【正文】 學(xué)校心理輔導(dǎo) 華中師大一附中 尹鄧安 20xx年 8月于武漢大學(xué) ?★ 學(xué)生和家長(zhǎng)是心理咨詢(xún)的 主要群體 （ 市場(chǎng) ） ， 因此 ， 作為心理咨詢(xún)師 ， 了解學(xué)生心理 、 家長(zhǎng)心理和教育的有關(guān)知識(shí) ， 是進(jìn)行心理咨詢(xún)的基本功 。 ?★ 心理垃圾桶與心理清潔器 ， 知識(shí) 、 閱歷與心理咨詢(xún)關(guān)系 解釋幾個(gè)名詞： ? 1． 教育： 培養(yǎng)人的實(shí)踐活動(dòng) （ 家庭教育 、 學(xué)校教育 、 社會(huì)教育 ） ? 2． 教育規(guī)律： ? 宏觀規(guī)律： 教育要適應(yīng)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的需要 ? 微觀規(guī)律： 教育要適應(yīng)受教育者身心發(fā)展的需要 ? 3． 兩大教育派別： ? 傳統(tǒng)教育： 19世紀(jì)德國(guó)赫爾巴特 （ 三個(gè)中心：教師 、 課堂 、 教科書(shū)為中心 ） ?現(xiàn)代教育： 20世紀(jì) 20年代 ~50年代美國(guó)杜威 （ 三個(gè)中心：兒童 、 興趣 、 活動(dòng) ） ?（ 各有長(zhǎng)處 ， 也各有不足 ） ?另：素質(zhì)教育 、 主體教育理論與實(shí)踐尚不成熟 （ 馬克 吐溫與 2美元 ） ? 4． 人才成長(zhǎng) 4因素 （ 遺傳 、 環(huán)境 、 教育 、 個(gè)人努力 ， 缺一不可 ， 教育非萬(wàn)能 ， 但立足萬(wàn)能 ） ? 5． 心理： 人腦對(duì)客觀存在的反映 （ 2種 ） ? 6． 心理素質(zhì)： 包括智力因素和非智力因素（ 承受力強(qiáng)不能稱(chēng)之為心理素質(zhì)好 ） ? 7． 三大心理派別 （ 精神分析 、 行為主義 、 人本主義 ） ? 8． 元認(rèn)知能力 ：對(duì)自己認(rèn)識(shí)過(guò)程 、 思維方法 、認(rèn)識(shí)結(jié)果的反省 、 檢查和再認(rèn)識(shí) 。 第一講 學(xué)校心理教學(xué)輔導(dǎo) 一、青少年心理問(wèn)題簡(jiǎn)介 （ 作為心理咨詢(xún)師要了解施治對(duì)象的心理問(wèn)題） ? 1． 世界衛(wèi)生組織對(duì)兒童 、 少年期學(xué)生心理障礙的分類(lèi) ? 世界衛(wèi)生組織 ， 1989年出版了 《 國(guó)際疾病分類(lèi) 》 第 10版 ，涉及到兒童和少年期精神和行為障礙 （ 包括精神發(fā)育遲滯 ） 有三個(gè)主要類(lèi)別 ， 其中心理發(fā)育障礙包括七個(gè)方面： ? ① 特定的言語(yǔ)和語(yǔ)言發(fā)育障礙； ? ② 特定學(xué)校技能發(fā)育障礙 （ 特定閱讀障礙 、 特定拼音障礙 、 特定計(jì)算技能障礙 、 混合性學(xué)校技能障礙 、 其他學(xué)校技能發(fā)育障礙未特定的學(xué)校技能障礙 ） ； ? ③ 特定性運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育障礙； ④ 混合性特定發(fā)育障礙； ? ⑤ 廣泛性發(fā)育障礙 （ 兒童孤獨(dú)癥 、 其他發(fā)育障礙等 ） ； ⑥ 其他心理發(fā)育障礙； ? ⑦ 未特定性心理發(fā)育障礙 。 2．美國(guó)精神醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)《精神障礙的診斷與分類(lèi)手冊(cè)》中的有關(guān)分類(lèi) ?1980年 ， 美國(guó)精神病學(xué)會(huì)頒布 《 障礙診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè) 》 第三版 ， 它主要分為以下幾個(gè)方面： ① 發(fā)育障礙； ② 破壞性行為障礙； ③ 兒童期和少年期焦慮障礙；④ 進(jìn)食障礙； ⑤ 性別識(shí)障礙； ⑥ 抽動(dòng)障礙； ⑦ 排泄障礙； ⑧ 未在他處分類(lèi)的語(yǔ)言障礙； ⑨ 其他嬰幼兒 、 兒童或少年期障礙 。 