【正文】 福，幸福生活一個(gè)長期追求、永不間斷的過程中的某一段。也就是說我們永遠(yuǎn)可以更幸福，沒有人總是處于完美的生活狀態(tài)而無欲無求。在接下來的練習(xí)中，讓我們可以體會(huì)到是習(xí)慣成就了我們！這就是我們一個(gè)閱讀輪回，從閱讀到反思再到練習(xí)。下面讓我們看看四種不同的人生模式，他們分別是忙碌奔波型、虛無主義型、享樂主義型和幸福型。我們可以反思下自己處于什么類型。當(dāng)然正如我們所知，幸福型的肯定是最好的，因?yàn)樗肋h(yuǎn)可以更幸福。忙碌奔波型感覺不到過程的重要性，享樂主義型錯(cuò)誤地認(rèn)為只有過程最重要，虛無主義型放棄了過程和結(jié)果，他們對(duì)生活已經(jīng)麻木了。忙碌奔波型是為了的奴隸，享樂主義型是現(xiàn)在的奴隸，而虛無主義型則是過去的奴隸，真正的持續(xù)的幸福感，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)而去快樂地努力與奮斗，幸福不是拼命去爬山，也不是在山下漫無目的游逛，而是向山頂攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受。那我們?yōu)槭裁匆非笮腋?，因?yàn)樾腋Ｊ巧囊环N基本需要，幸福在所有目標(biāo)中是至高無上的，其他所有的目標(biāo)的終點(diǎn)都只是去往幸福的起點(diǎn)。當(dāng)答案是“因?yàn)檫@樣可以使我幸福”時(shí)，沒有任何說法可以去挑戰(zhàn)它的正確性和終極性。研究表明，幸福確實(shí)可以幫助人們?cè)谏畹姆椒矫婷嫒〉酶蟮某晒Γ孕腋５亩x，應(yīng)該是“快樂與意義的結(jié)合”?？鞓肪褪钱?dāng)前的利益，而意義則是未來的利益。快樂是滿足生活的先決條件，感情在我們所有的追求中都扮演者一個(gè)關(guān)鍵的角色，包括我們對(duì)幸福的追求。但是光有感情是不夠的，如果要幸福，我們必須體驗(yàn)積極的情緒或情感，因?yàn)榭鞓肥菨M意生活的先決條件。快樂不是奢侈品，而是深層次的心理需要。而意義則是生命的喜悅，真我的呼喚，即使命感。有位哲學(xué)家曾經(jīng)說過，“一個(gè)有使命感的生命是人類最偉大的作品”。而對(duì)生活心存感激本身也是生命意義和快樂的重要來源。書中在此處要求我們做一個(gè)重要的練習(xí)，就是畫個(gè)圖表，寫上活動(dòng)內(nèi)容和由此帶來的意義、快樂以及所花的時(shí)間和今后將增加或者減少的時(shí)間。人們常常會(huì)問什么比金山更重要？其實(shí)那就是幸福，幸福是衡量一切的最高標(biāo)準(zhǔn)，是至高的財(cái)富。下面再做個(gè)練習(xí)，就是幸福地圖。當(dāng)你頭腦中的想法越具體、越形象時(shí)，它們實(shí)現(xiàn)的可能性也會(huì)提高更多。信念，通常就是實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。做一個(gè)幸福的人，必須要有一個(gè)明確的可以帶來快樂和幸福的目標(biāo)，然后努力地去追求。很多人就會(huì)反思，我真正，真正想做的是什么？我想當(dāng)你想明白這個(gè)問題時(shí)，你就知道什么是幸福的定義了！那怎樣追求幸福呢？幸福難道就是一帆風(fēng)順地生活？當(dāng)然不是，掙扎、困難和挑戰(zhàn)都是幸福不可或缺的，書中提到一個(gè)新名詞，那就是沉浸體驗(yàn)，樂在其中，并實(shí)現(xiàn)成就。當(dāng)然有清楚的目標(biāo)感是沉浸體驗(yàn)的前提，所以即使遇到困難挫折，我們依舊能為了目標(biāo)享受在困境中的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。