件事、每一個人。隨堂筆記：第二章講師培訓系統(tǒng)題 目： 講師培訓三大系統(tǒng)第一節(jié)視覺系統(tǒng)。目 的： 透過講師三大系統(tǒng)第一節(jié)視覺系統(tǒng)讓學員了解一位講師或者咨詢員應該具備的基本視覺系統(tǒng)條件。課程重點：一、 講師的三大系統(tǒng)第一節(jié)視覺系統(tǒng)：儀容儀表。肢體語言。二、 儀容儀表注意事項（整齊、潔凈，明亮、端莊）。三、 肢體語言注意事項（謙和、莊重）。課程要義：四、 儀容儀表注意事項．由服飾、容貌、姿態(tài)組成，儀容主要是指人的容顏容貌。良好的儀表儀容可以給賓客留下美好的印象，它是一種先入為主的潛意識印象，非常重要，也是人際關系的溝通第一步。一、 儀表儀容在工作服務中的重要性：良好的儀表儀容是塑造個人形象與素養(yǎng)的第一步：如何將您的儀表儀容給別人留下關鍵的第一印象，規(guī)范的儀表，端莊的儀容，既能反映出個人的自尊與素養(yǎng)．同時可以反映出個人的敬業(yè)精神。儀表儀容就個人而言．標志著個人的道德修養(yǎng)、文化水平、審美觀和文明程度。就企業(yè)而言，反映著整體的企業(yè)形象與團隊精神。 良好的儀表儀容是尊敬別人、傳播文明的表征；任何人無論地位高低。都愿意通過視覺、聽覺、嗅覺。追求高標準的享受，以滿足受尊重的心理需求。一個人注重儀表儀容，能給給予別人美的享受（感受）。講師是傳播精神文明的“窗口”．講師的文明禮儀能夠起到向學員宣傳職業(yè)道德、傳播精神文明的學習模仿對象作用。二、 儀表儀容的要求服飾整齊：按公司或者團隊規(guī)定著裝，佩戴服務標志，服裝（以西服或者職業(yè)套裝最佳）平整、挺括、無皺褶、無掉扣。同一的識別系統(tǒng)標志性徽章或者識別證一定要佩戴，容易讓人認識到您，同時體現(xiàn)自我對工作職業(yè)的自豪感。系好領帶和領結。領帶（領帶結法與“微笑標記”）和領結無臟、無皺、無破損。皮鞋擦亮（鞋邊、鞋縫要擦），布鞋整潔。不得赤足或穿著涼鞋。系皮帶時皮帶頭不要下垂，皮帶上面不要佩戴手機，鑰匙圈等等飾物（女裝配飾除外），男士不要把西裝外套批在肩上像風衣一樣的穿法，上衣口袋不要放東西，除非是隨手剛剛拿到的名片，屁股后面的口袋不要帶太多的東西（只能帶皮夾，皮夾不要超出口袋），不要奇裝異服（除非您是服裝設計師?。╊^發(fā)梳理整齊，男發(fā)不超過發(fā)際線（蓋過耳朵），不留大鬢角和小胡子；女發(fā)不披肩（挽發(fā)做發(fā)髻），不要太多發(fā)飾，額發(fā)不過眉。（不要太離譜的發(fā)型，除非您是發(fā)型設計師）。儀容淡雅自然：儀容是指人的容顏、容貌。儀容修飾要求適度美觀，面部應容光煥發(fā)。男士要刮凈胡須，剪短鼻毛；女士應淡妝化口紅（潤唇膏也可以，唇紅是化妝的亮點．唇膏的選用要與膚色相配，不要反差太大。膚色較白的人，宜涂淺紅色；皮膚偏黃者選擇偏紅色；年齡偏大，選擇偏紫紅色。唇膏涂好后，要對著鏡子檢查是否均勻，有無漏點，用雙唇吮勻，并用口紙去掉浮色。），切忌濃妝艷抹，不要使用濃烈的化妝品，眼部眼影不要做舞臺濃妝，要淡色，以青、黑、褐、淡藍色為宜，睫毛用睫毛夾走順。女士最好不要粘假睫毛，眉毛以黑、褐色為宜，不宜整修得過細．最好不紋眉。保持手的清潔，不留長指甲，不得涂帶深色的指甲油。男士吸煙者要洗凈手指的煙漬。在餐廳內。除手表外．一般不戴項鏈、手鐲、手鏈、耳環(huán)、胸針等飾物，否則是對賓客不尊重的表現(xiàn)（國際接待禮儀規(guī)范）。男士可抹少許男士香水（古龍水），女士可在手腕、腋下、頸部灑少許香水，切忌勿使用濃郁刺鼻的香水。