【正文】 2021/11/11 0 追 求 卓 越 學(xué)生用書 職業(yè)化 專業(yè)化 系統(tǒng)化 2021/11/11 1 變才是恒常 我們生活在一個充滿變化的世界之中，這種變化無時不在，無處不在，所以，變是唯一不變的真理。面對變化，我們只有一種選擇 —“改變”。 我們將在 《 改變從心開始 》 這門課程中學(xué)習(xí)一些打開心靈之窗的知識，這些知識，不僅能幫助你發(fā)現(xiàn)前所未有的獲得成功的方法，而且還能幫助你輕松愉快地實現(xiàn)你想實現(xiàn)的目標(biāo)與技巧。 在學(xué)習(xí)的過程中，你首先要揚(yáng)棄一些片面的和無效的信念，因為絕大多數(shù)阻礙我們成長的障礙是我們自己設(shè)置的。 通過聯(lián)系實際，記錄學(xué)習(xí)體會，以及參與課程的心理體驗，你會體會到這一課程的實用性和操作性。 人的成長是無止境的，一旦你真正掌握并運(yùn)用這些原理，你會對自己的成長和作為感到滿意。 讓我們一起來打開心靈之門吧！ 追 求 卓 越 2021/11/11 2 變化總是在發(fā)生 他們總是不斷地拿走你的奶酪 預(yù)見變化 隨時做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備 追蹤變化 經(jīng)常聞一聞你的奶酪 以便知道它們什么時候開始變質(zhì) 盡快適應(yīng)變化 越早放棄舊的奶酪 你就會越早享用到新的奶酪 追 求 卓 越 2021/11/11 3 改變 隨著奶酪的變化而變化 享受變化！ 嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！ 做好迅速變化的準(zhǔn)備 不斷地去享受變化 記住：他們?nèi)詴粩嗟啬米吣愕哪汤? 追 求 卓 越 2021/11/11 4 發(fā)揮我們最佳水平的障礙 潛 能 （可做到） “軟 ” 因素 —成功的障礙 成 就 (已做到 )/ 已掌握的技巧 真正的績效 追 求 卓 越 2021/11/11 5 被繩牽住的大象 一只馬戲團(tuán)的大象，可以表演很多高難度的技巧動作，但卻不敢跨越出被繩栓住的范圍。 案例 能舉超重的運(yùn)動員 一直自認(rèn)為不能舉起 205KG杠鈴的運(yùn)動員，在教練的失誤下，誤把 205KG當(dāng)作 200KG的杠鈴舉起。原因是他相信他舉的是 200KG。 追 求 卓 越 2021/11/11 6 您想要什么？ —— 根據(jù)下面的生活平衡輪，選擇希望改善的三個方面。 個 人 婚 姻 家 庭 健康 人際關(guān)系 友誼 社 交 工作 事業(yè) 教 育 休閑 能力 技能 財富 精神生活 生活平衡輪 追 求 卓 越 2021/11/11 7 第一單元：成功的誤區(qū) ○ 我們是依據(jù) “ 真理 ” 來行事的 ○集注 /排斥原理 ○我們的思維方式限制了我們自己 ○因為 “ 斯格托瑪 ” 防礙了我們 兩個人同時往鐵窗外看一個人看到是淤泥 一個人看到的是星星 追 求 卓 越 2021/11/11 8 □ 一 我們是依據(jù) “ ” 來行事的 ?核心概念 1：真理 某種 被人們認(rèn)為是 的 。一般來說，它是建立在以往的評價基礎(chǔ)之上的。 第一單元：成功的誤區(qū) ?從一個案例談起 克利夫 楊是一位 61歲的澳大利亞老先生。他參加了從悉尼到墨爾本之間的長跑，全程有600多公里。他跑的時候，穿著一雙高統(tǒng)套鞋，拖著滑稽的小步。因此人們在一開始的時候，都認(rèn)為他是在開玩笑?？墒?，就是這位楊先生贏得了比賽，并且以領(lǐng)先一天半的時間擊敗了所有的對手。 多少年來，所有的世界級選手和教練員都知道一條真理：每跑 18個小時，休息 6個小時。楊不知道這個真理，不知道得睡覺，所以他馬不停蹄地跑。 ? 2021/11/11 9 □ 二 集注 /排斥原理 ?