【正文】 容易嗎？為什么？小結(jié)要想擁有健美的身姿，膳食的平衡，營養(yǎng)的供給，經(jīng)常進(jìn)行體能鍛煉?這些都不容忽視，還要保持良好的坐、立、走、臥的姿勢外，這在以后的課本會讓同學(xué)們慢慢了解，從現(xiàn)在開始，抬頭挺胸，做一名健美兒童吧！三、作業(yè)按照11頁小丹的健美計劃也為自己擬定一個健美計劃。四、板書設(shè)計瞧我多健美臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走路一陣風(fēng)。第三課 愛護(hù)我們的牙齒 教學(xué)目的：讓學(xué)生明白牙齒保健的重要性。知道正確的刷牙方法、正確的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定期檢查牙齒的習(xí)慣。激發(fā)孩子們關(guān)注牙齒健康的熱情，在課外主動學(xué)習(xí)護(hù)牙知識。讓學(xué)生明白牙齒生病的原因。認(rèn)識一些常見的牙。知道牙病健康的標(biāo)準(zhǔn)。重點(diǎn)：讓學(xué)生明白牙齒生病的原因。掌握牙齒保健的三種方法。難點(diǎn)：刷牙的正確方法。健康飲食對牙齒保健的好處。認(rèn)識一些常見的牙病。課時安排：2課時 教學(xué)過程： 第一課時一、故事導(dǎo)入師講故事《牙齒的傷心事》。聽了這個故事，你有什么感想？二、認(rèn)識常見的牙病齲齒什么叫齲齒？齲齒，俗稱蟲牙、蛀牙，是在口腔內(nèi)細(xì)菌的作用下牙齒硬組織脫鈣和有機(jī)質(zhì)分解使受害牙齒組織破壞、崩解，在牙齒上形成齲洞的一種疾病。齲齒的患病率在兒童中可高達(dá)90%以上，是繼心血管疾病和癌癥之后，被世界衛(wèi)生組織列為重點(diǎn)防治的第三大疾病。你得過齲齒嗎？談?wù)勀愕母惺?？齲齒的成因？齲齒的因素有四∶細(xì)菌、食物、宿主(牙齒)和時間。菌∶為Strep。mutans變形鏈球菌。物∶所含糖的類別，數(shù)量和粘滯性，決定產(chǎn)生酸的量。齒的形狀和排列影響食物粘滯的時間。間∶攝食的次數(shù)，每次攝食的長短。人類口腔中牙菌斑或唾液中的“細(xì)菌”，利用醣類發(fā)酵做為“食物”，經(jīng)新陳代謝後產(chǎn)生酸，長“時間”與“牙齒”接觸，進(jìn)而破壞牙齒表面，使牙齒產(chǎn)生脫鈣及齲蝕。可見進(jìn)食之後，盡速刷牙，及使用牙線，徹底去除食物的殘渣，即可除掉“食物”的這個因素！減少形成牙菌斑的機(jī)會，盡量讓“細(xì)菌”與“食物”不碰頭！“牙齒”不在長的“時間”泡在臟亂的環(huán)境之下，減少發(fā)生齲齒。齲齒有什么危害？“乳牙壞了還會長恒牙”“壞幾個牙齒照樣吃東西”等不正確的看法至今還存在于一些人的觀念中。事實(shí)上，齲齒對健康有很大的然害，概括地說有以下危害：當(dāng)齲病破壞了釉質(zhì)侵入到牙本質(zhì)時，患者遇到冷、熱、酸、甜刺激時會感到牙齒疼痛，臨床檢查可見牙齒上有洞形成，呈黑褐色。此階段若不治療，齲洞會逐漸加深，累及牙髓，引起牙髓炎，這時可出現(xiàn)自發(fā)痛，還可引起同側(cè)頭痛，患者坐臥不安。若再不治療，炎癥繼續(xù)向牙根方向發(fā)展引起根尖周炎牙根部腫痛，牙齒松動、咬痛、牙周流膿，嚴(yán)重者面部腫脹、發(fā)燒、張口受限，細(xì)菌入血甚至可引起菌血癥而危及生命。乳牙齲病不及時治療，可逐漸發(fā)展為嚴(yán)重的根尖周炎，會引起發(fā)育不良，如果乳牙因齲壞早失，不但會影響恒牙的如期萌出，還會導(dǎo)致恒牙的排列紊亂，引起牙頜畸形。恒牙因齲壞早失，缺牙數(shù)多，會影響嚼碎食物，必然會增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸疾病。