【正文】 生活：Work hard，play harder！學(xué)習(xí)或工作不再狀態(tài)的時(shí)候要適當(dāng)放松，去玩一玩。玩的時(shí)候就不去想沒有完成的工作。不去想那些不開心的事情，不讓自己那么的心煩。放松的時(shí)候可以找朋友區(qū)逛逛街，或者喝喝奶茶。好好的調(diào)整自己，不開心的總是會(huì)過去的。呼吸一下新鮮空氣，一切都會(huì)好的，加油！人際交往遇到問題多和人溝通，多向人請(qǐng)教，相信別人都是愿意幫助自己的。做好自己，認(rèn)真待人，多對(duì)人微笑。二、結(jié)語堅(jiān)持久是勝利！一篇規(guī)劃寫下來發(fā)現(xiàn)一切都那么美好，實(shí)現(xiàn)起來卻不容易。雖說不容易，但其實(shí)也簡(jiǎn)單——不過是堅(jiān)持。相信我可以度過充實(shí)而美好的大學(xué)生活。當(dāng)眼淚要?jiǎng)澾^臉龐，我要微笑的拿手抹掉。當(dāng)悲傷來襲，我要告訴自己一切都會(huì)好的，一切都會(huì)過去的。要相信明天會(huì)更好。相信我可以美好的度過大學(xué)的生活！明天,加油！第三篇：數(shù)學(xué)建模護(hù)士排班問題的建議摘要：綜述了我國(guó)護(hù)士的排班類型，原則及排班方式：按功能制和整體護(hù)理模式排班。按值班時(shí)間包括固定，彈性，三班制排班。排班模式的改革：護(hù)士的自我排班等支持系統(tǒng)?？茖W(xué)的護(hù)士排班應(yīng)根據(jù)臨床實(shí)際靈活運(yùn)用，提高護(hù)理人力資源的利用率，達(dá)到最佳的護(hù)理效果。關(guān)鍵字：護(hù)士，排班原則，排班方式。正文：科學(xué)管理醫(yī)療資源，為病人提高品質(zhì)服務(wù)，并能有效控制預(yù)算是當(dāng)今護(hù)理管理者所面臨的重大課題，其中護(hù)理資源管理直接影響護(hù)理質(zhì)量和成本，護(hù)理資源的合理應(yīng)用和充分開發(fā)已成為了現(xiàn)代護(hù)理的管理核心。護(hù)理工作量大，應(yīng)急性強(qiáng)，工作時(shí)間不穩(wěn)定，傳統(tǒng)單一模式排班容易引起護(hù)士對(duì)排版的不滿，由于醫(yī)院要求控制成本的壓力，醫(yī)院和護(hù)士之間的利益沖突和目標(biāo)差異，導(dǎo)致護(hù)理人員流失。直接影響著護(hù)理質(zhì)量，因此，護(hù)理管理者就需要認(rèn)真研究這一問題，本文就護(hù)士排班狀況綜述如下： ：可分為集權(quán)式排班（由護(hù)士部負(fù)責(zé)），分權(quán)式排班（由護(hù)士長(zhǎng)負(fù)責(zé)），自我排班（護(hù)士自行排班）三種。：以病人的護(hù)理需要為中心，適應(yīng)護(hù)理工作的延續(xù)性，24小時(shí)不間斷。護(hù)理有效的安排人力，護(hù)理，教學(xué)，科研須統(tǒng)籌兼顧。：掌握護(hù)理工作的規(guī)律，分清主次緩急，合理搭配各層人員，做到年齡，學(xué)歷，資歷，氣質(zhì)和技能互補(bǔ)，使工作互不重疊，互不干擾，既能保證重點(diǎn)，又能照顧一般。：保持各班工作量的均衡，按工作量安排人力，一視同仁，各崗位輪轉(zhuǎn)機(jī)會(huì)均等，使人人充分發(fā)揮效能。：護(hù)理排班應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定，護(hù)士長(zhǎng)提前安排好下一周班并上報(bào)。使護(hù)士對(duì)自己的班次有預(yù)見性。：還是并非單一角色，處工作中的職業(yè)角色外，還有社會(huì)角色，應(yīng)以人為本，盡量滿足護(hù)士的合理要求。： 按功能制護(hù)理模式排班實(shí)行全院統(tǒng)一的排班方式，按功能制護(hù)理方式分配崗位，按崗位配備護(hù)士，由白班，中班，前夜班，后夜班組成，每名護(hù)士一個(gè)班次值一天，循環(huán)進(jìn)行。白班人員有45名，中午，夜班只有一名護(hù)士值班，其缺點(diǎn)是白班人員多，夜班人員少，遇到病重，手術(shù)病人多或搶救時(shí)難以應(yīng)付，無暇顧及其他病人。該排班方式是我國(guó)醫(yī)院護(hù)士排班最常用的，也是近年來要求改革的一種方式，適用于急診，危重病人較少的五官科，腫瘤化療科及康復(fù)科等。 