3．中國(guó)精神疾病分類(lèi)方案對(duì)兒童、少年精神疾病的分類(lèi) ?1989年 ， 中華神經(jīng)精神科學(xué)會(huì)精神科常委擴(kuò)大會(huì)儀通過(guò)了中國(guó)精神病分類(lèi)方案與診斷標(biāo)準(zhǔn)第二版 。 ① 精神發(fā)育遲滯；② 兒童少年期精神障礙； ③ 兒童精神??；④ 兒童情緒障礙； ⑤ 多動(dòng)綜合癥； ⑥ 品行障礙； ⑦ 特定發(fā)育功能障礙； ⑧ 兒童少年期的行為障礙； ⑨ 其他兒童少年期精神障礙； 4．當(dāng)前心理學(xué)界常用的心理障礙分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn) ?心理學(xué)界傳統(tǒng)的觀點(diǎn) ， 只是把心理障礙看做是心理異常程度的一個(gè)階段 。 有人把心理異常按程度與性質(zhì)不同分為：“ 心理不適 、 心理失調(diào) 、 心理疾病 （ 包括精神病 、 心身疾病 、 大腦疾患與身體缺陷幾個(gè)方面 ） ” 。 另外 ， 為了區(qū)別于精神醫(yī)學(xué)理論對(duì)心理障礙的認(rèn)識(shí) ， 程度分類(lèi)上是心理問(wèn)題 、 心理障礙 、 心理疾病 。 ?① 常見(jiàn)的心理異常 ： 包括認(rèn)知 、 情感 、 意志以及行為方面的異常 。 認(rèn)知方面包括感覺(jué)障礙 、知覺(jué)障礙 、 感知綜合障礙 、 思維障礙 、 注意障礙等；情感過(guò)程的障礙有焦慮 、 恐懼 、 情感高漲 、 情感低落 、 情感爆發(fā)等；意志行為方面的障礙表現(xiàn)為：意志障礙 、 有意志激增 、 減退 、缺乏等；行為障礙有太過(guò)于興奮狀態(tài) 、 木僵狀態(tài) 、 違拗刻板動(dòng)作 、 模仿動(dòng)作等 。 ?② 偏執(zhí)型人格 ： 固執(zhí)多疑 、 心胸狹隘 、 好嫉妒 ，自我評(píng)價(jià)過(guò)高 ， 對(duì)挫折過(guò)于敏感 ， 遇到挫折時(shí)愛(ài)責(zé)備別人或推誘于他人或推諉于客觀 ， 把別人本來(lái)中性甚至友好的表示看做敵視或蔑視行為 。 易與人發(fā)生矛盾 ， 難與人相處 ， 人際關(guān)系不好 ， 易與人吵架 ， 鬧意見(jiàn) ， 缺乏自知 ， 又不能接受批評(píng)教育 。 ?③ 分裂型人格 ： 主要表現(xiàn)為退縮 、 孤僻 、 膽怯 、 沉默 、 怪癖 、 不愛(ài)交往 ， 不關(guān)心他人對(duì)他的評(píng)價(jià) 、 缺少知已 ， 對(duì)現(xiàn)實(shí)的能力并沒(méi)有喪失 ， 但常做白日夢(mèng) ，沉溺于幻想；缺乏進(jìn)取心 ， 不參加任何團(tuán)體 ， 回避競(jìng)爭(zhēng) 。 ?④ 情感高漲或低落型人格 爆發(fā)型人格 、 衰弱型人格 、癔病型人格 、 強(qiáng)迫型人格 、 違紀(jì)型人格和反社會(huì)型人格等 。 ?⑤ 神經(jīng)癥 （ 又叫神經(jīng)官能癥： ） 一 般有焦慮情緒 、防御性行為 、 人際交往不協(xié)調(diào) 、 軀體不適等表現(xiàn) 。常見(jiàn)的神經(jīng)癥狀有神經(jīng)衰弱 、 癔病 、 焦慮神經(jīng)癥 、強(qiáng)迫癥 、 恐怖癥等 。 ?