培養(yǎng)孩子注意力-文庫吧
2024-11-04 03:12 本頁面
【正文】 跳）、渡過寸橋（平衡練習(xí)）、才能接近敵人，為了避免敵方發(fā)現(xiàn)，小朋友要匍匐前進(jìn)（爬的練習(xí)），快速?zèng)_過封鎖線投擲手雷“炸毀碉堡”（沙包投擲練習(xí)）。在游戲中明確了任務(wù)與目的，整個(gè)游戲過程中幼兒需要注意力高度集中，去克服各種困難，戰(zhàn)勝自身的怯第三篇：如何培養(yǎng)孩子的注意力？如何培養(yǎng)孩子的注意力？ 《懶媽媽快樂育兒經(jīng)》如何培養(yǎng)孩子的注意力平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)聽到有媽媽問：“我的孩子總是不能集中注意力，該怎么幫助他改正？”很多家長都有這樣的擔(dān)心，覺得自己的孩子做事情都是三分鐘熱度，注意力很難集中。其實(shí)，家長的這種擔(dān)心，往往不是孩子的問題。首先我們需要認(rèn)識到，不同年齡段的孩子，在保持注意方面是有很大區(qū)別的。為什么孩子的注意力不集中？注意力的持續(xù)時(shí)間及專注水平，與孩子的氣質(zhì)、當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān)。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅(jiān)持在一件事情上的時(shí)間就會(huì)越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，對于3歲以內(nèi)的小寶寶而言，是很難長時(shí)間做同一件事的；在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會(huì)跑開，或者時(shí)不時(shí)東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中；但是，如果是年齡較大的寶寶，他們能夠堅(jiān)持做一件事的時(shí)間會(huì)更長一些。這種現(xiàn)象，心理學(xué)家是這樣解釋的：年幼兒童不能長時(shí)間保持注意，是因?yàn)樗麄兊淖⒁馊菀资艿礁蓴_，而且，他們很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動(dòng)。3歲以前的寶寶，注意是被動(dòng)的，只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且控制注意的能力較弱。孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關(guān)，一個(gè)人的大腦要到20多歲才會(huì)完全發(fā)育成熟。如果做一件事情超過20分鐘，孩子想做點(diǎn)別的事、起來動(dòng)一動(dòng)，這是非常正常的現(xiàn)象。而且，越是年幼的兒童，越不能長時(shí)間保持注意，因?yàn)樗麄兛刂谱⒁獾哪芰€比較弱，容易受到干擾，很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動(dòng)。所以，當(dāng)孩子不能安靜地坐下來聽故事，不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)和寫字的時(shí)候，請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽。其實(shí)，每個(gè)人在不同的情況下，注意力的表現(xiàn)也都是不同的。不要說寶寶，即使是成人，在一些情況下，也是很難保持注意力的，因?yàn)?，人的注意力不能一概而論，在不同情況下表現(xiàn)出的注意力也是不一樣的。孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學(xué)習(xí)或游戲的內(nèi)容不適合孩子，或者室內(nèi)活動(dòng)太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄，就會(huì)顯得躁動(dòng)不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會(huì)造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。但是，有一種情況不屬于我們討論的范圍：如果孩子已經(jīng)超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時(shí)候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動(dòng)癥或注意力缺失方面的問題，需要向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢和尋求幫助。解讀注意力的形成原因從心理學(xué)上講，平時(shí)常被我們說到的“注意力”，很多情況下不能叫做“注意力”，只能算做是“注意”。注意是一個(gè)廣義的概念，指人的心理活動(dòng)能夠選擇性地對特定事物的指向和集中，這種活動(dòng)可能是主動(dòng)的，也可能是被動(dòng)的；而注意力，是指一個(gè)人具備了能夠隨意實(shí)現(xiàn)注意的能力，注意力能夠讓人把焦點(diǎn)或意志集中在某一件事物上，不被外界刺激所干擾。先弄明白注意產(chǎn)生的原因，才能更好地分析和理解如何培養(yǎng)孩子注意力的問題。關(guān)于注意的產(chǎn)生一般有三種：事先無特定的對象和目標(biāo) 不需要做意志努力，靠外界刺激、情緒等產(chǎn)生的注意。心理學(xué)上稱做不隨意注意。比如街頭有一個(gè)賣彩色氣球的人，會(huì)吸引很多孩子的注意；又比如，如果一個(gè)人肚子很餓，就會(huì)對身邊的食物產(chǎn)生特別的注意。有一定任務(wù)和自覺的目標(biāo) 靠意志力來產(chǎn)生的注意。心理學(xué)上稱做隨意注意。這種具有隨意注意的能力即是注意力，它是可以培養(yǎng)出來的。比如，有的人養(yǎng)成了有規(guī)律的習(xí)慣，在規(guī)定的工作或?qū)W習(xí)時(shí)間，就能全神貫注；或者，如果具有頑強(qiáng)堅(jiān)韌的性格，認(rèn)識到任務(wù)的重要性后，就能夠抑制其他誘惑，專注于要完成的事情。出于興趣 既可以服從于任務(wù)的要求，又可以節(jié)省意志努力的注意。心理學(xué)上稱做隨意后注意。這是出于對任務(wù)的理解以及對任務(wù)本身的直接興趣產(chǎn)生的注意力。研究表明，人們在這種注意狀態(tài)下，最能取得成
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