【正文】 1 第四章 結 合技術 目錄 關于乒乓球的結合技術 ............................................................... 2 談技術的銜接與轉換 ................................................................... 3 談 加強對搓攻旋轉的研究 ............................................................ 4 關于發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術練習 ........................................................... 6 談套路球的練習 ........................................................................... 9 套路球概念 ........................................................................ 9 套路球練習方法 ............................................................... 11 關于兩面擺速練習的基本類型與基本內容 ............................... 13 快弧打法的技、戰(zhàn)術組合及練習內容 ...................................... 15 弧圈和快攻結合 ........................................................................ 18 突破直板拉球和突擊板的兩難 ......................................... 18 關于對弧圈和快攻結合難點的理解。 .............................. 19 橫打與推擋轉換的技巧 ............................................................. 19 2 關于乒乓球的結合技術 在我的論文中，很多地方都談到了結合技術。其實，任何非周期性的運動項目或以技能為主要特征的運動項目，都體現(xiàn)出了結合技術的特點。乒乓球是球類運動中對技能要求最高的項目。技能要求體現(xiàn)在哪里呢？主要體現(xiàn)在技術的多樣性和復雜性。沒有任何一個球類項目的技術門類有乒乓球這樣繁多，也沒有任何一個項目在旋轉、速度、力量、落點、節(jié)奏等方面有乒乓球這樣明顯的制衡要求。 我們可以把乒乓球技術分為 單個技術和結合技術，目的并不是使二者割裂開來，而是為了加強對技術的分析，便于掌握技術。這種分類，只是訓練的需要，而決非是比賽的反映。 我們強調提高技術的質量，包含兩個方面的含義。 1）對單個技術質量的要求。 各種技術都有各自相應的質量標準，盡管這些標準不可能做到量化，但仍然存在著明確的評價體系，這個體系來源與當前比賽中該項技術的最高水平。比如正手弧圈球的質量，我們就可以把王勵勤、馬林、比利時的塞弗等著名選手作為參照；反手弧圈有希臘的格林卡、德國的波爾、奧地利的施拉格。如此類推，我們可以把當今各種技術最高水平 的代表作為我們單個技術的質量參照體系，這樣，我們對技術的質量標準就有了一個清晰的認識和評價。 2）對結合技術的質量要求。 上述建立單個技術質量評價體系的方法同樣適合于對結合技術評價體系的建立。所不同的是，建立結合技術質量評價體系，除了對單個技術質量的評價外，還要考慮到打法類型、技術風格和個人特點（包括特長技術）。比如削攻打法，可以參照韓國的朱世赫，其反手的穩(wěn)健削球和正手的弧圈搶拉形成了削中反攻的結合技術，完美的展現(xiàn)了該類打法的鮮明特色。作為中國快攻打法新銳的馬林、王浩，既體現(xiàn)了傳統(tǒng)的前三板優(yōu)勢，又具備了中遠 臺抗衡的能力，他們在比賽中所表現(xiàn)出來的各種結合性技術，可以作為直板打法的努力方向。中國女隊選手張怡寧相持中結合技術的使用體現(xiàn)的淋漓至盡，凡此種種，都可以成為我們在進行結合技術訓練時的基本模式進行比照。 訓練中，我們把技術分為單個技術和結合技術來安排練習，從技術的形成角度和掌握技術的規(guī)律上分析，不無道理，也會收到明顯的成效。但訓練就是訓練，不能替代比賽。