人際關(guān)系—影響心理健康的社會因素(已修改)
2024-10-28 12:19 本頁面
【正文】 人 際 關(guān) 系 — 影響心理健康的社會因素 科大醫(yī)院 陳國良 綱要 一、健康是一切活動的基礎(chǔ) 二、人際關(guān)系是影響心理健康的重要因素 三、心理行為與軀體健康密切相關(guān) 四、主動建立良好的人際關(guān)系 五、有了心理障礙應(yīng)及時接受心理治療 一、健康是一切活動的基礎(chǔ) 健康的定義 世界衛(wèi)生組織（ WHO）對健康提出的最新定義是：“ 健康不但是身體沒有殘疾，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)力，具體地說，健康包括認(rèn)識、情感、意志與人格特征以及社會適應(yīng)等心理方面的正常發(fā)展。軀體健康和心理健康統(tǒng)一起來，才是完整的健康。 ” 可見，現(xiàn)代人的健康標(biāo)準(zhǔn)，除了生理層次之外，還包括心理，道德，社會適應(yīng)等層次。 一、健康是一切活動的基礎(chǔ) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ? 美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出心理健康十條標(biāo)準(zhǔn) ? 世界衛(wèi)生組織提出心理健康的標(biāo)志 ? 我國馬建青提出的心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn) ? 三個重要因素： ? 智力正常 ? 情緒穩(wěn)定 ? 意志表現(xiàn)為自覺性、果斷性、自制力和堅韌性 一、健康是一切活動的基礎(chǔ) 和諧的人際關(guān)系是維持心理健康必不可少的重要條件 ? 每個人作為社會的一個成員，都生活在群體的人際關(guān)系之中，人類的適應(yīng)主要是指人際關(guān)系的適應(yīng)。 ? 年齡不同對外界的反應(yīng)也不同，反應(yīng)是指對外界刺激給予的應(yīng)答。人的反應(yīng)存在著個體差異和年齡特征。 二、人際關(guān)系是影響心理健康的重要因素 什么是人際關(guān)系 人際關(guān)系是人們社會關(guān)系的一種，是指人們在活動過程中直接的，接觸到的人與人之間的心理上的關(guān)系和心理上的距離。 不論是親密關(guān)系、疏遠(yuǎn)關(guān)系，還是敵對關(guān)系，都是心理上的距離，統(tǒng)稱為人際關(guān)系。 二、人際關(guān)系是影響心理健康的重要因素 人際關(guān)系的行為模式 美國社會心理學(xué)家李雷根據(jù)幾千份人際關(guān)系的研究報道，歸納出以下八
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