23種不同的做粥方法詳解(已修改)
2025-09-01 18:27 本頁面
【正文】 23 種不同的做粥方法詳解 01：豬肝雞蛋粥 【原料】豬肝 50 克，雞蛋 1 個，粳米 50 克，鹽、姜、味精少許。 【制法】豬肝切細(xì)，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調(diào)味，稍煮即可。 【功效】補(bǔ)肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【應(yīng)用】適用于夜盲癥、視物不清。 人清醒難 感性 迷失方能找到期待愛情 夢中見亦高興 能將心靈希冀盡說明 誰決定人本性 或許生命中有埋沒姓名 純真愛難記認(rèn) 人間本來應(yīng)該是有情 望這不再熟識破落故城 何以變了這樣寧靜 長街失去歡欣笑聲 留下我孤單的一個生命 02：桑椹果粥 【原料】 桑椹罐頭 50 克，糯米 100 克，冰糖適量。 【制法】 先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用； 米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹 子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 【功效】 補(bǔ)肝滋腎，益血明目。 【用法】 每日一次，常食。 【應(yīng)用】 適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。 人清醒難感性 迷失方能找到期待愛情 夢中見亦高興 能將心靈希冀盡說明 誰決定人本性 或許生命中有埋沒姓名 純真愛難記認(rèn) 人間本來應(yīng)該是有情 望這不再熟識破落故城 何以變了 這樣寧靜 長街失去歡欣笑聲 03：榛子杞子粥 【原料】榛子仁 30 克，枸杞子 15 克，粳米 50 克。 【制法】先將榛子仁搗碎，然后與枸杞子一同加水煎汁，去渣后與粳米一同用文火熬成 粥即成。 【功效】養(yǎng)肝益腎，明目豐肌。 【用法】每日 1 劑，早晚空腹服食。 【應(yīng)用】適用于體虛、視昏等。 人清醒難感性 迷失方能找到期待愛情 夢中見亦高興 能將心靈希冀盡說明 誰決定人本性 或許生命中有埋沒姓名 純真愛難記認(rèn) 人間本來應(yīng)該是有情 望這不再熟識破落故城 04：杞子粳米粥 【原料】粳米 60 克，菟絲子、枸杞子各 20 克，白糖適量。 【制法】 將粳米、枸杞子洗凈備用； 菟絲子洗凈后搗碎，并先加水煎煮，煮滾后取汁去渣備用； 將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮，直至米熟軟，再加入白糖，稍煮片刻即成。 【功效】補(bǔ)腎 益精，養(yǎng)肝明目。 【用法】每日食用 1 次。 【應(yīng)用】適用于肝腎虧虛引起的視力下降，兩眼昏花。 人清醒難感性 迷失方能找到期待愛情 夢中見亦高興 能將心靈希冀盡說明 誰決定人本性 或許生命中有埋沒姓名 純真愛難記認(rèn) 人間本來應(yīng)該是有情 望這不再熟識破落故城 何以變了這樣寧靜 長街失去歡欣笑聲 留下我孤單的一個生命 05：豬肝陳米綠豆粥 【原料】豬肝、陳大米各 100 克，綠豆 50 克。 【制法】綠豆、大米淘凈，加水適量，煮粥，快熟爛時，加入洗凈、切碎的鮮豬肝，豬 肝熟透即可食用。不宜加鹽。 【功效】益肝明目，消腫。 【用法】可早餐食用。 【應(yīng)用】適用于視力下降，兩眼昏花。 人清醒難感性 迷失方能找到期待愛情 夢中見亦高興 能將心靈希冀盡說明 誰決定人本性 或許生命中有埋沒姓名 純真愛難記認(rèn) 人間本來應(yīng)該是有情 望這不再熟識破落故城 06：蒼術(shù)豬肝粥 【原料】豬肝 100 克，蒼術(shù) 9 克，小米 150 克。 【制法】將蒼術(shù)焙干為末，將豬肝切成兩片相連，摻藥在內(nèi)，用麻線扎定，與小米加水 適量，放入沙鍋內(nèi)煮熟即可。 【功效】養(yǎng)肝明目。 【用法】食肝飲粥，每日 1 次，連服 1 周。 【應(yīng)用】適用 于兩眼昏花。 人清醒難感性 迷失方能找到期待愛情 夢中見亦高興 能將心靈希冀盡說明 07：雞肝粟米粥 【原料】雞肝 2 個，糯粟米（小米） 60 克，鹽、水適量。 【制法】雞肝洗凈切碎，糯粟米（小米）淘洗干凈，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調(diào)味 即可。 【功效】益肝明 目，滋陰養(yǎng)血。
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