大學生常見心理困擾與心理咨詢(已修改)
2025-02-02 14:42 本頁面
【正文】 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 1 第 2 講 大學生常見心理困擾與心理咨詢 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 2 ?問題本身不是問題，如何應對才是問題！ 維吉尼亞 薩提亞 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 3 知識重點 大學生常見心理困擾 1 大學生心理咨詢概述 2 大學生心理咨詢的途徑 3 如何尋求專業(yè)心理支持 4 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 4 第一節(jié) 大學生常見心理困擾 一、 精神感冒 ?從疾病發(fā)展史來看，人類已經從 “傳染病時代 ”、“軀體疾病時代 ”，進入 21世紀的 “精神疾病時代 ”。 ?根據世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球范圍內約有 4億人受到各種精神疾病的困擾；抑郁癥患者已經達到 2億人，成了世紀病；有 30%~40%的求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題； 20%的人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙；全球完全沒有心理疾病的人口比率僅為 %。 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 5 心理健康與不健康是一種連續(xù)狀態(tài) 咨詢內容 → 白色區(qū) 淺灰色區(qū) 深灰色區(qū) 黑色區(qū) → 特 點 健康人格 自信適應 現(xiàn)實刺激所致 的心理沖突 人格異常者 人格障礙 服 務 者 無需 心理咨詢師 社會工作者 心理咨詢師 精神科醫(yī)生 服 務 模 式 無需 咨詢心理學模式 臨床 心理學模式 醫(yī)學模式 注：白 色 區(qū) —健康人格 淺灰色區(qū) —心理沖突者 深灰色區(qū) —人格異常者 黑 色 區(qū) —人格障礙者 →→→ 精神病患者 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 6 岳曉東博士的“灰色區(qū)”理論 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 7 在西方國家，人們對待心理疾病的態(tài)度非常平靜和坦然，把心理問題視為 精神感冒 ，人人都有可能患上 感冒 ，人人都有可能會 痊愈 ！ 衡量心理困擾程度的指標一般包括三個方面： ?一個是自己的感受； ?二是認知情緒行為不協(xié)調； ?三是影響了自己的社會功能。 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 8 適應方面的心理困擾 ?理想與現(xiàn)實的心理沖突 ?角色定位產生的心理偏差 ?自立要求與自理能力的矛盾 大學生常見心理困擾 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 9 學習方面的心理困擾 ?學習動力缺乏 ?學習壓力與焦慮 大學生常見心理困擾 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 10 就業(yè)方面的心理困擾 ?就業(yè)焦慮 ?依賴心理 ?自負心理與虛榮心理 大學生常見心理困擾 大學生心理健康教育 大學生常見心理困擾與心理咨詢 11 人際交往方面的心理困擾 ?追求人
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