【正文】 現(xiàn)自身的價(jià)值，它是一個(gè)人戰(zhàn)勝困難挫折、走向成功的不竭動(dòng)力。過渡：自信是生活、工作和學(xué)習(xí)中獲得成功和快樂的重要因素。我們?cè)鯓硬拍塬@得自信呢？活動(dòng)內(nèi)容3：小故事大道理中學(xué)生鄭志在以“成功是成功之母”為主題的班級(jí)討論中作了題為“小成功是大成功的基石”的發(fā)言：“剛升人中學(xué)時(shí)，我的數(shù)學(xué)成績較差。根據(jù)這個(gè)情況，我把考試目標(biāo)定得較低。第一次定的是50分，經(jīng)過努力得了51分。有了進(jìn)步，第二次爭(zhēng)取55分。就這樣，隨著不斷的成功，成績逐步提高，我的自信心也增強(qiáng)了?，F(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績已進(jìn)人中等行列?！保?）聽了鄭志的發(fā)言，請(qǐng)你回憶一下，自己有這方面的經(jīng)歷和體會(huì)嗎?說出來，讓大家分享一下。（2）有人說：“成功是成功之母”。你同意這種說法嗎？為什么？提示：成功可以增強(qiáng)自信心，沒有成功的體驗(yàn)，就不會(huì)真正建立自信，從成功中可以看到自己的智慧和力量，促使我們不斷努力，獲得更大的成功。教師小結(jié)：(1)自信是多次成功的積累，一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多，對(duì)自己就越充滿信心。（板書）把握自己的長處漫畫欣賞：誰的本領(lǐng)大？長頸鹿與小山羊誰的本領(lǐng)大?我們從中悟出了什么道理?教師小結(jié)：(2)只要找出自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自己的潛力，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步，我們就會(huì)逐步樹立起自信心，不斷走向成功。（板書）過渡：正如漫畫告訴我們的道理：“寸有所長，尺有所短?！毕嘈抛约?，就要讓自己的長處得以充分發(fā)揮?；顒?dòng)內(nèi)容3：夸夸我自己【活動(dòng)提示】請(qǐng)從下列五個(gè)方面中選擇自己突出的某一優(yōu)點(diǎn)，和同學(xué)進(jìn)行交流。1．學(xué)習(xí)能力：注意力集中；記憶準(zhǔn)確；積極思考；富于聯(lián)想；善于分析、綜合2．運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：有耐力；彈跳高；速度快；動(dòng)作協(xié)調(diào)；反應(yīng)敏捷3．思想品質(zhì)：要求進(jìn)步，積極進(jìn)取；關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)；關(guān)心同學(xué)，助人為樂；做事認(rèn)真，有責(zé)任心；意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難4．自理能力：自己的事情自己做；善于計(jì)劃，安排合理；自我控制力強(qiáng)；善于自我保護(hù)5．其他能力：表演能力；繪畫能力；表達(dá)能力；動(dòng)手能力我最欣賞自己：超越自卑過渡：自信和自卑是兩種截然相反的心理狀態(tài)?；顒?dòng)內(nèi)容4：閱讀與思考（教材P1819）為什么自卑總是與失敗相伴? 從貝利身上我們可以得到什么啟示？ 或可用資料包的“曾經(jīng)自卑”提示：自卑，是一種消極的自我評(píng)價(jià)，往往對(duì)自己的能力、品質(zhì)等評(píng)價(jià)過低。一個(gè)人的生活和工作，如果讓自卑心理占據(jù)了主導(dǎo)地位，就會(huì)變得抑郁和自責(zé)，那么無論是對(duì)他的身心健康，還是事業(yè)成就，都會(huì)受到嚴(yán)重影響。從貝利身上我們可以看到，自卑是可以徹底擺脫的。教師小結(jié)：個(gè)人的生活環(huán)境和生活經(jīng)歷不同，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)會(huì)有很大差別。當(dāng)個(gè)人對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過低時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自卑感。每個(gè)人都會(huì)有失敗的時(shí)候，當(dāng)我們面臨失敗時(shí)，如何消除自卑感？活動(dòng)內(nèi)容5：換個(gè)角度看自己（我很丑，但是我很溫柔）請(qǐng)按照下面的句式寫出三條：雖然我有（缺點(diǎn)）??，但是我有（成就或優(yōu)點(diǎn)）?? 教你一招：教材P19“克服自卑的小秘方”[布置作業(yè)]第三課時(shí)拓展天地 復(fù)習(xí)提問：1．“我學(xué)習(xí)好，身體棒，至今我沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點(diǎn)?！拔夷X子笨，什么事也做不好，覺得自己一無是處?！币陨鲜莾晌煌瑢W(xué)的想法，他們的想法對(duì)嗎?你能告訴他們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己? 2．