【正文】 中可以經(jīng)常應(yīng)用，對(duì)提升自信能力有很大幫助。媽媽：孩子，你為什么沒(méi)有報(bào)名呢？白白：我看狗熊長(zhǎng)的那么大，猴子也跑的那么快，我肯定比不上他們，多沒(méi)面子啊。媽媽：孩子你真棒，媽媽為你驕傲。（2）、活動(dòng)過(guò)程：一、認(rèn)識(shí)自信T：大家好，在班會(huì)開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：（播放視頻）T：小象為什么傷心了？（學(xué)生發(fā)言）（T：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我初中成績(jī)就很差，現(xiàn)在怎么可能取得好的成績(jī)呢？”等等?？蓯?ài)迪生回答說(shuō)：“有的”。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。（大家交流）主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。三、活動(dòng)時(shí)間：2012年4月14日四、活動(dòng)地點(diǎn)：2—209教室五、參會(huì)人員：10級(jí)網(wǎng)技4班全體成員六、會(huì)議內(nèi)容：想一想： 你認(rèn)為自己日后會(huì)是個(gè)成功的人嗎？ 自卑——過(guò)低的評(píng)價(jià)自己，看不見(jiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) 自信——恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)自大——過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，看不見(jiàn)自己的缺點(diǎn)如何建立自信：（1）、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（“天生我才必有用”）；班興我榮班衰我恥 重慶信息學(xué)院 電子工程學(xué)院 10級(jí)網(wǎng)技4班 資料列出優(yōu)點(diǎn)清單：學(xué)習(xí)能力、交際能力、文藝才能、體育特長(zhǎng)、動(dòng)手能力、性格方面如何建立自信：感受別人的欣賞 ：游戲“優(yōu)點(diǎn)轟炸”（1）.每四人為一小組（2）.先找一個(gè)人為“轟炸”對(duì)象，其他三個(gè)人輪流說(shuō)出這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（3）.態(tài)度認(rèn)真、真誠(chéng) 游戲思考：？？ 游戲結(jié)論：別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)我們的自信心。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。：自信如犁，開(kāi)墾出我們美麗的田園。：讓我們來(lái)看看你們的得分1 請(qǐng)舉手2請(qǐng)舉手3請(qǐng)舉手4請(qǐng)舉手，：你們可以相互交流一下你們的選擇結(jié)果，然后請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)談?wù)劊ㄍ瑢W(xué)交談?dòng)懻?分鐘）徐衛(wèi)，戴蕾，王蓉分別談?wù)摗Ｋ?、方法篇。進(jìn)行游戲。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹(shù)立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。我們將創(chuàng)造奇跡。針對(duì)這種現(xiàn)象，今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我快樂(lè)》。”文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。” 全班呼號(hào)：“我自信，我快樂(lè)，我能行。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么?（盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地贊美。（學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”）全班交流。（大家交流）欣賞視頻《找回自信的小象》主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。她高興地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。首先，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式回答。我們將超越自我。把自信的風(fēng)帆高高揚(yáng)起，向浩瀚的人生海洋直線沖擊，你將會(huì)達(dá)到輝煌 的人生彼岸。學(xué)生合：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；：自信心要靠自己去建立，我們?cè)谑裁磿r(shí)候應(yīng)該自信，我們課外收集了一些建立自信的小秘籍，同學(xué)們可以試一試。接下來(lái)，我們來(lái)做一個(gè)小游戲:每位同學(xué)和自己的同桌，互相真誠(chéng)地說(shuō)一句贊美的話。顧婧：如果我們還不夠自信，那么怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入:三、榜樣篇。：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自己對(duì)自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信？（停頓，無(wú)人舉手），首先欣賞小表演《誰(shuí)是真正的自信者》：在全校的英文演講比賽中，七年級(jí)的3個(gè)學(xué)生正在臺(tái)下準(zhǔn)備著。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？學(xué)生合：行。10級(jí)網(wǎng)