肌肉工作的原理ppt課件(已修改)
2025-01-17 15:44 本頁(yè)面
【正文】 第四講 肌肉工作的基本理論 第三講 肌肉工作的基本理論 ? 3肌肉工作的力學(xué)原理 ? ? ? 4肌肉的協(xié)作關(guān)系和工作分類(lèi) ? 4. 1肌肉在運(yùn)動(dòng)中的不同作用 ? 4. 2肌肉收縮的形式 ? 4. 3肌肉工作性質(zhì)的分類(lèi) ? 4. 4單關(guān)節(jié)肌和多關(guān)節(jié)肌 ? ? ? 3肌肉工作的力學(xué)原理 ? ? ? 人體運(yùn)動(dòng)中的骨杠桿 ? 在力學(xué)中，把在力的作用下能繞支點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)的棒叫做杠桿。在人體運(yùn)動(dòng)中，骨在肌肉拉力的作用下，能繞關(guān)節(jié)軸轉(zhuǎn)動(dòng)并克服阻力作功。因此，我們可將骨視為骨杠桿。 骨杠桿作功的常用名詞概念如下： ? －－杠桿轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的支撐點(diǎn)，稱(chēng)為支點(diǎn)。骨杠桿的支點(diǎn)位于關(guān)節(jié)的中心，支點(diǎn)一般用 “ 0”表示 (圖 23)。 ? －－動(dòng)力作用點(diǎn)叫力點(diǎn)。骨桿桿的力點(diǎn)就是原動(dòng)肌的動(dòng)點(diǎn)附著點(diǎn)，力點(diǎn)通常用 “ F”表示。 (圖 23) ? — 阻力作用點(diǎn)叫阻力點(diǎn)。骨杠桿上所受的阻力，包括環(huán)節(jié)自身的重力和環(huán)節(jié)負(fù)荷的阻力 (重力及其他對(duì)抗力 )等。這些阻力的合力作用點(diǎn)就是阻力點(diǎn)，阻力點(diǎn)通常用 “ R”表示 (圖 23)。 ? －－從支點(diǎn)到肌拉力線的垂直距離，叫力臂。骨杠桿的力臂，是從關(guān)節(jié)中心到肌拉力線的垂直距離 (圖 23中的 OA)，力臂通常用 “ d”表示。 ? －－從支點(diǎn)到阻力作用線的垂直距離，叫阻力臂。骨杠桿的阻力臂，是從關(guān)節(jié)中心到阻力作用線的垂直距離 (圖 23中的 OR)。阻力臂通常用 “ dR”表示。 ? －－力與力臂的乘積叫力矩。力矩越大，對(duì)杠桿轉(zhuǎn)動(dòng)的作用就越大，轉(zhuǎn)動(dòng)速度就快。力矩用 “ M”表示， F代表力，ｄ代表力臂。則力矩公式如下： ? M=Fd ? －－阻力與阻力臂的乘積，叫阻力矩。阻力矩用 “ MR ”表示，用 R代表阻力， dR 代表阻力臂。則阻力矩的公式如下： ? MR =RdR 人體骨杠桿的分類(lèi) ? 1．平衡杠桿：支點(diǎn)位于力點(diǎn)和阻力點(diǎn)之間的杠桿稱(chēng)平衡杠桿。例如，頭與寰椎的連結(jié)，支點(diǎn)在寰枕關(guān)節(jié)，阻力點(diǎn)為頭的重心點(diǎn)位于支點(diǎn)前面，力點(diǎn)在枕外隆凸斜方肌上部的起點(diǎn)。斜方肌上部纖維的收縮力可以平衡頭的重力，使頭處于平衡位（圖 4—— ）。 圖 3 3 1 2 第一類(lèi)杠桿（平衡杠桿）人體骨杠桿的分類(lèi) ? 2．省力杠桿：阻力點(diǎn)位于力點(diǎn)和支點(diǎn)之間的杠桿稱(chēng)省力杠桿。例如，站立提踵時(shí)，以跖趾關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，力點(diǎn)在跟結(jié)節(jié)的小腿三頭肌止點(diǎn)，阻力點(diǎn)在重心垂線上，位于支點(diǎn)和
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