原地單手肩上投籃教學(xué)反思-文庫(kù)吧
2024-11-15 23:56 本頁(yè)面
【正文】 到天氣的原因，還有準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)手指、手腕沒(méi)有充分的活動(dòng)。所以本次課我改變了一下計(jì)劃，先做熱身練習(xí)，達(dá)到身體發(fā)熱，然后做專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，全身的每一個(gè)部分活動(dòng)到位、尤其腕指關(guān)節(jié)。再學(xué)習(xí)時(shí)這個(gè)班一個(gè)受傷的同學(xué)也沒(méi)有。這給我以很大的啟示，備課時(shí)需要備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地器材，但天氣狀況也要考慮到，今后我一定會(huì)做到。提前備課有好處，但也有弊端，不能確定天氣因素。在學(xué)習(xí)新課時(shí)，學(xué)生大部分找不到步點(diǎn)，另外，在空中挑起的伸展動(dòng)作沒(méi)有做出來(lái)。我在技術(shù)引導(dǎo)已經(jīng)練習(xí)了兩次，認(rèn)為差不多了。所以造成了這種狀況。課后經(jīng)過(guò)反思，我覺(jué)得這個(gè)引導(dǎo)做的沒(méi)有太多的意義：第一、學(xué)生沒(méi)有理解。第二、沒(méi)有標(biāo)志物，學(xué)生沒(méi)有跳起來(lái)，哪來(lái)的伸展動(dòng)作。于是我馬上分散學(xué)生，縱隊(duì)排開(kāi)，跟著口令做，把球投到半空中，在上課時(shí)，每個(gè)同學(xué)做四次投送練習(xí)，效果不錯(cuò)。因?yàn)檫@是本次課的難點(diǎn)之一，為了改變學(xué)生的步點(diǎn)我把畫(huà)的線(xiàn)改成了點(diǎn)，只是兩個(gè)點(diǎn)。先讓學(xué)生體會(huì)“大小高”，待到踩點(diǎn)熟練了，然后再持球練習(xí)。重點(diǎn)，難點(diǎn)也就都解決了。但是我覺(jué)得我們的球少，練習(xí)密度不夠，如何解決呢：我想到，可以把學(xué)生分成八組，四組學(xué)生練習(xí)投籃（持球）時(shí)，另外四組同學(xué)可以練習(xí)步法和跳深練習(xí)，然后再交換。這種方法果然不錯(cuò)。練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)指數(shù)都上去了，學(xué)生的技術(shù)也相應(yīng)的提高了。另外，為了進(jìn)一步激發(fā)興趣，學(xué)以致用，我安排了半場(chǎng)的放松游戲。鼓勵(lì)合作，使身體肌肉得以拉伸放松。所學(xué)內(nèi)容得到了鞏固，而且是在輕松、愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，“樂(lè)中學(xué)，學(xué)中樂(lè)?！钡谌骸对貑问旨缟贤痘@》教學(xué)反思本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持健康第一以指導(dǎo)思想。以籃球練習(xí)為主線(xiàn)，以素質(zhì)練習(xí)為輔，課從籃球球性練習(xí)、學(xué)習(xí)單手肩上投籃為路線(xiàn)，結(jié)合學(xué)生在體育教學(xué)中的身心發(fā)展規(guī)律，針對(duì)男、女生合班上課的情況，個(gè)別班級(jí)未能達(dá)到預(yù)想的結(jié)果，學(xué)生主要存在以下幾種錯(cuò)誤：上、下肢用力不協(xié)調(diào)（特別是女生）。從距離2m的投籃來(lái)看，女生的命中率要高于男生（男生的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極）。投籃手型容易變化（特別是肘關(guān)節(jié)外張）。針對(duì)以上幾方面的錯(cuò)誤動(dòng)作，在以后的課中，我覺(jué)得要從以下幾方面入手改善：加強(qiáng)思想教育，提
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1