【正文】 學校心理輔導 華中師大一附中 尹鄧安 20xx年 8月于武漢大學 ?★ 學生和家長是心理咨詢的 主要群體 （ 市場 ） ， 因此 ， 作為心理咨詢師 ， 了解學生心理 、 家長心理和教育的有關(guān)知識 ， 是進行心理咨詢的基本功 。 ?★ 心理垃圾桶與心理清潔器 ， 知識 、 閱歷與心理咨詢關(guān)系 解釋幾個名詞： ? 1． 教育： 培養(yǎng)人的實踐活動 （ 家庭教育 、 學校教育 、 社會教育 ） ? 2． 教育規(guī)律： ? 宏觀規(guī)律： 教育要適應社會生產(chǎn)力發(fā)展的需要 ? 微觀規(guī)律： 教育要適應受教育者身心發(fā)展的需要 ? 3． 兩大教育派別： ? 傳統(tǒng)教育： 19世紀德國赫爾巴特 （ 三個中心：教師 、 課堂 、 教科書為中心 ） ?現(xiàn)代教育： 20世紀 20年代 ~50年代美國杜威 （ 三個中心：兒童 、 興趣 、 活動 ） ?（ 各有長處 ， 也各有不足 ） ?另：素質(zhì)教育 、 主體教育理論與實踐尚不成熟 （ 馬克 吐溫與 2美元 ） ? 4． 人才成長 4因素 （ 遺傳 、 環(huán)境 、 教育 、 個人努力 ， 缺一不可 ， 教育非萬能 ， 但立足萬能 ） ? 5． 心理： 人腦對客觀存在的反映 （ 2種 ） ? 6． 心理素質(zhì)： 包括智力因素和非智力因素（ 承受力強不能稱之為心理素質(zhì)好 ） ? 7． 三大心理派別 （ 精神分析 、 行為主義 、 人本主義 ） ? 8． 元認知能力 ：對自己認識過程 、 思維方法 、認識結(jié)果的反省 、 檢查和再認識 。 第一講 學校心理教學輔導 一、青少年心理問題簡介 （ 作為心理咨詢師要了解施治對象的心理問題） ? 1． 世界衛(wèi)生組織對兒童 、 少年期學生心理障礙的分類 ? 世界衛(wèi)生組織 ， 1989年出版了 《 國際疾病分類 》 第 10版 ，涉及到兒童和少年期精神和行為障礙 （ 包括精神發(fā)育遲滯 ） 有三個主要類別 ， 其中心理發(fā)育障礙包括七個方面： ? ① 特定的言語和語言發(fā)育障礙； ? ② 特定學校技能發(fā)育障礙 （ 特定閱讀障礙 、 特定拼音障礙 、 特定計算技能障礙 、 混合性學校技能障礙 、 其他學校技能發(fā)育障礙未特定的學校技能障礙 ） ； ? ③ 特定性運動功能發(fā)育障礙； ④ 混合性特定發(fā)育障礙； ? ⑤ 廣泛性發(fā)育障礙 （ 兒童孤獨癥 、 其他發(fā)育障礙等 ） ； ⑥ 其他心理發(fā)育障礙； ? ⑦ 未特定性心理發(fā)育障礙 。 2．美國精神醫(yī)學協(xié)會《精神障礙的診斷與分類手冊》中的有關(guān)分類 ?1980年 ， 美國精神病學會頒布 《 障礙診斷和統(tǒng)計手冊 》 第三版 ， 它主要分為以下幾個方面： ① 發(fā)育障礙； ② 破壞性行為障礙； ③ 兒童期和少年期焦慮障礙；④ 進食障礙； ⑤ 性別識障礙； ⑥ 抽動障礙； ⑦ 排泄障礙； ⑧ 未在他處分類的語言障礙； ⑨ 其他嬰幼兒 、 兒童或少年期障礙 。 3．中國精神疾病分類方案對兒童、少年精神疾病的分類 ?1989年 ， 中華神經(jīng)精神科學會精神科常委擴大會儀通過了中國精神病分類方案與診斷標準第二版 。 ① 精神發(fā)育遲滯；② 兒童少年期精神障礙； ③ 兒童精神?。