而本書中也附帶地提到最好的家庭教育家總是可以找到給孩子設(shè)定限制和讓他們自由發(fā)揮的平衡點(diǎn)。追求幸福，實(shí)現(xiàn)幸福就是要快樂學(xué)習(xí)，快樂工作，美滿婚姻?？鞓穼W(xué)習(xí)上面已經(jīng)說了就是要有沉浸體驗(yàn)。而快樂工作，我們就得意識(shí)到工作的意義、快樂和自身的優(yōu)勢(shì)。使用MPS找準(zhǔn)人生定位，塑造我們的使命感。第三個(gè)美滿的婚姻，就是要無條件的愛與被愛。而愛情中的意義和快樂是幸福關(guān)系的保障。兩個(gè)人的關(guān)系其實(shí)就是一種至高無上的財(cái)富——幸福的交易，為了能使這個(gè)交易成功，我們必須確定雙方所得到的是平等的。彼此熟悉也是把雙刃劍，一方面它會(huì)降低新鮮感，另一方面，熟悉他，真正地去認(rèn)識(shí)他，會(huì)帶來更高的親密感——通過這種方式，使愛更好地成長，同時(shí)帶來更好的性生活。最后本書中講到要幸福冥想，這也是本書要求做的重要練習(xí)之一。第一冥想，愛自己和關(guān)愛他人，消除自愛和愛他的邊界；第二冥想，幸福強(qiáng)心劑；第三冥想，超越短暫的快樂，研究表明：人類幸福主要取決于三個(gè)因素——遺傳基因、與幸福有關(guān)的環(huán)境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動(dòng)，而行為和練習(xí)是有著決策的力量的，這個(gè)因素是曾江幸福感的最大因素，所以追求現(xiàn)在和未來益處的人長此以往肯定會(huì)越來越幸福。追求有意義的工作、學(xué)習(xí)和情感時(shí)我們只會(huì)更加幸?！?jīng)歷的不是輸液那般短暫的美麗，而是根深蒂固那般永恒的幸福；第四冥想，用自己的光去照亮世界，我們必須相信幸福是應(yīng)該得到的，我們必須相信我們的存在是有意義的，因?yàn)槲覀兩鷣砭蛶в邢硎芸鞓泛鸵饬x的權(quán)力；第五冥想，想象幸福，其實(shí)我們?cè)缇陀兄绾文芨鞓返闹R(shí)，只是忽略了它，或者神智上沒有意識(shí)到；第六冥想，從容生活。在這個(gè)快速、忙碌奔波的世界里，我們要如何才能享受一下生活呢？關(guān)于這個(gè)問題，作者說，這世界上沒有魔術(shù)，我們只能簡(jiǎn)化生活，只能自己減速，而簡(jiǎn)化和減速這樣的舉動(dòng)其實(shí)并不會(huì)影響我們的成功。心理學(xué)家說，時(shí)間上的富裕比物質(zhì)上的富裕能給人更多的幸福感；第七冥想，幸福的革命。幸福是我們生命的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而且它對(duì)我們本身甚至整個(gè)社會(huì)都有極大的影響。對(duì)幸福的理解引導(dǎo)我們?nèi)栠@樣的問題：“什么對(duì)我有意義？”“什么帶給我快樂？”“我的優(yōu)勢(shì)是什么？”幸福是去發(fā)現(xiàn)自己的使命感，并去發(fā)掘我們?cè)趯W(xué)校里、工作中和生活上真正想要做的事。幸福的革命不要外在的改變，它是一場(chǎng)全程內(nèi)在的革命，是一場(chǎng)理解上的革命，使自己能擺脫物質(zhì)的迷惑、追求真正的至高財(cái)富。幸福是場(chǎng)革命，是我們從內(nèi)心真正意義上認(rèn)識(shí)到幸福的意義和發(fā)現(xiàn)自己的使命感，才能真正獲得幸福，并且能獲得當(dāng)前的快樂和未來的意義，這樣我們就獲得了真正意義的超越一切財(cái)富等意義上的幸福。.幸福的方法讀后感 像孩子一樣看世界——讀《幸福的方法》有感 請(qǐng)你閉上雙眼，深呼吸，回答這個(gè)問題：你幸福嗎？ 