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養(yǎng)生文化]常吃些清腸排毒食物,,很有益的保健資料,與大家分享。(已修改)

2025-01-16 07:47 本頁面
 

【正文】 經(jīng)常吃些降脂清腸排毒的食物,不僅能排除油膩,更能保護(hù)心血管,防止“三高”。 《生命時報》記者采訪北大第一醫(yī)院營養(yǎng)部主任孫孟里時,他向大家推薦以下八種有助化解油膩的食物。 推薦的八種食物如下: 一、燕麥 ; 二、洋蔥; 三、玉米; 四、山藥; 五、海藻; 六、銀耳; 七、芹菜; 八、山楂。 一、燕麥:具有降膽固
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