虎?兒童情緒障礙； ⑤ 多動綜合癥； ⑥ 品行障礙； ⑦ 特定發(fā)育功能障礙； ⑧ 兒童少年期的行為障礙； ⑨ 其他兒童少年期精神障礙； 4．當前心理學界常用的心理障礙分類標準 ?心理學界傳統(tǒng)的觀點 ， 只是把心理障礙看做是心理異常程度的一個階段 。 有人把心理異常按程度與性質(zhì)不同分為：“ 心理不適 、 心理失調(diào) 、 心理疾病 （ 包括精神病 、 心身疾病 、 大腦疾患與身體缺陷幾個方面 ） ” 。 另外 ， 為了區(qū)別于精神醫(yī)學理論對心理障礙的認識 ， 程度分類上是心理問題 、 心理障礙 、 心理疾病 。 ?① 常見的心理異常 ： 包括認知 、 情感 、 意志以及行為方面的異常 。 認知方面包括感覺障礙 、知覺障礙 、 感知綜合障礙 、 思維障礙 、 注意障礙等；情感過程的障礙有焦慮 、 恐懼 、 情感高漲 、 情感低落 、 情感爆發(fā)等；意志行為方面的障礙表現(xiàn)為：意志障礙 、 有意志激增 、 減退 、缺乏等；行為障礙有太過于興奮狀態(tài) 、 木僵狀態(tài) 、 違拗刻板動作 、 模仿動作等 。 ?② 偏執(zhí)型人格 ： 固執(zhí)多疑 、 心胸狹隘 、 好嫉妒 ，自我評價過高 ， 對挫折過于敏感 ， 遇到挫折時愛責備別人或推誘于他人或推諉于客觀 ， 把別人本來中性甚至友好的表示看做敵視或蔑視行為 。 易與人發(fā)生矛盾 ， 難與人相處 ， 人際關(guān)系不好 ， 易與人吵架 ， 鬧意見 ， 缺乏自知 ， 又不能接受批評教育 。 ?③ 分裂型人格 ： 主要表現(xiàn)為退縮 、 孤僻 、 膽怯 、 沉默 、 怪癖 、 不愛交往 ， 不關(guān)心他人對他的評價 、 缺少知已 ， 對現(xiàn)實的能力并沒有喪失 ， 但常做白日夢 ，沉溺于幻想；缺乏進取心 ， 不參加任何團體 ， 回避競爭 。 ?④ 情感高漲或低落型人格 爆發(fā)型人格 、 衰弱型人格 、癔病型人格 、 強迫型人格 、 違紀型人格和反社會型人格等 。 ?⑤ 神經(jīng)癥 （ 又叫神經(jīng)官能癥： ） 一 般有焦慮情緒 、防御性行為 、 人際交往不協(xié)調(diào) 、 軀體不適等表現(xiàn) 。常見的神經(jīng)癥狀有神經(jīng)衰弱 、 癔病 、 焦慮神經(jīng)癥 、強迫癥 、 恐怖癥等 。 ?⑥ 個性缺陷 （ 也叫不良個性品質(zhì)： ） 常見的有偏激 、狹隘 、 嫉妒 、 暴躁依賴 、 孤僻 、 怯懦 、 自卑 、 神經(jīng)質(zhì)等 ， 個性缺陷是產(chǎn)生心理障礙的人格基礎(chǔ) ， 預防心理疾病要從預防并矯正不良個性品質(zhì)開始 。 5．心理問題的三層含義： ?①心理困惑 ?②心理障礙 ?③心理疾病。不亂扣“心理有問題”的帽子，不越權(quán)治療。 二、尊重和激勵，培養(yǎng)學生自信心，是學校心理輔導的靈魂 （ 理解精神實質(zhì)并熟練運用 ） ? 1． 7+8=？ ? 2． 陶行知的 4顆糖 ? 3． 心理學家有趣的智商測驗 ? 4． “ 我們班叫天才培育班 ” ? 5． 為犯錯誤的同學鼓掌 ? 6． 要家長只寫學生優(yōu)點 ? 7． 學生渴望老師的贊揚 ? 8． 用放大鏡尋找差生優(yōu)點 ——是雞蛋里挑骨頭 ， 還是骨頭里挑雞蛋 ? 9． 最繁重的任務 ——給家長寫喜報 ? 10． 