心理健康與心理不健康ppt(1)(已修改)
2025-01-20 01:56 本頁面
【正文】 心理健康與心理不健康 柯茂林 心理健康的定義 ? 心理健康：指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài) 第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì) 心理健康的標(biāo)志 、智力、情緒十分協(xié)調(diào)； ，人際關(guān)系中彼此能謙讓； ； ，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。 評(píng)估心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ? 評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)的條件：采用任何一種因素來評(píng)價(jià)某個(gè)現(xiàn)象，必須具備一條件，即：所采用的因素與被評(píng)估的現(xiàn)象間有密切關(guān)系；只有與心理健康有密切相關(guān)的因素才可以作為評(píng)估心理健康的指標(biāo) . 許又新的心理健康評(píng)估三標(biāo)準(zhǔn) （評(píng)估心理健康的三類標(biāo)準(zhǔn)） ◆ 體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：以個(gè)人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界的 狀況作評(píng)估；良好的心境和恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。 ◆ 操作標(biāo)準(zhǔn)：通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測驗(yàn)等方法考 察心理活動(dòng)的過程和效應(yīng)作評(píng)估； ◆ 發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對(duì)人的個(gè)體心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn) 行縱向考察與分析作評(píng)估。 衡量心理健康時(shí)需將這三種標(biāo)準(zhǔn)聯(lián)系起來綜合考察 。 郭念鋒關(guān)于心理健康水平評(píng)估十標(biāo)準(zhǔn) 1. 心理活動(dòng)強(qiáng)度：指對(duì)突發(fā)精神刺激的抵抗 能力； 2. 心理活動(dòng)耐受力：指長期經(jīng)受慢性精神刺激 的能力； 3. 周期節(jié)律性：指心理活動(dòng)在形式和效率上的 內(nèi)在自然節(jié)律； 4. 意識(shí)水平：指精神活動(dòng)的專注水平，以注意 力品質(zhì)作為指標(biāo)； 5. 暗示性：指一個(gè)人的思想和情緒是否容易受 到他人或自我的影響； 6. 康復(fù)能力：指從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平 的能力； 7. 心理自控能力：指對(duì)情緒表達(dá)、思維過程及 行為方式的自我調(diào)控能力； 8. 自信心：正確自我認(rèn)知的能力； 9. 社會(huì)交往：正常社會(huì)接觸、人際交往的能力； 10. 環(huán)境適應(yīng)能力：面對(duì)變化的環(huán)境條件，應(yīng)對(duì)、 自我完善和完善的能力； ◇ 主動(dòng)適應(yīng)：積極地去改變環(huán)境和自我； ◇ 消極適應(yīng)：躲避環(huán)境的沖擊 . 相關(guān)概念的區(qū)分 (心理正常 ,心理不正常 ,心理健康 ,心理不健康 ) ? 心理 “ 正常 ” 與 “ 異常 ” ：探討 “ 有 ” 或 “ 無 ” 精神障礙 ” : ◆ “心理正常 ” ：具備正常心理功能，即：不 包含有精神癥狀的心理活動(dòng) 無精神障礙 ◆ “ 心理異常 ” ：有典型精神障礙癥狀的心理活 動(dòng) 有精神障礙 心理 “ 健康 ” 與 “ 不健康 ” ：在正常范圍內(nèi)討論 “ 正常心理 ” 水平的高低和程度如何 心理正常范圍內(nèi) ? 心理正常： ◆ 心理健康： ◆ 心理不健康：心理問題 嚴(yán)重心理問題 可疑神經(jīng)癥； ? 心理不正常：確診的神經(jīng)癥 人格障礙 各類精神病 ? 一些嚴(yán)重的心理問題或可疑的神經(jīng)癥者，臨床診斷上介于精神病學(xué)和臨床心理學(xué)兩學(xué)科之間。另外，某些心理問題是在某種人格障礙的基礎(chǔ)上發(fā)生，而精神病患者也可在日常生活中出現(xiàn)一些心理問題。因而，臨床實(shí)踐中有時(shí)兩種狀態(tài)難以截然分開。 ? 健康心理：是在常規(guī)條件下，個(gè)體為應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的內(nèi)、外環(huán)境，圍繞某一群體的心理健康常模，在一定（兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差）范圍內(nèi)不斷上下波動(dòng)的相對(duì)而言的平衡過程；它涵蓋著 一切有利于個(gè)體生存發(fā)展和穩(wěn)定生活質(zhì)量的心理活動(dòng) 。 ? 不健康心理： 是一種處于動(dòng)態(tài)失衡的心理過程； 健康心理學(xué) ? 健康心理學(xué)是借助 “ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式 ” ： 生物－心理－社會(huì)醫(yī)學(xué)模式 理念，來探索健康問題，是醫(yī)學(xué)和心理學(xué)交叉的產(chǎn)物； “ 保健、診病、防病和治病的心理學(xué) ” 。 ? 健康心理學(xué)至今尚是一門不成熟的學(xué)科，其研究的對(duì)象、任務(wù)和方法尚不明確 . 健康心理學(xué)的工作領(lǐng)域 ◆ 軀體疾病 的預(yù)防、治療和康復(fù)過程中的心理 學(xué)問題； ◆ 防御 壓力 和治療反應(yīng)性心理障礙中的心理學(xué) 問題； ◆ 培養(yǎng)和建立 健康生活方式 中的心理學(xué)問題。 健康心理學(xué)與心身醫(yī)學(xué)的區(qū)別 ◆ 前者：側(cè)重于傷害身體健康的生活方式和心理活動(dòng)； ◆ 后者：側(cè)重于心身疾病本身的診斷與治療 軀體疾病患者的一般心理特征 （一） 對(duì)客觀世界和自身價(jià)值的態(tài)度發(fā)生改變； （二） 注意力從外界轉(zhuǎn)移到自身的體驗(yàn)和感覺上； （三） 情緒低落； （四） 時(shí)間感覺發(fā)生變化，陷入一連串的往事回憶 之中； （五） 精神狀態(tài)偏離日常狀態(tài) 興趣、愛好、思 維方式發(fā)生改變； 心理學(xué)對(duì)軀體疾病治療的意義 ◆ 具備心理知識(shí)的臨床醫(yī)生，從一開始就與患 者建立起心理治療關(guān)系； ◆ 對(duì)不治之癥者，心理治療有利于提高患者生 存質(zhì)量，最大限度地延續(xù)患者的生命； ◆ 軀體疾病患者常出現(xiàn)心理問題和精神障礙，心 理治療
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