⑥ 個(gè)性缺陷 （ 也叫不良個(gè)性品質(zhì)： ） 常見(jiàn)的有偏激 、狹隘 、 嫉妒 、 暴躁依賴(lài) 、 孤僻 、 怯懦 、 自卑 、 神經(jīng)質(zhì)等 ， 個(gè)性缺陷是產(chǎn)生心理障礙的人格基礎(chǔ) ， 預(yù)防心理疾病要從預(yù)防并矯正不良個(gè)性品質(zhì)開(kāi)始 。 5．心理問(wèn)題的三層含義： ?①心理困惑 ?②心理障礙 ?③心理疾病。不亂扣“心理有問(wèn)題”的帽子，不越權(quán)治療。 二、尊重和激勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，是學(xué)校心理輔導(dǎo)的靈魂 （ 理解精神實(shí)質(zhì)并熟練運(yùn)用 ） ? 1． 7+8=？ ? 2． 陶行知的 4顆糖 ? 3． 心理學(xué)家有趣的智商測(cè)驗(yàn) ? 4． “ 我們班叫天才培育班 ” ? 5． 為犯錯(cuò)誤的同學(xué)鼓掌 ? 6． 要家長(zhǎng)只寫(xiě)學(xué)生優(yōu)點(diǎn) ? 7． 學(xué)生渴望老師的贊揚(yáng) ? 8． 用放大鏡尋找差生優(yōu)點(diǎn) ——是雞蛋里挑骨頭 ， 還是骨頭里挑雞蛋 ? 9． 最繁重的任務(wù) ——給家長(zhǎng)寫(xiě)喜報(bào) ? 10． 不表?yè)P(yáng) ， 不放學(xué) ? 11． 班干部大都是 “ 部長(zhǎng) ” 級(jí) ? 12． 虛假的勝利消息也可激發(fā)真實(shí)的干勁 ? 13． “ 我發(fā)現(xiàn)：你是個(gè)天才 ” ！ ? 14． 要為學(xué)生 “ 吹牛 ” 、 “ 說(shuō)大話(huà) ” ? 15． 老師變成 “ 牛 ” 的故事 ? 16． 不能用道德標(biāo)準(zhǔn)衡量非道德行為 ? 17． “ 實(shí)事求是 ” 與 “ 說(shuō)老實(shí)話(huà) ” ? 18. 學(xué)生是先懂道理還是先懂感情 ？ 三、學(xué)校心理教學(xué)輔導(dǎo)內(nèi)容（ 掌握某些有用內(nèi)容） ?（ 一 ） 華中師大一附中心理輔導(dǎo)概況 （ 心理學(xué)生 ） ? 華中師大一附中歷來(lái)十分重視心理素質(zhì)教育 。 1990， 有針對(duì)性地提出院磨煉教育 、 青春期教育 、 身心健康教育 ，把心理教育作為我校辦學(xué)的特色之一； 1993年 ， 試將“ 心理訓(xùn)練與學(xué)習(xí)方法 ” 作為一門(mén)課程開(kāi)設(shè) ， 旨在協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適 ， 指導(dǎo)他們科學(xué)高效地學(xué)習(xí)； 1996年秋以來(lái) ， 實(shí)行素質(zhì)學(xué)分制 ， 將 《 心理訓(xùn)練與學(xué)習(xí)方法 》納入正式課表 （ 高一 、 高二每周一節(jié) ， 同時(shí)接受個(gè)別心理咨詢(xún) ， 對(duì)高三學(xué)生舉辦心理講座和進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo) ） ，使心理素質(zhì)教育具有法定地位 。 與此同時(shí) ， 學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室 ， 舉辦家長(zhǎng)學(xué)校 ， 班主任和心理老師開(kāi)設(shè)心理熱線(xiàn)電話(huà) 。 實(shí)踐證明 ， 心理素質(zhì)教育是學(xué)校教育 、 教學(xué)工作和學(xué)生健康成長(zhǎng)的 “ 潤(rùn)滑油 ” 、 “ 催化劑 ” ， 因而受到廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的熱烈歡迎 。 ?心理素質(zhì)包括智力和非智力兩個(gè)方面 。 