現(xiàn)實(shí)生活中，有人愛說這樣的口頭禪，“我不行，我不是這塊料。”這種說法對(duì)嗎？這種說法實(shí)質(zhì)上一種什么樣的精神狀態(tài)的表現(xiàn)？為什么？答案提示：1．兩位同學(xué)的想法都是錯(cuò)的。要想對(duì)自己做出正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就要正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀地看待自己。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也要看到自己的缺點(diǎn)和短處。2．這種說法不對(duì)，這是缺乏自信的表現(xiàn)。(1)一個(gè)獲得成功的人首先是因?yàn)樗凶孕判?。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能，使可能的成為現(xiàn)實(shí)。自信也是多次成功的積累，一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多，對(duì)自己就越充滿信心。(2)只要找出自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自身的潛力，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步，我們就會(huì)逐步樹立起自信心，不斷走向成功。這實(shí)質(zhì)上是自卑感的表現(xiàn)。因?yàn)檫@種說法實(shí)質(zhì)上是只看到自己的短處和缺點(diǎn)，沒有自信心。無論是對(duì)他的身心健康，還是事業(yè)成就，都會(huì)受到嚴(yán)重影響。新課講授：影響一個(gè)人成功、成才的主要因素有哪些？（1）自信不自大，成功不自滿。通過上面的分析，自卑的心理狀態(tài)會(huì)影響到事業(yè)的成功，同樣自大自滿也是沒有正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)，也會(huì)影響到事業(yè)的成功。因此，要走向成功，始終保持自信的精神狀態(tài)，不自大自滿。（2）勤奮是成功的基石。沒有自信，就不可能成功；但走向成功僅有自信是不夠的。在行動(dòng)上，要明確：一個(gè)人的成功、成才，關(guān)鍵是靠自己的勤奮努力。（3）制定切實(shí)可行的目標(biāo)。提問：山田本一的話給你什么啟示？在日常生活中，你有沒有這樣的經(jīng)驗(yàn)？請(qǐng)說出來分享一下。活動(dòng)內(nèi)容：規(guī)劃我的初中生活提示：目標(biāo)的制訂不要好高騖遠(yuǎn)，也不要過于簡單低調(diào)！⊙要達(dá)到這些目標(biāo)，我目前還需要再努力的方面是：我現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)是：我的具體實(shí)施步驟：初一階段要做到：初二階段要做到：初三階段要做到：提示：目標(biāo)落在紙上，成功落在行動(dòng)上。七、資料包開發(fā)金礦：挖掘你的潛能人的潛能主要是指心理能量、大腦潛力。許多事實(shí)表明，每個(gè)人身上都有巨大的潛能沒有開發(fā)出來。從生理學(xué)角度而言，人的身體潛能存在一個(gè)限度；但是從心理學(xué)角度講，人的心理潛能卻是無法想象的，特別是人的大腦活動(dòng)是個(gè)偉大的奇跡。人的大腦由成百上千億的零件組成，具有極大的貯存量，可以在每秒鐘接受10來個(gè)信息。一個(gè)信息單位叫做1比特，大腦的容量有100萬億個(gè)比特，這還是較為保守的估計(jì)。這100萬億個(gè)比特，究竟有多大呢?它可以裝下全世界所有圖書館的藏書內(nèi)容。一個(gè)人若把自己一生耳聞目睹的全部信息、各種事情一一寫下來，即使一天寫24小時(shí)，大約要寫2000年之久，還不一定能寫完。何況人類還有潛意識(shí)、有許多難以用語言表達(dá)的微妙感覺和印象!實(shí)際上，一個(gè)普通人能夠表達(dá)出的信息量只是巨大的冰山露出海面的峰頂?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，像愛因斯坦那樣偉大的科學(xué)家，只用了自己大腦30％的功能，而一般人則連10％都不到，絕大部分腦細(xì)胞仍處于“待業(yè)”狀態(tài)。人腦不同于機(jī)器，使用久了會(huì)有磨損，而是越用越好用，就像有人學(xué)外語，一旦掌握了一兩門外語，再學(xué)第三門外語就會(huì)容易許多。曾經(jīng)自卑十幾年前，他從一個(gè)僅有20多萬人口的北方小城考進(jìn)了北京大學(xué)。上學(xué)的第一天，也他鄰桌的女同學(xué)第一句話就問他：“你從哪里來?”而這個(gè)問題正是他最忌諱的。因?yàn)樵谒倪壿嬂?，出生于小城，就意味著小家子氣，沒見過世面，肯定被那些來自大城市的同學(xué)瞧不起。就因?yàn)檫@個(gè)女同學(xué)的問話，使他一個(gè)學(xué)期都不敢和同班的女同學(xué)說話，以至一個(gè)學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，很多同班的女同學(xué)都不認(rèn)識(shí)他!很長一段時(shí)間，自卑的陰影都占據(jù)著他的心靈。最明顯的體現(xiàn)就是每次照相，他都要下意識(shí)地戴上一個(gè)大墨鏡，以掩