【正文】 。牙周疾病的自我察覺⑴近來刷牙時刷毛上有血跡，咬物時食物上有血跡，說明開始有牙齦炎。⑵ 牙齒不松動，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。⑶ ，說明已發(fā)展到牙周炎。這些癥狀若不能很好的治療和控制，則會造成牙齒松動脫落。怎樣預(yù)防牙周?。?，應(yīng)用正確的刷牙方法進行有效地刷牙,提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑。最好每半年一次。，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。正確的刷牙方法要從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，一般在小孩兩歲時就要教會他刷牙，而且最好每天刷兩次，早晨一次，晚上臨睡前一次。正確的刷牙方法是要盡可能刷凈食物殘渣，軟垢及牙菌斑(口腔內(nèi)微生物的生態(tài)環(huán)境)，同時不傷害牙頸部和牙齦。刷牙時應(yīng)將牙刷橫放在口內(nèi)，刷毛輕壓牙齦，刷上牙時毛束向上，刷下牙時毛束向下，然后輕壓牙齦，再轉(zhuǎn)動牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再轉(zhuǎn)牙刷使刷毛向牙齦，如此反復(fù)?？上人⒑笱篮颓把赖耐鈧?cè)面，再刷后牙內(nèi)側(cè)面。刷前牙內(nèi)側(cè)面時，牙刷則應(yīng)立放在前牙的舌面，刷毛由牙齦向牙冠方向刷動。最后應(yīng)刷牙的咬合面。第三課飲食衛(wèi)生天天講教學(xué)目的：知識與技能：：?！安目谌搿庇忻芮嘘P(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。知道牙齒的結(jié)構(gòu)。過程與方法：，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)重難點：。 。 教學(xué)課時：1課時 教學(xué)過程： ：各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。(即時出示課題)。 (音樂)這位同學(xué)表演的精彩嗎?大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼?拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花花核桃水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點。但買食品時要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就象剛才那位同學(xué)那樣。 (出示幻燈片)：小朋友正在干什么?什么時候吃早餐，午餐，晚餐?師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時定量。(小黑板)1)“早上時間太緊張，可以不吃早餐?！睂?為什么?學(xué)生分組討論師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上學(xué)，上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃得好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。2)“一日三餐那一餐最主要?為什么?”學(xué)生分組討論。師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。(出示圖片)。這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個節(jié)目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去球大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：“叮當(dāng)跑快點”。2.“吃飯時看電視，對嗎?”學(xué)生分組討論。師：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎?一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 (看圖) ：飲食衛(wèi)生要做到： 早餐吃得好，暴飲暴食最不好 一日三餐，定時定量，午餐吃得飽，從小養(yǎng)成好習(xí)慣， 不偏食，不挑食。晚餐吃得少。身體健康又強壯。 。分別請兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。忌零食，忌走食，忌偏食，忌笑食，忌甜食，忌哭食，忌咸食，忌玩食，忌暴食，忌蹲食。。(小黑板出思考題)??養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻出一份力量。從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。第四課預(yù)防流腦和乙腦教學(xué)目標(biāo)：知識與技能：： 。過程與方法：，了解流腦的傳播途徑和預(yù)防方法。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生懂得流腦的傳播途徑和預(yù)防方法。教學(xué)重難點：了解流腦的傳播途徑和預(yù)防。教學(xué)課時：1課時 教學(xué)過程： 流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。流腦的流行有明顯的季節(jié)性和周期性，冬春季發(fā)病率高，一般從每年1月份開始發(fā)病，三四月份是高峰期。據(jù)統(tǒng)計，每年的2到4月，“流腦”的發(fā)病率占全年的60%左右，來勢兇猛，病死率高，危害性大。流腦的潛伏期一般為2—3天，最長的為一周。流腦病毒普遍易感，在各年齡組人群中均可發(fā)生。流腦一般好發(fā)于小年齡段兒童，患者主要是15歲以下的少年兒童，：流腦的傳播途徑小組討論，交流（該病主要通過空氣飛沫傳播。？兒歌：開窗換氣常曬衣，鹽水漱口練身體，流行季節(jié)少外出，生吃大蒜藥噴喉 “流腦”和“乙腦：的區(qū)別“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，“乙腦”是流行性乙型腦炎的簡稱。兩者雖然都是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病。“流腦”是腦膜炎雙球菌引起的腦膜的化膿性病變，它雖然也涉及到腦實質(zhì)，但以腦膜的病變?yōu)橹鳌！傲髂X”經(jīng)呼吸道傳染?！耙夷X”則是乙腦病毒引起的大腦實質(zhì)的病變，它雖然也涉及到腦膜，但是以腦實質(zhì)的病變?yōu)橹鳌！耙夷X”經(jīng)蚊子叮咬而傳染?！傲髂X”，腦脊水混濁，其中含蛋白與白細胞甚多，培養(yǎng)或涂片檢查可以發(fā)現(xiàn)腦膜炎雙球菌。“乙腦”，但頭頸強直不明顯，皮膚上無瘀點。腦脊水尚清，含少量蛋白與白細胞，但無細菌存在?！傲髂X”。如能及時診斷治療，很少有后遺癥?！耙夷X”目前尚無特效療法，采用中西藥物治療有一定的效果。H7N9禽流感防控知識講座一、H7N9禽流感基本知識什么是H7N9禽流感病毒？