前者指認(rèn)識(shí)過(guò)程的感覺(jué) 、 知覺(jué) 、 觀察 、 記憶 、 思維 、 想像 、 創(chuàng)造等 ， 后者包括情感 、 興趣 、 意志 、 氣質(zhì) 、 性格等 。目前 ， 中學(xué)生存在的心理困惑有 學(xué)習(xí) 、 智力開(kāi)發(fā) 、青春期心理 、 人際交往 以及 情感意志等非智力因素五個(gè)方面 。 ?中學(xué)開(kāi)設(shè)心理課程 ， 不要把它作為一門(mén)知識(shí)來(lái)教 。教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)助人自助的 “ 三個(gè)中心 ” 的指導(dǎo)思想 ：以協(xié)助學(xué)生走出心理困惑為中心 ， 以學(xué)生的實(shí)際體驗(yàn)為中心 ， 以幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適和健康發(fā)展為中心 。 教師應(yīng)有一定的心理學(xué)理論知識(shí)和心理訓(xùn)練意識(shí)為支撐 ， 來(lái)開(kāi)展心理素質(zhì)教學(xué)活動(dòng) 。 向?qū)W生灌輸心理理論知識(shí)不可取 ， 但脫離學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)需要去迎合他們的某些情趣而開(kāi)展活動(dòng) ， 也不足取 。課堂上應(yīng)采用 討論 、 辯論 、 對(duì)話(huà) 、 情境設(shè)置 、 角色表演 與 評(píng)價(jià)等 活動(dòng)形式 ， 充分體現(xiàn) 平等性 、 民主性 、開(kāi)放性 、 互動(dòng)性 、 和諧性 和 教育性 。 （二）心理課堂教學(xué)內(nèi)容 ?1．學(xué)習(xí)方面 ?①學(xué)會(huì)預(yù)習(xí) ?②學(xué)會(huì)上課 ?③搞好復(fù)習(xí) ?④獨(dú)立作業(yè) ?⑤歸納總結(jié) ?⑥讀書(shū) ?⑦考試 ? 2． 智力開(kāi)發(fā) ?① 學(xué)會(huì)記憶 ② 學(xué)會(huì)想像 ③ 學(xué)會(huì)思維 ④ 學(xué)會(huì)創(chuàng)造 ? 3． 青春期心理教育 ?① 為什么拒絕談戀愛(ài) ② 男女生交往應(yīng)注意的問(wèn)題 ? 4． 非智力因素的培養(yǎng) ?① 敢于表現(xiàn)自我 ② 提高自信心 ③ 敢于面對(duì)挫折 ④ 合理需要 ? 5． 交往素質(zhì)培養(yǎng) ?①“ 我喜歡什么性格的人 ？ ”“ 我討厭什么性格的人 ？ ” ② 當(dāng)面握手訓(xùn)練 四、中學(xué)生學(xué)習(xí)情緒問(wèn)題與自我心理調(diào)適 ?情緒影響學(xué)習(xí)主要表現(xiàn)在情緒影響學(xué)習(xí)過(guò)程和效率、學(xué)習(xí)水平的發(fā)展和效果。積極愉快的心情能激活神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，能增強(qiáng)大腦皮層的覺(jué)醒水平，且可使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程處于最佳狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率，正常發(fā)揮水平，并在臨場(chǎng)取得意想不到的好成績(jī)。 （一）情緒影響學(xué)習(xí)的理論探討 ?國(guó)內(nèi)外在這個(gè)方面的學(xué)說(shuō)有以下幾種： ? 1． 條件刺激情緒理論 。 前蘇聯(lián)生理學(xué)巴甫洛夫說(shuō)：“ 愉快可以使你對(duì)生命的每一跳動(dòng) ， 對(duì)于生活的每一印象易于感受 ， 不論軀體和精神上的愉悅都是如此 ， 可以使身體發(fā)展 、 健康 。 ” 這說(shuō)明 ， 以持續(xù)的消極情緒或過(guò)渡的情緒反應(yīng)為特征的劣性情緒 ， 影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與考試 ， 而且將危害青少年的身心健康 。 ? 2． 生理性刺激持續(xù)論 。 美國(guó)紐約大學(xué)沃爾夫 （ Wolf）等人研究發(fā)現(xiàn) ， 人在情緒愉快時(shí)粘膜血管充盈 ， 分泌增加；在憤怒時(shí) ， 粘膜充血 、 分泌和運(yùn)動(dòng)大大增加和增強(qiáng)；在憂(yōu)郁時(shí) ， 粘膜蒼白 、 分泌減少 ， 運(yùn)動(dòng)也受抑制；在灰心或激烈運(yùn)動(dòng)比賽時(shí) ， 腸蠕動(dòng)受抑制 ， 出現(xiàn)便秘 。 這些刺激長(zhǎng)久持續(xù) ， 就會(huì)引起身心疾病 ， 從而影響學(xué)習(xí)乃至考試 。 ? 3． 需要層次說(shuō) 。 美國(guó)心理學(xué)家馬斯諾認(rèn)為 ， 需要產(chǎn)生心理 。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中若缺乏適度的撫愛(ài)與關(guān)心 ， 缺少適度的肯定與表?yè)P(yáng) ， 與集體關(guān)系不融洽 ， 屢次小考失利而無(wú)成就感 、 自卑等 ， 也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的情緒性問(wèn)題持續(xù)下去將 ， 將使學(xué)生產(chǎn)生不耐煩 、 不愉快 、 怯懦 、 壓迫感 、 厭學(xué) 、危機(jī)感 、 多驚 、 神經(jīng)質(zhì)等 。 ? 4． 應(yīng)激的認(rèn)知評(píng)估適應(yīng)模式 。 由于緊急的情景刺激整個(gè)有機(jī)體 ， 就能使激活水平很快改變 ， 情緒緊張度發(fā)生變化 。 ? 5． 驅(qū)力理論 。 這種理論認(rèn)為當(dāng)個(gè)體的驅(qū)力處于中等強(qiáng)度的條件下 ， 也就是在情緒上保持平常心 ， 其學(xué)習(xí)效果最理想；驅(qū)力水平過(guò)低或過(guò)高對(duì)學(xué)習(xí)效率都會(huì)產(chǎn)生不利影響 。 ? 6． ABC理論 。 這種理論指出：誘發(fā)事件 A只是引起情緒的行為反應(yīng)的間接原因 ， 而個(gè)體對(duì)事件所持有的信念 B， 才是導(dǎo)致其情緒與行為反應(yīng)的原因 C。 ? 7． 陰陽(yáng)說(shuō) ： 我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 引起疾病的原因是多種多樣的 ，七情過(guò)于波動(dòng)或波動(dòng)持續(xù)過(guò)久 ， 可使陰陽(yáng)失調(diào) 、 氣血不足 、經(jīng)絡(luò)阻塞 、 腹臟功能失調(diào) ， 從而導(dǎo)致疾病 。 （二）中學(xué)生在學(xué)習(xí)期間常見(jiàn)的情緒性問(wèn)題 ? 1． 激動(dòng)易怒 。 憤怒不僅對(duì)學(xué)生正常的學(xué)習(xí)不利 ， 而且還會(huì)導(dǎo)致心律失常 、 心悸 、 失眠 、 高血壓 、 厭學(xué)等身心疾病 ， 還會(huì)使其 “ 意識(shí)范圍縮小 ” ， 消弱自制力 ， 從而引發(fā)不理智的沖動(dòng)行為 ， 如打架斗毆 、 毀損物品等 。 ? 2． 抑郁消沉 。 處于抑郁狀態(tài)的學(xué)生視線(xiàn)中看到的一切仿佛都籠罩著一層暗淡或灰色 ， 常感精力不足 、 注意力難集中 、 思維遲鈍 、 伴有痛苦 、 羞愧 、 自怨自責(zé) 、 悲傷憂(yōu)郁等情緒體驗(yàn) ， 自我評(píng)價(jià)過(guò)低