【正文】 降低正常人的抑郁，也可降低精神病患者的抑郁，有氧練習(xí)(低強度、長時間)和無氧練習(xí)(高強度、短時間)均可降低抑郁；體育鍛煉與心理治療相結(jié)合更能有效的降低抑郁”。[6]教學(xué)過程是具有目的性和計劃性的，它可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，從中挖掘出具有心理健康教育的素材，從而有目的來“改善和調(diào)解大學(xué)生的精神狀態(tài)，使其適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)生活及來自各方而的壓力，樹立積極向上的思想意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自強、自立、自尊、自愛的健康人格，為成功走向社會打好基礎(chǔ)。其次，體育活動是在一定的社會環(huán)境中進行的，總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，在活動中要努力控制和約束自己的內(nèi)心沖突，這對培養(yǎng)協(xié)調(diào)人際關(guān)系，擴大社會交往，遵守公共生活中的基本道德行為規(guī)范起著積極的影響”。[7]同時在教學(xué)過程中通過不同體育活動內(nèi)容、教學(xué)方法和手段，可以緩解心理矛盾、消除憂郁和焦慮等各種心理問題、調(diào)節(jié)心理狀況、維持心理平衡。二、體育教學(xué)中心理健康教育的手段。不同的教學(xué)內(nèi)容是會產(chǎn)生不同的心理教育作用。有研究就專門針對不同的教學(xué)方法對心理健康所產(chǎn)生不同影響。熊亞紅等在《大學(xué)生心理健康狀況與體育教學(xué)模式的探討》認(rèn)為：1）、小群體互助學(xué)習(xí)法，它加強了對責(zé)任感、創(chuàng)造力、協(xié)同意識、競爭意識的培養(yǎng)，極大地促進了學(xué)生間良好人際關(guān)系的建立；2）、模擬訓(xùn)練及意念訓(xùn)練法，它可提高學(xué)生的自我控制能力，增強自信心，提高了心理適應(yīng)及調(diào)節(jié)能力；3）、創(chuàng)設(shè)情境法，它可以激發(fā)學(xué)生的興趣和情感，使其獲得積極的感受和認(rèn)識，產(chǎn)生積極的內(nèi)心體驗，并最終內(nèi)化為認(rèn)知結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)出良好的思想品質(zhì)；4）、過程啟發(fā)式教學(xué)法，它從根本上解決了如何使學(xué)生學(xué)會5）、調(diào)整法，它可平靜學(xué)生的心情，緩解緊張的情緒，是舒緩學(xué)生心理的一種極好方法。另外，經(jīng)常采用的方法還有移情體驗法、角色扮演法、認(rèn)知矯正法、游戲法等”[15]。研究顯示不同教學(xué)手段對學(xué)生的心理也會產(chǎn)生不同的影響。熊亞紅等在《大學(xué)生心理健康狀況與體育教學(xué)模式的探討》提出：1）、強調(diào)改變練習(xí)的背景環(huán)境，提高學(xué)生心理的抗干擾能力和生存能力；2）、加強角色和地位的互動性，以培養(yǎng)他們的組織能力、適應(yīng)能力和善處人際關(guān)系的能力，以及樂于助人的良好行為品質(zhì)；3）、利用異性效應(yīng)組織練習(xí)，使學(xué)生在異性面前抑制自己的不良行為。弘揚良好的思想品質(zhì)，培養(yǎng)并發(fā)展他們健康向上的人格；4）、引入體育競賽的競爭機制，激發(fā)學(xué)生的興趣和成就動機。這有利于學(xué)生形成積極向上的精神和競爭意識，提高自身的獨立意識和能力”。[16]三、體育教學(xué)中實施心理健康教育的測量評價侯世勛等在《高校體育課加強心理健康教育之探討》中提出，“把對學(xué)生的心理健康評價納入考試體系，能促使學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識、樹立心理健康意識、優(yōu)化心理品質(zhì)，形成良好的個性心理。心理健康的評價可分為兩個方而：，以便考查學(xué)生掌握心理健康知識的狀況；，將評價結(jié)果反饋給學(xué)生，使學(xué)生及時了解自己的狀況以及如何完善自我。這一措施的實施，不僅能夠及時掌握大學(xué)生心理健康的動態(tài)，為有效地培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)提供科學(xué)依據(jù)，同時彌補了目前考試體系中存在片而性的問題”。[17]劉衛(wèi)民、李平在《體育教學(xué)中實施心理健康教育論綱》認(rèn)為要“建立學(xué)生心理健康教育評價指標(biāo)體系應(yīng)依據(jù)各級在校學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點，以及在體育教學(xué)中實施心理健康教育的特定目標(biāo)而制定。因此，應(yīng)區(qū)分小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生的不同情況，但平要指標(biāo)體系應(yīng)包括對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，成就動機，適應(yīng)能力，交際能力，行為能力，創(chuàng)造能力，預(yù)見能力，情緒反應(yīng)能力，健康人格等，其具體的方法是和體育實踐課中測量評價學(xué)生的心理負(fù)荷方法相同，即先運用教育觀察法對各主要指標(biāo)的細化標(biāo)準(zhǔn)進行測量，然后再運用模糊數(shù)學(xué)綜合評價”。[18][總結(jié)]體育運動本身會對心理健康產(chǎn)生積極的影響。教學(xué)過程可以根據(jù)體育運動所具有的功能，挖掘各種好的心理健康教育素材，通過不同的內(nèi)容、不同教學(xué)方法、教學(xué)手段以及借助科學(xué)可行教學(xué)評價從而更加有目的的、有計劃的促進學(xué)生健康心理的形成，從而在促進學(xué)生身體健康的同時，進而促進心理健康?！