人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力學(xué)ppt課件(已修改)
2025-01-17 04:55 本頁(yè)面
【正文】 第三節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力學(xué) ，如 力、應(yīng)力和應(yīng)變 、強(qiáng)度 和 剛度、彈性和塑性、蠕變、應(yīng)力松弛等。掌握 梅脫 、 心臟的功能能力、運(yùn)動(dòng)能力和靶心率 的概念。 ；熟悉人體的功能關(guān)系在制定運(yùn)動(dòng)處方中的重要作用。 ，以及動(dòng)量定理和動(dòng)量守恒定律。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 一、動(dòng)力學(xué)相關(guān)概念 是研究人體運(yùn)動(dòng)與受力的關(guān)系的學(xué)科。 人體受力可分為 動(dòng)力 和 制動(dòng)力 。 如果力的方向與人體運(yùn)動(dòng)（速度）方向 相同 ，就稱此力為人體 動(dòng)力 ， 反之 則稱為人體 制動(dòng)力 。 一、動(dòng)力學(xué)相關(guān)概念 如果把人體看作一個(gè)力學(xué)系統(tǒng)，則人體受力可分為 內(nèi)力、外力 。二者互相作用產(chǎn)生適應(yīng)、協(xié)調(diào)和平衡。 只有外力才能引起人體的整體運(yùn)動(dòng)。 （ 1）外力 主要有： 1）人體重力 2）支撐反作用力 3）摩擦力 4）慣性力 5）流體阻力 1） 重力 大小與方向： 方向：指向地球心 。 g= mgG ?（ 1）外力 2）支撐反作用力 當(dāng)人體對(duì)支撐點(diǎn)施加作用力時(shí)，支撐點(diǎn)對(duì)人體的反作用力叫 支撐反作用力。 靜力支撐反作用力： 其大小與人體體重相同，方向相反。 動(dòng)力支撐反作用力： 大于人體體重。例如加速起蹲。 （ 1）外力 （ 1）外力 3）摩擦力 （ 1）外力 4）慣性力 指變速運(yùn)動(dòng)物體對(duì)施力物體的反作用力。 大?。?m a 方向： 與加速度方向相反 舉例： 推鉛球時(shí)手對(duì)鉛球的推力使得鉛球產(chǎn)生了加速度，同時(shí)鉛球?qū)κ值姆醋饔昧κ瞧滟|(zhì)量對(duì)加速度的阻力，即慣性力。 （ 1）外力 5）流體阻力 指人體在流體中運(yùn)動(dòng)時(shí)所承受的流體阻力。 大?。号c流體密度、運(yùn)動(dòng)速度和人體的正面面積成正比。 （ 1）外力 6）器械的其他阻力 肢體推動(dòng)運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，除要克服器械重力外，還需要克服器械的 慣性力、摩擦力或彈力 所產(chǎn)生的阻力，其大小與肢體的推力大小相等，方向相反。 意義： 各種外力經(jīng)常被用來(lái)作為康復(fù)訓(xùn)練 /治療的負(fù)荷，選擇的負(fù)荷要求與 肢體運(yùn)動(dòng)的方向和力量 相適應(yīng) ，這是增強(qiáng)肌力訓(xùn)練的方法學(xué)基礎(chǔ)。 （ 2）內(nèi)力 定義： 是指人體內(nèi)部各組織器官間相互作用的力。各種內(nèi)力總要相互適應(yīng)，以維持最佳活動(dòng)，同時(shí)也不斷和外力相抗衡以適應(yīng)人體生
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