小的時(shí)候，媽媽抱著我，給我買好吃的，我就覺得那是幸福。上學(xué)后，看著童話故事，結(jié)尾總是“從此王子和公主幸福的生活在 了一起?！蹦菚r(shí)覺得那可能就是長大的幸福吧。真的長大了，物質(zhì) 生活越來越豐富，我們卻迷失了自己，好像再也找不到曾經(jīng)以為的 那種幸福。于是有人便問，什么是幸福？怎樣才能獲得幸福？有的 人只追求眼前的享樂，不關(guān)心未來的幸福；有的人歷經(jīng)坎坷，抱怨 世態(tài)炎涼，放棄了尋找幸福；有的人擁有財(cái)富、地位和名望，但內(nèi) 心仍然感受不到幸福；有的人奔波勞碌，把快樂的期望放在未來，卻無法享受當(dāng)下的幸福；今天，從西方到東方，在物質(zhì)日益豐富的 同時(shí)，許多人精神迷失；“郁悶”成了人們的口頭禪；我們身邊的 郁抑癥患者急劇增加；多少無助的心靈在痛苦中徘徊和掙扎。其實(shí)，幸福，是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的。讀《幸福的方法》 這本書，按書中的方法去思考和堅(jiān)持練習(xí)，你便開始踏上了獲得持 久快樂、幸福和滿足感的旅程。這本書很有意思，它不像一般的心 理書籍那種羅列各種理論，而更像一本學(xué)生的練習(xí)冊(cè)，在你讀完每 一章節(jié)后書中會(huì)給你提供進(jìn)行反思的時(shí)間，同時(shí)在每一篇結(jié)尾部分 還有較長的練習(xí)，目的是為了幫助大家能更好地理解所學(xué)的內(nèi)容，并幫助大家把學(xué)到的知識(shí)更加深入地應(yīng)用于日常生活之中。另外書 中為我們介紹了多種讓我們變得更幸福的方法，比如：自我接納 法，簡(jiǎn)單生活法，身心合一法，心懷感恩法等，其中簡(jiǎn)單生活法讓 我印象最深。也正是這種方法真正的讓我開始重新冥想、反思自己，重新尋 找小時(shí)候的幸福!其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，像孩子一樣看世界，你就會(huì)擁有 幸福。孩子的世界是單純而可愛的，在他們看來一切都是那么美 好，不管是從我的學(xué)生身上還是從我的女兒身上，他們的那種單純 可愛的孩子氣，會(huì)讓他們覺得世界也是單純而可愛的，他們又怎么 會(huì)不幸福呢？ 記得以前當(dāng)班主任帶一年級(jí)的時(shí)候，班里有個(gè)小女孩，很聰 明，學(xué)習(xí)也很好，可就是愛丟三落四，經(jīng)常在午飯時(shí)因?yàn)橥泿?子而苦惱。有一次午飯時(shí)間，她邊吃飯邊和我聊天，聊著聊著就講 到了國家總理，她問我：“老師，國家總理平時(shí)都干什么？”我想 了想，在心里簡(jiǎn)單的組織了措詞，決定用孩子能懂得語言給她解釋 這個(gè)高深的問題，我說：“總理平時(shí)就是幫助我們解決一些大事兒 的?！焙⒆幼穯枺骸拔医裉焐鬃油鼛Я?，他能給我解決嗎？”我笑 了，搖搖頭說：“不能!”孩子一撇嘴：“這點(diǎn)兒事都解決不了，還 不如我媽媽呢！” 你看，孩子的世界多么的簡(jiǎn)單啊，這也正是我們要學(xué)習(xí)的地方。我 們的生活中總是有很多的瑣事，我們的工作總是做不完的做，現(xiàn)代 人生活工作的壓力越來越大，我們總覺得時(shí)間越來越緊迫，需要完 成的事情越來越多。手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、會(huì)議、通勤、娛樂、睡眠，讓 我們成為時(shí)間的奴隸，豐富的物質(zhì)生活讓我們衣食無憂，但是卻有 越來越多人在忙碌一天后還是倍感挫敗和沮喪，本來應(yīng)該享受生活 的我們，卻被生活消遣了。