訓練中形成的技術，尤其是單個技術，在比賽中出現(xiàn)的概率幾乎3 為零。道理很簡單，比賽中，所有的單個技術全部都融入了結合技術的較量之中，絕對沒有任何選手與你進行單個技 術的對抗。 這就是平時訓練中，我們?yōu)槭裁匆ㄆ诨虿欢ㄆ诘亩喟才乓恍剐缘木毩暫捅荣惖木壒?。唯有這樣，才能促使訓練中形成的技術向比賽中實戰(zhàn)技術的方面遷移。 我們還可以對結合技術進行一些必要的分析。大體上結合技術也可以分為兩類： 一類是動作相近、功能相同的結合性技術。比如：拉后快攻、拉后扣殺、臺內正手挑起接拉或攻、反手推檔中彈擊、正反手拉打、推擠下旋等。 這類結合技術的訓練要點是，要求運動員要對參與結合技術的所有單個技術有明確的動作概念（即動作的分化），既要弄清楚單個技術之間的區(qū)別，又要把握好它們之間連接上的 要領，從擊球時間、拍形調整、發(fā)力方式、節(jié)奏控制等細微末節(jié)上不斷體會，直至熟練。 另一類是動作不同、功能相反的結合性技術。比如：搓中突擊、削中反攻、發(fā)球搶攻、拉后搓擺、搓撇等。這類結合技術的訓練要點是，運動員要在準確判斷旋轉的基礎上，使用結合技術來改變球的旋轉，打破擊球節(jié)奏。這類結合技術動作的結構完全不同，要求運動員要具備高度的應變能力和協(xié)調能力，注意身體重心的交換與還原。 上述分類也是基于訓練的角度來考慮的，比賽中這兩類結合技術并沒有截然分開。因此，隨著結合技術訓練程度的進一步加深，兩類結合技術應交織和融合在一起，在攻防兩個層面全面鋪開，只有這樣，訓練才真正做到了與實戰(zhàn)結合，運動員的技術水平也才會有顯著的提高。 談技術的銜接與轉換 基本技術訓練的過程中有一個很關鍵的環(huán)節(jié)，就是技術的銜接與轉換。這里，銜接與轉換在功能上沒有什么不同，但有各自的含義。銜接主要是指同類技術之間或同側技術之間的有機連接，比如連續(xù)的正手拉、正手攻或連續(xù)的反手拉、反手快撥等；再如，正手拉后接正手快攻或接正手扣殺，反手拉后接反手攻、推或反手彈等。而轉換，主要是指不同技術之間或異側技術之間的連接，比如正手搓后連接正手拉或反手搓后連接 反手拉；再如，發(fā)球后連接側身拉、反手快撥后連接正手拉、反手搓后連接正手拉等。 單個技術練習主要是解決動作的基本定型，反復練習某一單個技術，比如正手快攻，連續(xù)的有規(guī)律的單個技術的重復練習，同樣也存在著技術的銜接問題，4 但這只是技術銜接的初級階段（缺損性銜接），練習的重點不在銜接，而在于解決技術動作在結構上的合理性和穩(wěn)定性，只有當單個技術逐一練習到比較熟練的程度后，技術的銜接與轉換才會上升到訓練的層面，成為訓練必須解決的問題。 技術的銜接與轉換是一個必須的訓練過程，它是通過各種不同的結合技術的練習來體現(xiàn)的。如果沒 有經過系統(tǒng)的各種結合技術的練習，就談不上技術的銜接與轉換。之所以這樣說，是因為技術的銜接與轉換不是一種訓練的手段，而是訓練的目的。道理很簡單，如果不將各個單個技術有機的組合起來，就無所謂技術練習，訓練也就失去它應有的價值。我們不能把單個技術的質量高低作為衡量技術水平的指標，而只有在技術銜接與轉換的過程中，來評價單個技術的使用效率，才能得到客觀而準確的結論。 問題不在于你練過還是沒練過，關鍵是在于你有沒有邁過銜接與轉換這道坎。要知道，技術的銜接與轉換是使技術過渡到實用技術的橋梁，銜接與轉換問題不解決，技術的使 用就會出現(xiàn)障礙，更談不上得心應手，左右逢源了，即使你的單個技術的質量很高，又有什么作用呢？ 因此，當我們在解決技術動作的基本定型之后，一個更重要的任務，就是解決技術的銜接和轉換問題，我們有沒有把這個問題提高到技術進步的關鍵環(huán)節(jié)來加以認識呢？ 談 加強對搓攻旋轉的研究 什么叫搓攻？顧名思義，搓攻就是在搓球的過程中搶攻，它是乒乓球運動中的一種最基本的打法。 目前乒乓球進攻性技術日臻完善，但搓攻作為一種最基本的手段仍然在頂尖高手的比賽中累見不鮮。在弧圈結合快攻、快攻結合弧圈等 主流打法風靡世界乒壇的今天，搓攻打法仍然還有它的一席之地。搓攻之所以能維系，是因為它在乒乓球發(fā)展的歷史過程中具備了作為一種打法存在的所有要素，體現(xiàn)出了乒乓球以旋轉為基本特征的進攻與防守，控制與反控制的辨證關系和基本規(guī)律。盡管目前在世界精英乒壇上搓攻打法逐漸式微，但對于大眾乒乓來說，搓攻仍然還是一種具有實效性的主流打法。 搓攻中，搓和攻是一對矛盾的統(tǒng)一體，搓攻的過程，就是矛盾的轉化過程。但實際上，我們往往把注意力放在了進攻方面，強調了主動上手，而忽略了搓球的技術研究。結果是，不