體育與健康學(xué)科培訓(xùn)講座-關(guān)于拓展性練習(xí)和學(xué)習(xí)后評(píng)價(jià)(已修改)
2025-06-11 21:52 本頁(yè)面
【正文】 麗水市體育與健康學(xué)科培訓(xùn)講座 關(guān)于拓展性練習(xí)和學(xué)習(xí)后評(píng)價(jià) 慶元教研室：夏小岳 于麗水 ● 什么是拓展性練習(xí) 拓展性練習(xí)是一種特定的學(xué)習(xí)訓(xùn)練 ， 是知識(shí)技能的延伸 ， 是為滿足學(xué)生向不同項(xiàng)目技術(shù)與不同層次發(fā)展而設(shè)計(jì)的 ， 使其在內(nèi)容的廣度或深度上有一定的延伸 。 它不僅是反饋教學(xué)質(zhì)量的主要環(huán)節(jié) ， 也是體現(xiàn)教材思想和內(nèi)容的一種重要且有效的表現(xiàn)形式 。 中小學(xué)拓展練習(xí)是以訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用技術(shù) 、 豐富學(xué)生相關(guān)知識(shí) ， 鞏固和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)為目標(biāo)的 。 關(guān)于拓展性練習(xí)和學(xué)習(xí)后評(píng)價(jià) 拓展學(xué)習(xí)它不僅讓學(xué)生知道怎么做 、理解為什么這么做；還要讓學(xué)生思索還能怎么做 ， 怎樣做才會(huì)更好 。 ● 拓展訓(xùn)練的起源 拓展性教學(xué)來(lái)自于拓展訓(xùn)練，而拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)海軍縱隊(duì)。 1995年進(jìn)入中國(guó)，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、企事業(yè)職員等等。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神。現(xiàn)在拓展性練習(xí)被用到了體育教學(xué)。 l 拓展練習(xí)的作用 為體育課注入了生氣和活力，通過(guò)拓 展 性練習(xí)，可以鞏固、提高所學(xué)技術(shù)，提高技術(shù)的運(yùn)用能力，提高學(xué)習(xí)興趣，全面提高發(fā)散性思維能力、心理承受能力、應(yīng)變能力、決策能力、判斷能力及有機(jī)體能等個(gè)人綜合素質(zhì)。 ● 拓展學(xué)習(xí)的內(nèi)容 知識(shí)性拓展拓學(xué)習(xí)：如上手傳球的手型是什么樣的。 “ 比比太陽(yáng)的大小 ” 準(zhǔn)備接球， “ 兩把大刀切菜 ” 傳球過(guò)程， “ 仙人雙手指路 ” 傳球后動(dòng)作。 動(dòng)作技術(shù)拓展學(xué)習(xí)：可以按某一單項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目為主線進(jìn)行構(gòu)建 。 如：一個(gè) “ 波爾卡步 ” 就能通過(guò)拓展練習(xí) ， 完美地上一堂課 ， 又如：一個(gè) “ V”字步 ， 一個(gè)交叉步 ， 一個(gè)開(kāi)合步 ， 上一堂課 。 運(yùn)動(dòng)能力拓展學(xué)習(xí)：身體素質(zhì)，可以技術(shù)與體能結(jié)合。如，籃球與跑的結(jié)合等。 技術(shù)運(yùn)用拓展學(xué)習(xí)：如籃球技術(shù)，場(chǎng)下練練都還可以，一上場(chǎng)什么都用不出來(lái)。 另外，還有心理拓展訓(xùn)練和野外拓展訓(xùn)練 跳 10 快速跑與傳接球結(jié)合的拓展練習(xí) 耐久跑與運(yùn)球結(jié)合
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