嚴(yán)重的齲壞導(dǎo)致的殘冠、殘根刺激周圍的軟組織等，引起潰瘍糜爛，甚至癌變。還可成為一個病灶，細(xì)菌的大本營。細(xì)菌的毒素經(jīng)血流可到全身的各個部位。有資料顯示：齲齒病灶可引起虹膜睫狀體炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。哪些習(xí)慣會影響我們的牙齒健康？ 1）吃過多甜食 2）睡前不刷牙 3）咬過多硬物 4）刷牙時用力過大5）你還知道哪些不良習(xí)慣對牙齒有影響？你以后打算怎么做？ 1）互相討論 2）派代表說打算三、小測驗?zāi)愕难例X是否達(dá)到了以下標(biāo)準(zhǔn)？四、作業(yè)布置上網(wǎng)查有關(guān)齲齒的知識在生活中糾正不良的牙齒習(xí)慣第二課時一、談話導(dǎo)入上一節(jié)課我們知道了齲齒的有關(guān)知識，那么到底怎樣才能保護(hù)好我們牙齒呢，這一節(jié)課我們就來研究這個問題。二、看書，自學(xué)，問：你認(rèn)為最重要的是哪一招？為什么？三、匯報（二）正確刷牙漱口水的溫度最適合是多少度？刷牙的正確方法是怎樣的？刷牙每次時間多久適合？怎樣選擇和使用牙刷？如何選購牙膏？學(xué)了正確的刷牙方法后你有什么感想？（三）健康的飲食出示食品圖片問：下面哪些食品能幫我們清潔牙齒？哪些食品容易粘牙？請找出來討論：口香糖能代替刷牙嗎？口香糖有清潔牙刷的作用，可適當(dāng)嚼一點(diǎn)，但不能多吃，更不能代替刷牙。小結(jié)：食物直接影響牙齒健康，（餅干、蛋糕或者其他甜點(diǎn)在口中滯留的時間比較長，吃后一定要及時清潔口腔，瓜果、蔬菜等食物能磨擦掉粘在牙齒上的食物，減少牙病的發(fā)生。）這些你平時都注意了嗎？以后要怎么做呢？（三）定期檢查人們習(xí)慣了牙疼才去看牙醫(yī)，這樣做對嗎？討論一下，派代表發(fā)言小結(jié)：要定期檢查牙齒你還有什么保護(hù)牙齒的高招嗎，說給大家聽聽四、閱讀與拓展牙齒會受傷嗎？牙外傷主要包括哪幾種？發(fā)生了突發(fā)性事故怎么辦？牙病的自測辦法，輕微的牙齦出血怎么處理？你知道愛牙日嗎？你能為明年的愛牙日設(shè)計主題嗎？五、作業(yè)布置在生活中糾正錯誤的刷牙和飲食習(xí)慣。養(yǎng)成定期檢查牙齒的好習(xí)慣。第四課 警惕病從口入 教學(xué)目的：明白病從口入的道理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,防止病從口入，知道一些飲食衛(wèi)生常識。重點(diǎn)：明白病從口入的道理知道怎樣防止病從口入。難點(diǎn)：適當(dāng)拓展,知道一些良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。課時劃分：2課時 教學(xué)程序： 第一課時一、實(shí)例導(dǎo)入這節(jié)課,老師先和大家來看幾則新聞。出示新聞：2起食物中毒事故。問：看了新聞你有什么感想? 生：沒想到會出現(xiàn)這么嚴(yán)重的事故,真是病從口入呀, 師：相機(jī)板書課題。生活中你還知道類似的例子嗎?互相交流一下。小結(jié)：食品衛(wèi)生直接影響我們身體健康。病從口入就是這個道理。二、不是我有意，是你太大意。小虎為什么生病了？ 交流：吃了不干凈的黃瓜。你還知道因為吃了不潔食物造成的病例嗎？ 1）痢疾 2）蛔蟲病自學(xué)信息鏈接，明白了什么？哪些食物不能吃？1）很多病都是從口入，那么到底一些什么樣的食物不能吃呢？ 出示圖片：一些霉變食物，問：你們還知道哪些預(yù)防病從口入的方法，來提醒提醒同學(xué)們好嗎？