霸隗w育教學(xué)中滲透心理健康教育是體育與健康教育結(jié)合的必然要求，也是開發(fā)體育多元功能的需要?！盵19]參考文獻[1][J].渭南師范學(xué)院學(xué)報,2003(2):8890[2],2004,(02):3637[3][J].渭南師范學(xué)院學(xué)報,2003(2):8890[4]劉衛(wèi)民，[J]，湖北師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2003，23(1):1821[5][J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2004,(S1):168169[6]于 [J].湖北體育科技,2005,(3):343345[7]李安民,[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2003,(04)[8][J].滄州師范?？茖W(xué)校學(xué)報,2005.(3):106107[9][J].滄州師范專科學(xué)校學(xué)報,2005.(3):106107[10] [J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2003,(1): 6366[11][J].安徽水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2005,(2):8183[12][J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報,2004,(3)：99101[13]、藝術(shù)體操、體育舞蹈課對大學(xué)女生身心健康功效研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2003,(5):110112[14]劉衛(wèi)民，[J]，湖北師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2003，23(1):1821[15]熊亞紅,[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2005,(5):7375[16]熊亞紅,[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2005,(5):7375[17]侯世勛，[J].洛陽師范學(xué)院學(xué)報，2002，(5):110102[18]劉衛(wèi)民，[J]，湖北師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2003，23(1):1821[19]熊亞紅,[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2005,(5):7375第三篇：畢業(yè)論文文獻綜述畢業(yè)論文材料：文 獻 綜 述一、題目：微波輻照對PP/納米TiO2復(fù)合材料改性機理初探二、摘要研究微波輻照前后對PP/納米TiO2復(fù)合材料性能的變化，進而探討微波輻照對PP/納米TiO2復(fù)合材料性能影響的機理。方法 ：采用首先用鈦酸酯偶聯(lián)劑對納米TiO2進行了濕法改性，運用傅里葉紅外光譜儀(FTIR)表征了改性前后納米TiO2粉體的表面特征。通過熔融共混法制備了PP/納米TiO2復(fù)合材料。通過透射電鏡(TEM)、力學(xué)性能測試、偏光顯微鏡(POM)、差示掃描量熱儀(DSC)對PP/納米TiO2復(fù)合材料的納米粒子分散性、力學(xué)行為進行了研究。關(guān)鍵詞：微波；聚丙烯；納米TiO2；微波輻照；力學(xué)性能三、引言隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,越來越多的微波輻射技術(shù)正在形成,微波輻射技術(shù)擴展到化學(xué)領(lǐng)域形成了一門新的交叉學(xué)科微波化學(xué)。自1970年英國 Harwell 實驗室使用微波爐裝置成功地處理了核廢料以來,微波輻射技術(shù)得到了迅速發(fā)展。1986年 Gedye 和 Giguere等發(fā)現(xiàn)微波可以促進有機反應(yīng)以來，微波技術(shù)成功應(yīng)用于多種有機反應(yīng)，微波輻射促進有機化學(xué)反應(yīng)的研究已成為有機化學(xué)領(lǐng)域的一個熱點，并逐步形成了一門引人注目的全新領(lǐng)域——MORE化學(xué)（MicrowaveInducedOrganic Reaction Enhancement Chemistry）。大量的實驗結(jié)果表明微波作用下的有機反應(yīng)速度較傳統(tǒng)方法成數(shù)十倍、數(shù)百倍甚至上千倍提高。微波化學(xué)作為一個新興化學(xué)分支學(xué)科，無論從理論方面,還是應(yīng)用技術(shù)方面,均取得了較大新進展，它的發(fā)展已是一個不爭的事實，并已在環(huán)境保護、石油工業(yè)和冶金等部門獲得了廣泛和成功的應(yīng)用【1】。聚丙烯是五大通用型熱塑性樹脂之一，具有良好的耐化學(xué)穩(wěn)定性、耐應(yīng)力開裂性和電絕緣性優(yōu)良、易加工、加工溫度寬、熱變形溫度高、價格低廉等特點。聚丙烯耐熱性好，不易分解，熔點約為160~170℃，可在100~120℃下長期使用；~，是塑料中最輕的品種之一。此外，聚丙烯幾乎無毒，可耐高溫消毒，現(xiàn)已被廣泛用于型材，管材，片材，板材和薄膜市場，并且用途均不斷的擴大。尤其PP在汽車工業(yè)，器械，家具和管材方面的消耗量正快速增加，目前歐洲約有95%的汽車保險杠是使用PP作為樹脂基體制作的，新型的PP管材正逐步取代PVC管材，作為家庭冷熱水管道和地?zé)峁艿?。目前聚丙烯的?yīng)用領(lǐng)域還在不斷擴寬和擴大。近年來所興起的通用塑料工程化技術(shù)中，聚丙烯作為首選材料不斷引起人們的重視。聚丙烯的高性能化、工程化、功能化是目前改性聚丙烯的主要研究方向。新世紀(jì)以來高性能化的聚丙烯正逐漸部分代替昂