心理健康教育主題班會記錄《我自信我快樂》-文庫吧
2025-10-26 04:53 本頁面
【正文】 方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。活動準備：（1）、搜集有關自信的故事。（2）、活動過程：一、認識自信T：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：（播放視頻）T：小象為什么傷心了？（學生發(fā)言）（T：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我初中成績就很差，現(xiàn)在怎么可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現(xiàn)象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。）首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關于自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場:HELLO！大家好，我是14社管（2）班的問題調查員，下面我們開始問題調查。你認為自己漂亮或者帥嗎？（YES，舉手的人很自信）你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，舉手的人很自卑）你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，舉手的人很自卑）你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）二：同學2:今天我為大家講講愛迪生小時候的故事三個小板凳愛迪生讀小學時，一次勞作課，當同學們都交上自己的作品時，唯有愛迪生沒有交。直到第二天，他才給老師送去一個做得很粗陋的小板凳。老師看了后很不滿意地說：“我想世上不會有比這更壞的小板凳了”?？蓯鄣仙卮鹫f：“有的”。于是，他從課桌下面拿出兩只小板凳，舉左手說，“這是我第一次做的”，又舉起右手說，“這是我第二次做的，我剛才交的是第三次做的。雖然它還不使人滿意，但總比這兩只強一些”。愛迪生正是憑借著“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦鉆研，終于成為了一名偉大的發(fā)明家。主持人：誰能講一講自己因自信而成功的例子？同學3：講自己的故事主持人：“聽了這些關于自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？ 其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，讓我們更加相信了自信的人才最美麗。三、認識自己的優(yōu)點和特長。T：每個人都有自己的優(yōu)點和特長。比如：同學5歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優(yōu)點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點、特長。（學習填表格“我的優(yōu)點”）全班交流。T：是啊，當我們知道自己有這么多優(yōu)點時，信心自然會增強。下面我們進行一個活動“優(yōu)點大盤點”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個同學作被“優(yōu)點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優(yōu)點、特長。C、態(tài)度要認真、真誠。思考：得到同學的贊揚，對你的自信有什么影響呢？T：別人的贊揚能增強自信。根據(jù)這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什么?（盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點、特長，并真誠、大方地贊美。）四、主持人：自信是如此重要，那如何建立自信呢？（出示投影）積極自我暗示心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己 “我不行”，就會變得越來越無能。增強自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復告訴自己“我能行”，“我能成功”。欣賞視頻《找回自信的小象》主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。(播放視頻)看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。（大家交流）主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。最后我們一起來欣賞一首歌：我相信同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潛力。讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”第三篇：“我自信我快樂”主題班會重慶信息學院 電子工程學院 10級網(wǎng)技4班 資料“我自信我快樂”主題班會一、班會主題：增強自信心，邁向成功路二、活動意義：自信是成功的第一秘訣，自信是命運的主宰
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