如剩飯剩菜要加熱再吃，購買食品前看是否新鮮，裝食物的器皿是否衛(wèi)生等。2）聽盤子的自述，討論討論：明白了什么？第二課時一、回顧導(dǎo)入上節(jié)課講了哪一類的食物不能吃？二、把好入口關(guān)洗洗刷刷再入口你會洗手嗎？看圖，學(xué)習(xí)洗手的程序。細(xì)心識別保安全 認(rèn)識食品的保持期，qs標(biāo)志—食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志，三無產(chǎn)品—無質(zhì)量檢驗合格證，無產(chǎn)品名稱，無生產(chǎn)廠家廠名廠址，無生產(chǎn)日期和有效期的產(chǎn)品，缺乏安全保障。還有哪些東西不能吃？你會辯認(rèn)嗎？出示圖片：河豚，發(fā)芽的土豆，毒蘑菇，未炒熟的扁豆，不知名的野果，未經(jīng)免疫的肉類。三、閱讀與拓展走出吃的誤區(qū)：誤區(qū)一：將變質(zhì)的食物煮沸后再吃，誤區(qū)二：把水果爛掉的部分剜掉再吃。討論：吃零食會傷身體嗎？食物中毒后的癥狀和急救。四、作業(yè)布置：生活中堅持良好的飲食習(xí)慣，向父母和朋友介紹洗手的正確方法。第五課 我運(yùn)動 我快樂 教學(xué)目的培養(yǎng)學(xué)生愛運(yùn)動的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生正確運(yùn)動的方法。讓學(xué)生掌握相關(guān)運(yùn)動安全知識。要求學(xué)生堅持運(yùn)動，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，鍛煉強(qiáng)壯的身體。重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生愛運(yùn)動的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生正確運(yùn)動的方法。難點(diǎn)要求學(xué)生堅持運(yùn)動，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，鍛煉強(qiáng)壯的身體。課時劃分1課時 教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入你最喜歡的運(yùn)動是什么，為什么喜歡？來說說吧。運(yùn)動和陽光、空氣、水一樣，被稱為生命與健康的源泉，適度的運(yùn)動對我們的生長發(fā)育非常重要，不僅能使我們擁有強(qiáng)健的體魄，還能讓我們收獲快樂，充滿生命的活力。今天我們一起來走進(jìn)運(yùn)動樂團(tuán)，板書課題：我運(yùn)動，我快樂二、運(yùn)動準(zhǔn)備運(yùn)動著裝的準(zhǔn)備1）看看張老師的教學(xué)后記，你明白了什么？2）認(rèn)識一些運(yùn)動用品：投影儀出示：護(hù)膝、護(hù)腕、頭盔、護(hù)目鏡、護(hù)腿板，說說什么時候會用到這些用品。3）小結(jié)：參加體育活動前，要換上寬松、舒適的服裝，面料要有彈性，能透氣，吸汗，鞋子要防滑。熱身運(yùn)動不可少1）閱讀校醫(yī)日志，問：有沒有辦法避免運(yùn)動傷害呢？做熱身運(yùn)動。2）做熱身運(yùn)動要注意什么？3）有些什么熱身運(yùn)動的方法？（快走、慢跑、做徒手操等）小結(jié)三、開始運(yùn)動啦準(zhǔn)備活動做好，可以開始運(yùn)動了。1）找危險：安全小博士在運(yùn)動場上拍到了一組危險的鏡頭，你能找出危險在哪里嗎？ 2）討論3）匯報：你發(fā)現(xiàn)了什么危險