如果我們能簡(jiǎn)單的生活，像孩子一樣的 看待世界，通過科學(xué)有效的方法，我們可以更好的設(shè)定生活和工作 的優(yōu)先級(jí)，不是努力做得更多，而是更多的做正確的、重要的事 情，這有助于幫助我們簡(jiǎn)單快樂的奔向成功，享受生活。讀《幸福的方法》的讀后感作者/編輯：佚名 讀后感[讀《幸福的方法》的讀后感] 幸福是種感覺，幸福就是真心的感到快樂，讀《幸福的方法》的讀后感。其實(shí)真正的幸福與金錢無關(guān)，與住別墅開名車穿裘皮無關(guān)，與高官厚祿無關(guān)，真正的幸福是心靈的安恬，精神的充實(shí)，和諧的情感，平靜的生活。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，一件舊衣服，一個(gè)白面饅頭，就已經(jīng)感到了幸福的存在；而一旦欲望提升，幸福在你身邊而你卻再也沒有幸福的感覺了了。我們要學(xué)會(huì)感受幸福！其實(shí)幸福就在我們身邊！真心的祝你幸福哦！幸福是一種心境，一種感覺，一種體悟，是人們對(duì)生活、權(quán)利、地位不一定成正比，讀后感《讀《幸福的方法》的讀后感》()。幸福原本就是去做自己想做的事。拋開塵世的喧囂與紛擾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它在回避你，而當(dāng)你嘗試著努力把幸福送給別人時(shí)，第一種是忙碌型，第二種是享樂型，第三種是虛無型，第四種是幸福型。忙碌型的人以現(xiàn)在的忙碌和辛苦換未來的快樂；享樂型享受目前生活的快樂；虛無型放棄未來和現(xiàn)在，沒有希望；幸福型則既有現(xiàn)在的快樂，又有未來的幸福，這是最好的。幸福是一個(gè)過程，絕對(duì)是一個(gè)過程。幸福是你在追求這個(gè)目標(biāo)的過程中收獲的，一旦完成了這個(gè)目標(biāo)，當(dāng)人沒有目標(biāo)的時(shí)候，人就失去了快樂，也失去了幸福?？忌狭艘粋€(gè)名牌大學(xué)，取得了一個(gè)高分，賺了一筆錢，找到了一個(gè)好的工作.....，幸福一定是在追求這個(gè)目標(biāo)的過程中實(shí)現(xiàn)的，當(dāng)你達(dá)到結(jié)果了，而且沒有新的目標(biāo)激勵(lì)你前進(jìn)的時(shí)候，人就失去了讀《幸福的方法》的讀后感2 第2篇 高一暑假讀后感：讀《青銅葵花》 有感〖預(yù)覽〗發(fā)布時(shí)間：20170401 高一暑假讀后感：讀《青銅葵花》 有感書籍，是人類進(jìn)步的階梯。這在其他人眼里是一句名言，這句話在我的眼里是一句名言，更是一句真理。每當(dāng)我讀完一本書后，我都會(huì)感覺我又長大了，會(huì)品味書中的道理了，這應(yīng)該就是書籍的力量吧!在父親給我買了一本叫《青銅葵花》的書后，我才真正的理解這句名言?！肚嚆~葵花》這本書是曹文軒的一本小說，生動(dòng)地寫出了人間處處有真情的畫面?！肚嚆~葵花》這個(gè)題目有兩個(gè)意思，第一個(gè)意思是兩個(gè)主人公青銅和葵花，另一個(gè)意思是葵花的父親將青銅和葵花兩種事物完美結(jié)合。這里面的許多情節(jié)都很感人，青銅是一個(gè)啞巴，但他比每一個(gè)正常人還要善良，他學(xué)會(huì)了忍受別人的羞辱，為了自己愛的妹妹葵花放棄了上學(xué)的機(jī)會(huì)，為了給奶奶治病親自去割蘆葦，編蘆花鞋，冒著大風(fēng)雪天還要承受著風(fēng)雪的捶打去賣鞋，但是他仍因?yàn)槎噘I了一雙鞋，多賺了一點(diǎn)錢而把自己腳上的蘆花鞋也賣了，回家后腳都凍僵了?？赐旰?，眼淚在我的眼眶中打轉(zhuǎn)，青銅太愛他的奶奶和妹妹了!他們家有一頭牛，那頭牛很有靈性，在青銅難過時(shí)，經(jīng)常用它自己的方式來安慰青銅，但在一年冬天，牛死了。在我看完這段后，心里思考了很多，心理默念著，青銅你不要放棄生活?？