核心概念 2：集注 /排斥原理 人們對問題和解決問題的可能性的認(rèn)知是有限度的，因此人們對選擇的看法也往往是有限的、片面的。當(dāng)我們 ，即 “ ” 在我們認(rèn)為是 的觀點、信念或態(tài)度上時，我們就會對 的信息設(shè)置 “ 斯格托瑪 ” ，因而也就 “ 排斥 ” 了對他們的感知。 第一單元：成功的誤區(qū) ?游戲 看看那個小組能用最短的時間拼出我們所要求的圖案。 ?寫出做游戲的體會 2021/11/11 10 □ 三 我們的 限制了我們自己 ?游戲 九點連線（筆不能離紙，折筆為一筆，只能劃四筆連接） 第一單元：成功的誤區(qū) ?寫出做游戲的體會 傳說公元前 233年冬天，馬其頓亞歷山大大帝進(jìn)軍亞細(xì)亞。當(dāng)他到達(dá)亞細(xì)亞的佛羅基亞城，聽說城里有個著名的預(yù)言： 幾百年前，佛羅基亞的戈迪亞斯王在其牛車上系了一個復(fù)雜的繩結(jié)，并宣告誰能解開它，誰就會成為亞細(xì)亞王。至此之后，每年都有許多人來看戈迪亞斯打的繩結(jié)。各國的武士和王子都來解這個結(jié)，可總是連繩頭都找不到，他們甚至不知從何著手。 亞歷山大對這個預(yù)言非常感興趣，命人帶他去看這個神秘之結(jié)。幸好這個結(jié)完好的保存在朱庇神廟里。 亞歷山大仔細(xì)查看了這個結(jié)，許久許久，連繩頭都找不到。 這時他突然想到： “為什么不用自己的行動規(guī)則來打開這個繩結(jié)？！” 于是他拔出劍來，一劍把繩結(jié)劈成兩半，這個保留了數(shù)百年的難解之謎，就這樣輕易地被解開了。 ?亞細(xì)亞王 2021/11/11 11 □ 四 因為 “ ” 防礙了我們 ?核心概念 3： “ 斯格托瑪 ” （希臘文指黑暗，失去了部分視野，盲點） 這里用來說明 、或在 中有 的現(xiàn)象，因而只能看到有限的可能性，排除了對某些信息的 。 第一單元：成功的誤區(qū) ?思考題 1： 我的哪些想法和信念制約了我的成長和事業(yè)的發(fā)展？ ?思考題 2： 斯格托瑪在我個人生活和工作上有哪些具體表現(xiàn)？ □ 五 改變從心開始 2021/11/11 12 第二單元：尋求成功的真理 ○ 我們都具有還沒有發(fā)揮的潛能 ○高效能人士必須是先有目標(biāo)，然后再發(fā)現(xiàn)信息 ○網(wǎng)狀激活系統(tǒng)只讓有價值和有威脅的信息通過 ○高效能人士的特點是 “ 懷有尚未驗證的信念。 ” 相信你有它，你就會有它。 追 求 卓 越 2021/11/11 13 □ 一 我們都具有還沒有發(fā)揮的 ； ?核心概念 4： 潛能 一種可以發(fā)展為現(xiàn)實的 ，以及能夠成功的可能性和天賦的才干。 第二單元：尋求成功的真理 ?發(fā)生在我們周圍和你身上的潛能的案例 □ 二 高效能人士必須是先有 ，然后再發(fā)現(xiàn) ； ?辦法總比困難多 ?先有目標(biāo)，后有方法 ?游戲的啟發(fā) 2021/11/11 14 □ 三 目標(biāo)決定網(wǎng)狀激活系統(tǒng)的狀態(tài) ?核心概念 5： “ 網(wǎng)狀激活系統(tǒng) ” 位于腦干部位的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，它控制意識，調(diào)節(jié)呼吸、并把感官的刺激傳送到大腦皮層。它是一個 ，只有 才能通過。 第二單元：尋求成功的真理 ?上圖說明了什么？ 2021/11/11 15 □ 四 高效能人士的特點是懷有 “ 尚未驗證的信念 ” ?核心概念 6： “ 尚未驗證的信念 ” 確信；對某一 堅信不移。在樹立目標(biāo)時，相信自己有能力實現(xiàn)目標(biāo)，因此，不顧慮達(dá)到目標(biāo)的方法和途徑的問題。相信自己一旦樹立了目標(biāo)，網(wǎng)狀激活系統(tǒng)就會積極地尋找機(jī)會或方法來達(dá)到目標(biāo)。即：