注重個人衛(wèi)生：男士要勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤更衣襪，鼻毛不外露，身體無異味，演講授課前不喝酒，不吃蔥、蒜、韭菜等帶有刺激性的異味食品。五、 儀容儀態(tài)檢查表：執(zhí)行事項要 求切 忌頭 發(fā)爽潔，整齊大方長發(fā)：要盤起頭發(fā)； 短發(fā)：要用啫喱水整理好。披頭散發(fā)，有頭屑。妝 容化全妝的淡妝程序流程包括：打粉底畫眉眼影口紅胭脂（腮紅）淡妝，殘妝，化妝如同沒化的妝。指 甲修剪整齊，干凈，可涂指甲油，但只能是似透明或淡粉色為準。長指甲，指甲臟，深顏色或五顏六色的指甲油。飾 物耳環(huán)以粒狀為佳（不要墜式搖晃）。繁多夸張，手部忌帶飾物。服 裝穿著統(tǒng)一的制服，要干凈整齊。不穿制服，制服殘舊、臟。襪 子如果是工作裙，要穿肉色長絲襪。絲襪末端露在裙外，絲襪破損，穿深色絲襪。鞋 子黑色有跟的皮鞋。（女士最好穿高跟鞋）。無跟的，夸張的，臟的，破損的及其它顏色的皮鞋。工作牌配戴在制服左胸前。亂配戴或不配戴。表 情親切的微笑，有親和力。仇視，目訥。說話聲音清脆悅耳。大聲喧嘩，或顧客聽不清的聲調，方言。手 勢手勢要優(yōu)美，引導或指導顧客時，五指自然合攏，彎曲。夸張，無禮，散漫。站 姿自然挺拔，雙腳自然合攏，雙手輕握自然放在身前，手站立時不可以低于腰部以下的地方。駝背，八字腳。坐 姿上身自然挺立，雙膝并攏（女士）?？恳伪?，翹腳，叉開雙腳。走 姿抬頭挺胸，沉穩(wěn)，端莊，輕盈。大搖大擺。個人衛(wèi)生宜涂輕淡香水，保持口氣清新涂濃烈刺鼻的香水，有口氣。男士儀表服裝注意事項：男人一般都喜歡穿西裝，因為西裝對男人來說；最主要的商務服裝。人們最容易從穿著的西裝來判斷一個人的地位、個性和才干。并不在于說明服裝可以改變人，而在于說明環(huán)境可以改變人。對于我們每個人來說，周圍人的著裝正是環(huán)境的一部分?；蛟S有人會說，我穿內衣和穿3000元的西裝一樣，工作會同樣出色。這種說法也許是對的。但是如果辦事處的所有人都穿著內衣來工作的話，那么整個辦事處的工作效率就會比穿著3000元的西裝要低?！?西 裝買西裝時，拽緊上衣袖子3秒鐘然后放手。如果袖子能立刻恢復到原來的形狀，證明這西裝是可以穿的；如果上面留下皺紋，那么你最好不要買。這種西裝哪怕你坐一分鐘就會起皺，而且你還要花更多的錢去洗燙它。決定上裝長度是否合適的標準是身體站直，將兩臂垂直于身體旁，兩手手指放在西裝下擺兩邊，然后兩手手指自然彎曲。如果衣服下擺正好在你手心，這個長度就是合適的。如果看上去明顯地長或短，就不要去買它?！?襯 衫要避免穿著有光澤而且透明的襯衫，有光澤的襯衫不適職業(yè)著裝。領子除了要寬緊適中之外，還應注意領子的高度要與自己的脖子的長度相一致。一個長脖子的人穿一件矮領子的襯衫會使他的長脖子更顯眼，一個短脖子的人穿一件高領子的襯衫看起來會很滑稽。袖口要在腕骨下邊一點，而且要比西裝的袖子長半寸至一寸左右。★ 顏 色要使你的襯衫的顏色比西裝的顏色淺一些，領帶的顏色比襯衫的顏色深一些?！?領 帶領帶結應與襯衫領子的大小相協(xié)調；一條系結正確的領帶，它的末端應該與皮帶環(huán)的下沿相平，不要過長或過短。（領帶較寬一端的后面一般有一個環(huán)帶，應將領帶窄的一端放進去，使領帶這一頭不致從后面露出來。）六、 肢體語言注意事項：靜態(tài)肢體語言注意事項：（靜止中站立或者坐姿的肢體語言） 站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的肢體語言。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重?