對付上課易走神注意力不集中四大招[大全]-文庫吧
2025-10-26 03:49 本頁面
【正文】 率高。二是學習上存在困難。有的學生難以真正理解和掌握老師講授的內(nèi)容，對知識點的理解和反應比較慢，思想容易“開小差”。三是過重心理壓力造成的。在工作中發(fā)現(xiàn)，學生中的走神現(xiàn)象大都是消極心理造成的。比如，有的學生父母離異或病重、有的學生與同學和老師的人際關(guān)系處理不當?shù)?，此類心理因素也會造成走神現(xiàn)象。四是學生自身性格因素使然。自卑感強烈的學生總覺得己不如人，再努力也沒用。心理上顧慮太多使他們不僅在學習上分心走神，而且在成長過程中容易走向自我封閉。盲目自大的學生恰好相反，總以為自己什么都勝人一籌，甚至把老師都不放在眼里，不容易安心聽課。那么，怎樣克服上課分散注意力的毛病，專心致志地聽好課呢？第一，要重視45分鐘的聽課時間。小學生的學習主要是通過課堂教學來完成的，但是有些同學沒有把握好這一重要的學習機會，他們往往寄希望于課后自己看書來解決老師所講的問題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒有要求自己集中精力去認真聽課，結(jié)果將寶貴的時間白白浪費掉。因此，希望同學們懂得珍惜上課45分鐘的寶貴學習時間，保證將注意力集中到課堂上來。第二，明確聽課的具體任務。一節(jié)課剛開始時，老師往往會將本節(jié)課所要完成的任務和要求達到的目的明確提出。這時同學們一定要一一記住。并根據(jù)這些要求認真聽好老師的課。這樣，帶著一定的任務聽課。注意力就容易集中了。第三，打好知識基礎，掃除聽課障礙。有些同學學習基礎不夠扎實，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。這些同學解決上課分心的首要任務是扎扎實實打好基礎，及時補好知識缺漏，形成學習上的良性循環(huán)。第四，加強意志鍛煉，提高自我控制能力。上課坐45分鐘難免會辛苦，也難免會有內(nèi)外的干擾，這時，同學們要憑意志力來自我約束、自我監(jiān)督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來。第五，生活要有規(guī)律，要按時作息，并且要克服看電視或玩游戲機到深夜的習慣，不要讓無聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充沛的精力來滿足學習的需要。第三篇：孩子上課注意力不集中怎么辦？孩子上課注意力不集中怎么辦？前段時間和朋友在一起談心，聊到孩子，她的孩子和我們家多多一樣在上課的時候總是注意力不集中，有時放學后問今天學的什么都記得亂七八糟，最近我還被叫去開家長會，這件事情讓我真的很頭疼，但是我現(xiàn)在有了有效的對策，分享給大家。多多第一次被“請家長”開學大約兩個月的一天，多多人生中的第一次 “請家長”。老師反映多多在數(shù)學課上的表現(xiàn)：他拿著橡皮，在課桌上擦，把大半塊橡皮，都擦成了黑黑的泥末，然后再把它們團成各種黑乎乎的惡心形狀。他的舉動吸引了周圍同學的注意，于是他前面的同學也開始搓橡皮??老師發(fā)現(xiàn)后批評了他，他竟然還沒認識到自己的錯誤，不但如此，平常上課他也喜歡說話，玩文具，做小動作??回去的路上，我試著向他了解情況：“好像你的課堂表現(xiàn)不太好，是嗎？”“是啊，我上課喜歡走神，愛想些事情?！彼蛔忠活D地說。“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但課堂是老師傳授知識的地方，老師講課時要專心聽；課堂也有一些行為要求，不能隨便違反??”被請家長后，多多一直低著頭。我感覺到了他的緊張，所以也盡量
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