ɑ氐搅顺抢铮嚆~十分的想念她，在心底大喊葵花!《青銅葵花》是一部值得讀的書，值得思考的書，青銅像是風(fēng)箏，一直在逆風(fēng)中……【全文閱讀：高一暑假讀后感：讀《青銅葵花》 有感】讀《幸福的方法》的讀后感3 第3篇 讀《童年》有感550字〖預(yù)覽〗發(fā)布時(shí)間：20170401 《童年》是高爾基所著，它與《在人間》及《我的大學(xué)》被人們稱為“自傳體三步曲”。我讀完《童年》，覺得它記載了高爾基鉛一般沉重的往事。作者阿遼沙的父親染上霍亂而早早過世了，3歲的他和外祖母，外祖父和母親生活在一起。外祖母是他一生中最珍貴的人，她的愛豐富了作者的心靈，可外祖父脾氣暴躁，這給阿遼沙沉重的打擊。阿遼沙的童年有酸，苦和辣，微微泛著一點(diǎn)甜，可他的母親卻把她兒子的這一點(diǎn)甜一同帶進(jìn)了墳?zāi)?。阿遼沙讀完三年級(jí)，就永遠(yuǎn)離開了他心愛的學(xué)校課堂，不久就走向人間，到人間去謀生。在這一部《童年》中，故事的情節(jié)就是作者生活的真實(shí)寫照，書中慈祥的外祖母那豐富，生動(dòng)，優(yōu)美的童話故事和民間歌謠使作者聽了大為神往，就激發(fā)了他對(duì)正義事業(yè)的美好希望。當(dāng)我讀到這樣一段話的時(shí)候，深有感觸：“我們的生活是令人驚奇的，這不僅因?yàn)樵谖覀兊纳钪羞@層充滿種種畜生般的壞事的土壤是如此富饒和肥沃，而且還因?yàn)閺倪@層土壤里仍然勝利地生長出鮮明，健康，富有創(chuàng)造性的東西，生長著善良的人所固有的善良，這些東西喚起我們一種難以摧毀的希望，希望光明的，人道的生活終將蘇生?！弊x了這樣一段話，開始我還不太理解，后來我才漸漸明白：它是想要告訴我們新的一代是如何堅(jiān)韌不拔地頑強(qiáng)生長，并且對(duì)美好的生活充滿向往，把正在沉睡的民眾喚醒。我想這也是高爾基創(chuàng)作這……【全文閱讀：讀《童年》有感550字】讀《幸福的方法》的讀后感4 第4篇 讀《給教師建議》有感〖預(yù)覽〗蘇霍姆林斯基給教師建議的第一條就是：請(qǐng)記?。海簽槭裁丛缭谝荒甑拇_是教育思想的集大成者，尊重孩子，考不及格的學(xué)生，而到二，三年級(jí)有時(shí)候還會(huì)遇到落伍得無可救藥的，因而教師干脆對(duì)他放棄不管的學(xué)生呢是這些同學(xué)們太笨，還是他們上課沒有專心聽講，還是應(yīng)該從我們教師自己身上找某些原因其實(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)也是在從事一種腦力活動(dòng)，本書中有一個(gè)很形象的比喻：有的孩子能打20桶水卻不費(fèi)吹灰之力，而有的孩子只打了5桶水也累得筋疲力盡了。同樣一道題，有的同學(xué)只需5分鐘就能解答出來，而有的孩子需花半個(gè)小時(shí)以上，腦力活動(dòng)和體力活動(dòng)一樣，也應(yīng)因人而異，了解他們的日常生活習(xí)慣，脾氣，家庭背景等原因，從而在課堂上為不同的學(xué)生創(chuàng)造設(shè)計(jì)出能發(fā)揮他們自身能力的學(xué)習(xí)情景，這也是教學(xué)和教育的目的之所在，讓他們真正享受到腦力勞動(dòng)中的成功樂趣，，更需要一定的教育技巧，掌握一定的教育藝術(shù)，……【全文閱讀：讀《給教師建議》有感】讀《幸福的方法》的讀后感5 第5篇 讀《根鳥》有感〖預(yù)覽〗讀 《根鳥》有感 《根鳥》是曹文軒寫的一篇小說，他講述了一個(gè)住在菊坡里的一個(gè)孩子，他名叫根鳥。他們家非常窮，他們經(jīng)常到深山里打獵。有一天晚上根鳥發(fā)了一個(gè)夢(mèng)，他夢(mèng)見了一個(gè)大峽谷，里面有一個(gè)女孩，生活凄慘，一個(gè)人生活在里面，