；菊咀耍禾ь^，目視前方，挺胸直腰，肩平，雙臂自然下垂，收腹，雙腿并攏直立，腳尖分呈Ｖ字型，身體重心放到兩腳中間。也可兩腳分開，比肩略窄，雙手合起，放在腹前或背后。這個叉腰姿勢是不對的 男士站姿：應兩腳分開，比肩略窄，雙手合起放在腰部以上的地方（如果是公司團會，手則放于背后）。女士站姿：應雙腳并攏，腳尖分呈Ｖ字型，雙手合起放于腹前。 坐姿：也是一種靜態(tài)肢體語言。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。 走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美?！靶腥顼L”就是用風行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。 眼睛：①在講臺上講課時，講師的目光要柔和、親切、有神，給入以平和、（微笑）易接近、有主見之感。當講話出現(xiàn)失誤被學員打斷、或學員中出現(xiàn)突發(fā)事情打斷你的講課時，不能投以鄙夷或不屑的目光，這樣做有損于你有學員心目中的形象與親和力。 ②在演講或者與別人交談時，有一招叫做“肯尼迪總統(tǒng)眼神”非常有效，方法是輪流看對方的眼睛，看左眼、看右眼，再看回左眼，兩眼交替注視。據(jù)說肯尼迪總統(tǒng)經(jīng)常使用，最能打動對方的心，若不敢直視對方，看著對方鼻梁、眼鏡也是方法之一。頭部：站立時切勿搖頭晃腦，坐姿勿將頭部歪斜用手托住。（講師站著講課，既是對學生的重視，更有利于用身 體語言強化教學效果。站著講課時，應站穩(wěn)站直，胸膛自然挺起，不要聳肩，或過于昂著頭。需要在講臺上走動時，步幅不宜過大過急）。 手部：①站立時，不要把手插在外套口袋或者褲子口袋里面，尤其不要把手放在褲子口袋里面“捎癢”，還有不用手去把夾在屁股勾里面的褲子，從后面屁股溝拉出來。 ②無論是站立或者坐著不要把手放在胸前，會給人一種距離感與不信任、無奈感。 ③站立時，不要把手放在背后，像個“老員外”“老頭”走路一樣。 ④站立時，注意手要放在腰部以上的地方。 ⑤站立時，不要手插在腰間。 ⑥“手”指向人家時，不可以用“單指”指向人家，要五指并攏手心凹些，大拇指不可以翹起來，45度角指向對方的脖子，那是最佳的姿勢與角度，并點頭微笑（請對方坐下的動作亦然）。 ⑦鼓掌手勢；掌面凹些，手指直樹，無要擋住臉部，在臉的側邊，耳朵等高的位置鼓掌，微笑微微點頭。 ⑧與人握手，不要太用力，虎口對虎口要對準握好，隨著對方的頻率上下振蕩。（握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌，握手時如果一方站著，一方坐著，握手時，坐著的一方要站起來，除非年事較高或身體不適（應說明情況）。在正常情況下，坐著與人握手是不禮貌的。 ⑨握手要掌握分寸，一見人馬上伸出手來，這是錯的！握手應該由平輩或輩分較高的人先伸手。若有手汗，先假意整理衣服把汗拭干。握手要伸出整個手掌，適當用力握手，順勢上下微搖。握手不用力，只由對方去握；光伸出手指，沒把手掌給別人；握手左右亂擺，都是不禮貌的表現(xiàn)。（握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。當與某人握手感覺不舒服時，我們常常會聯(lián)想到那個人消極的性格特征。強有力的握手、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞臺。女士們請注意：為了避免在介紹時發(fā)生誤會，在與人打招呼時最好先伸出手。記住，在工作場所男女是平等的）。 ⑩交換名片時，一定要雙手奉上。名片正面字樣朝向客人，有沒有試過拿錯名