不表揚 ， 不放學 ? 11． 班干部大都是 “ 部長 ” 級 ? 12． 虛假的勝利消息也可激發(fā)真實的干勁 ? 13． “ 我發(fā)現(xiàn)：你是個天才 ” ！ ? 14． 要為學生 “ 吹牛 ” 、 “ 說大話 ” ? 15． 老師變成 “ 牛 ” 的故事 ? 16． 不能用道德標準衡量非道德行為 ? 17． “ 實事求是 ” 與 “ 說老實話 ” ? 18. 學生是先懂道理還是先懂感情 ？ 三、學校心理教學輔導內(nèi)容（ 掌握某些有用內(nèi)容） ?（ 一 ） 華中師大一附中心理輔導概況 （ 心理學生 ） ? 華中師大一附中歷來十分重視心理素質(zhì)教育 。 1990， 有針對性地提出院磨煉教育 、 青春期教育 、 身心健康教育 ，把心理教育作為我校辦學的特色之一； 1993年 ， 試將“ 心理訓練與學習方法 ” 作為一門課程開設(shè) ， 旨在協(xié)助學生學會自我心理調(diào)適 ， 指導他們科學高效地學習； 1996年秋以來 ， 實行素質(zhì)學分制 ， 將 《 心理訓練與學習方法 》納入正式課表 （ 高一 、 高二每周一節(jié) ， 同時接受個別心理咨詢 ， 對高三學生舉辦心理講座和進行個別心理輔導 ） ，使心理素質(zhì)教育具有法定地位 。 與此同時 ， 學校開設(shè)心理咨詢室 ， 舉辦家長學校 ， 班主任和心理老師開設(shè)心理熱線電話 。 實踐證明 ， 心理素質(zhì)教育是學校教育 、 教學工作和學生健康成長的 “ 潤滑油 ” 、 “ 催化劑 ” ， 因而受到廣大學生和家長的熱烈歡迎 。 ?心理素質(zhì)包括智力和非智力兩個方面 。 前者指認識過程的感覺 、 知覺 、 觀察 、 記憶 、 思維 、 想像 、 創(chuàng)造等 ， 后者包括情感 、 興趣 、 意志 、 氣質(zhì) 、 性格等 。目前 ， 中學生存在的心理困惑有 學習 、 智力開發(fā) 、青春期心理 、 人際交往 以及 情感意志等非智力因素五個方面 。 ?中學開設(shè)心理課程 ， 不要把它作為一門知識來教 。教學中應體現(xiàn)助人自助的 “ 三個中心 ” 的指導思想 ：以協(xié)助學生走出心理困惑為中心 ， 以學生的實際體驗為中心 ， 以幫助學生學會自我心理調(diào)適和健康發(fā)展為中心 。 教師應有一定的心理學理論知識和心理訓練意識為支撐 ， 來開展心理素質(zhì)教學活動 。 向?qū)W生灌輸心理理論知識不可取 ， 但脫離學生的長遠需要去迎合他們的某些情趣而開展活動 ， 也不足取 。課堂上應采用 討論 、 辯論 、 對話 、 情境設(shè)置 、 角色表演 與 評價等 活動形式 ， 充分體現(xiàn) 平等性 、 民主性 、開放性 、 互動性 、 和諧性 和 教育性 。 （二）心理課堂教學內(nèi)容 ?1．學習方面 ?①學會預習 ?②學會上課 ?③搞好復習 ?④獨立作業(yè) ?⑤歸納總結(jié) ?⑥讀書 ?⑦考試 ? 2． 智力開發(fā) ?① 學會記憶 ② 學會想像 ③ 學會思維 ④ 學會創(chuàng)造 ? 3． 青春期心理教育 ?① 為什么拒絕談戀愛 ② 男女生交往應注意的問題 ? 4． 非智力因素的培養(yǎng) ?① 敢于表現(xiàn)自我 ② 提高自信心 ③ 敢于面對挫折 ④ 合理需要 ? 5． 交往素質(zhì)培養(yǎng) ?①“ 我喜歡什么性格的人 ？ ”“ 我討厭什么性格的人 ？ ” ② 當面握手訓練 四、中學生學習情緒問題與自我心理調(diào)適 ?情緒影響學習主要表現(xiàn)在情緒影響學習過程和效率、學習水平的發(fā)展和效果。積極愉快的心情能激活神經(jīng)細胞的興奮性，能增強大腦皮層的覺醒水平，且可使學生的認知活動過程處于最佳狀態(tài)，提高學習效率，正常發(fā)揮水平，并在臨場取得意想不到的好成績。 （一）情緒影響學習的理論探討 ?國內(nèi)外在這個方面的學說有以下幾種： ? 1． 條件刺激情緒理論 。 前蘇聯(lián)生理學巴甫洛夫說：“ 愉快可以使你對生命的每一跳動 ， 對于生活的每一印象易于感受 ， 不論軀體和精神上的愉悅都是如此 ， 可以使身體發(fā)展 、 健康 。 ” 這說明 ， 以持續(xù)的消極情緒或過渡的情緒反應為特征的劣性情緒 ， 影響學生的學習與考試 ， 而且將危害青少年的身心健康 。 ? 2． 生理性刺激持續(xù)論 。 美國紐約大學沃爾夫 （ Wolf）等人研究發(fā)現(xiàn) ， 人在情緒愉快時粘膜血管充盈 ， 分泌增加；在憤怒時 ， 粘膜充血 、 分泌和運動大大增加和增強；在憂郁時 ， 粘膜蒼白 、 分泌減少 ， 運動也受抑制；在灰心或激烈運動比賽時 ， 腸蠕動受抑制 ， 出現(xiàn)便秘 。 這些刺激長久持續(xù) ， 就會引起身心疾病 ， 從而影響學習乃至考試 。 ? 3． 需要層次說 。 美國心理學家馬斯諾認為 ， 需要產(chǎn)生心理 。學生在學習過程中若缺乏適度的撫愛與關(guān)心 ， 缺少適度的肯定與表揚 ， 與集體關(guān)系不融洽 ， 屢次小考失利而無成就感 、 自卑等 ， 也會使學生產(chǎn)生學習的情緒性問題持續(xù)下去將 ， 將使學生產(chǎn)生不耐煩 、 不愉快 、 怯懦 、 壓迫感 、 厭學 、危機感 、 多驚 、 神經(jīng)質(zhì)等 。 ? 4． 應激的認知評估適應模式 。 由于緊急的情景刺激整個有機體 ， 就能使激活水平很快改變 ， 情緒緊張度發(fā)生變化 。 ? 5． 驅(qū)力理論 。 這種理論認為當個體的驅(qū)力處于中等強度的條件下 ， 也就是在情緒上保持平常心 ， 其學習效果最理想；驅(qū)力水平過低或過高對學習效率都會產(chǎn)生不利影響 。 ? 6． ABC理論 。 這種理論指出：誘發(fā)事件 A只是引起情緒的行為反應的間接原因 ， 而個體對事件所持有的信念 B， 才是導致其情緒與行為反應的原因 C。 ? 7． 陰陽說 ： 我國醫(yī)學認為 ， 引起疾病的原因是多種多樣的 ，七情過于波動或波動持續(xù)過久 ， 可使陰陽失調(diào) 、 氣血不足 、經(jīng)絡阻塞 、 腹臟功能失調(diào) ， 從而導致疾病 。 （二）中學生在學習期間常見的情緒性問題 ? 1． 激動易怒 。 憤怒不僅對學生正常的學習不利 ， 而且還會導致心律失常 、 心悸 、 失眠 、 高血壓 、 厭學等身心疾病 ， 還會使其 “ 意識范圍縮小 ” ， 消弱自制力 ， 從而引發(fā)不理智的沖動行為 ， 如打架斗毆 、 毀損物品等 。 ? 2． 抑郁消沉 。 處于抑郁狀態(tài)的學生視線中看到的一切仿佛都籠罩著一層暗淡或灰色 ， 常感精力不足 、 注意力難集中 、 思維遲鈍 、 伴有痛苦 、 羞愧 、 自怨自責 、 悲傷憂郁等情緒體驗 ， 自我評價過低