流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依據(jù)流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分為116種亞型，根據(jù)病毒神經(jīng)氨酸酶蛋白(NA)的不同可分為19種亞型，HA不同亞型可以與NA的不同亞型相互組合形成不同的流感病毒。而禽類特別是水禽是所有這些流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一種。目前我國人感染H7N9禽流感疫情現(xiàn)況：2013年4月3日，我國確診了7例人感染H7N9禽流感病例，其中上海市2例(均死亡)，安徽省1例，江蘇省4例。這是全球首次發(fā)現(xiàn)的人感染H7N9禽流感病例。H7N9禽流感感染病例的主要臨床癥狀：目前3例確診病例主要表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱(38℃以上)，咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病57天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。目前對該疾病臨床特征的認識還很有限，目前尚未證實該病毒具有人傳人的能力。本次人感染H7N9禽流感的病例的感染來源：此次人感染的H7N9流感病毒從病毒生物學(xué)上屬于禽源流感病毒，既往國際上所發(fā)現(xiàn)的人感染H7亞型的流感病毒也多來自于禽類，但截至目前，3例確診病例的具體感染來源尚不清楚。二、如何預(yù)防H7N9流感禽 禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。對人類新發(fā)現(xiàn)的H7N9禽流感病毒感染的特異性治療手段仍需觀察研究。那我們該怎樣預(yù)防H7N9流感禽呢？（一）養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣開窗通風(fēng)：無論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內(nèi)空氣流通，勤開窗，窗換氣30分鐘，每天1～2次。勤洗手：要勤洗手，無論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。掩面而嚏：無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當(dāng)要打噴嚏、咳嗽時,要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。帶口罩：如果要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有一定的預(yù)防病毒傳染的好方法。小貼士：對于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽類糞便，則強烈建議衛(wèi)生手套以及口罩后處理。高溫烹食：根據(jù)媒體宣傳，h7n9禽流感對外界環(huán)境抵抗力不強,100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此，對煮食禽蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。（二）遠離傳染源不接觸禽類：如非必要，不要去花鳥園、養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥類等。不去密閉場所：如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。選購衛(wèi)生食品：對于要選購肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店、超市購買有食品檢驗檢疫機構(gòu)檢驗合格的肉禽類產(chǎn)品，并做到高溫煮食。（三）提高自身抵抗力早睡早起：不熬夜，做到早睡早起，每晚11點前，務(wù)必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠，來提高自身的免疫力。加強鍛煉：多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。補充營養(yǎng)：多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)自身有高熱、呼吸困難等h7n9禽流感現(xiàn)疑似病情，千萬不可隱瞞，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)師來為自己排查病情，早日康復(fù)。第五課預(yù)防腸道傳染病教學(xué)目標(biāo)知識與技能：：。過程與方法：，腸道傳染病的預(yù)防方法。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生懂得在日常生活中講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。教學(xué)重點腸道傳染病的癥狀與預(yù)防。教學(xué)課時：1課時 教學(xué)過程：㈠.導(dǎo)入：？為什么？是否屬于腸道傳染?。?？分小組議一議。㈡.讀課文：？ ？ ：（）？ 看課文劃出來①～⑧ ㈢.看圖練習(xí)。1.：圖1 講出腸道傳染病的過程。圖2為什么.填一填： ㈣.生活要求：在日常生活中基本要求做到。①洗干凈??②煮熟??｝讀課文內(nèi)容 ③不要喝生水??第六課熱能——生命的動力教學(xué)目標(biāo)：知識與技能：。過程與方法：，在飲食中我們要保持的收支平衡。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生懂得在日常生活飲食中我們要保持的收支平衡。教學(xué)重點：保持飲食中熱能的收支平衡教學(xué)時間：1課時教學(xué)過程：？：構(gòu)成機體組織，并擔(dān)保著促進大腦活動，提高抗病能力等任務(wù)。脂肪：是熱能最高的營養(yǎng)。糖：人體熱能的主要來源。：如果熱能收支不均，各種疾病就會接踵而來，因此在飲食中，要保持熱能的收支平衡。在飲食中我們要保持的收支平衡。第七課快樂的森林——鍛煉與安全教學(xué)目標(biāo)：知識與技能：：。，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，鍛煉強壯的身體。過程與方法：，正確運動的方法，掌握相關(guān)運動安全知識。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生學(xué)會堅持運動，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。教學(xué)重點：。，教學(xué)難點：要求學(xué)生堅持運動，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，鍛煉強壯的身體。教學(xué)課時：1課時 教學(xué)過程：1）看看張老師的教學(xué)后記，你明白了什么？2）認識一些運動用品：投影儀出示：，說說什么時候會用到這些用品。2）小結(jié)：參加體育活動前，面料要有彈性，能透氣，吸汗，鞋子要防滑。1）閱讀校醫(yī)日志，問：有沒有辦法避免運動傷害呢？做熱身運動。2）做熱身運動要注意什么？3）有些什么熱身運動的方法？（） 第八課被蚊蟲蜇咬后怎么辦教學(xué)目標(biāo)：知識與技能：，了解它們對我們的傷害。，關(guān)心照顧他人。，互救，妥善處理的能力。過程與方法：，了解它們對我們的傷害，學(xué)習(xí)蟄咬傷的急救方法。情感態(tài)度與價值觀：