將病區(qū)工作分為臨床組和辦公室組，辦公室組值白班，有利于高年資護(hù)士及特殊時(shí)期護(hù)理的合理利用，體現(xiàn)了“以人為本：的管理理念，臨床組實(shí)施以責(zé)任護(hù)士負(fù)責(zé)制的小組或整體護(hù)理，相對(duì)固定，分組負(fù)責(zé)病區(qū)全部病人的健康教育，基礎(chǔ)護(hù)理及中，晚班工作，每組由各層護(hù)士組成，責(zé)任護(hù)士值白班，3各月輪轉(zhuǎn)一次，有利于病人的全程護(hù)理，并通過預(yù)醫(yī)生共同查房，充實(shí)了專科知識(shí)及避免醫(yī)護(hù)之間的不一致。該排班方式適用于整體護(hù)理模式病房及護(hù)理人員充足的科室，值得注意的是排班應(yīng)遵循“互補(bǔ)增值的原則”，做到年齡，學(xué)歷，資歷，氣質(zhì)，技能及能力互補(bǔ)，形成團(tuán)隊(duì)合力，揚(yáng)長(zhǎng)避短，全員參與管理。 每種班次人員固定，有一周制，一個(gè)月制，三個(gè)月制等類型。：前夜班一個(gè)月，后夜班一個(gè)月及機(jī)動(dòng)一個(gè)月，三個(gè)月為一個(gè)周期。：各護(hù)理單元根據(jù)每天后夜班需要護(hù)士人數(shù)固定承包后半夜制：公開招聘夜班護(hù)士，護(hù)士報(bào)名選擇上夜班的時(shí)間段，由護(hù)士長(zhǎng)統(tǒng)籌安排一年或一段時(shí)間內(nèi)的夜班人員，每名夜班護(hù)士一個(gè)后夜班，一個(gè)前夜班。然后休息一天，以此循環(huán)進(jìn)行。適當(dāng)給與精神鼓勵(lì)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，有效解決了護(hù)士不愿上夜班的問題，：按崗位周期性排班，但每種班次一周輪轉(zhuǎn)一次。固定排班方式適用于夜班及連班，有利于護(hù)士在固定時(shí)間內(nèi)對(duì)病人是是護(hù)理，可提高病人的滿意度及調(diào)整護(hù)士的生物鐘。固定夜班制實(shí)施時(shí)應(yīng)注意取得醫(yī)院管理層的支持，為固定夜班護(hù)士提供較高的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，并運(yùn)用激勵(lì)理論給予心理支持。：是在原有的周期性排班的基礎(chǔ)上，根據(jù)臨床實(shí)際，為解決人力資源緊缺，在8小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)護(hù)理需要所采取的具體排班辦法，該排班方式具有彈性和休息彈性，能較好的體現(xiàn)以人為本的原則，保質(zhì)，保量完成工作即合理安排護(hù)士的休假等，尤其適用于手術(shù)室及急診室，重癥監(jiān)護(hù)室，包括雙班式及二三班排班式，彈性排班和量化分配方案結(jié)合式。彈性排班可使病人對(duì)于護(hù)理工作的滿意度提高，但是要考慮病人的需要及疾病特點(diǎn)，工作時(shí)數(shù)，護(hù)士及其年資特點(diǎn)。：三班制是對(duì)傳統(tǒng)排班模式的改革，充分考慮病人的需求，將以往的多班次改為三班次，，三班輪班，中夜班最少23名護(hù)士值班，該排班方式加強(qiáng)中午夜班力量，確保護(hù)理查對(duì)和雙簽名制度的落實(shí)，增加病人的直接護(hù)理時(shí)數(shù)，提高病人的滿意度，護(hù)士上班時(shí)間集中，避開上下班的交通交鋒期。 自我排班護(hù)士先由護(hù)士長(zhǎng)確定排班規(guī)則，再由護(hù)士自行排班，最后由護(hù)士長(zhǎng)協(xié)調(diào)確定。他是有護(hù)理人員共同參與的一種排班方法，體現(xiàn)里以人為本的思想，是控制理論和需要層次論在護(hù)士排班中的靈活運(yùn)用，在臨床排版時(shí)也可通過設(shè)立護(hù)士排班需求本，既能滿足護(hù)士的需求，又不影響護(hù)理的質(zhì)量的人性化排班。 護(hù)士排班決策支持系統(tǒng)該系統(tǒng)是以管理學(xué)，運(yùn)籌學(xué)，控制論和行為科學(xué)為基礎(chǔ)，以計(jì)算機(jī)技術(shù)，模擬技術(shù)和信息技術(shù)為手段，面對(duì)結(jié)構(gòu)不良的決策問題，支持決策活動(dòng)具有智能作用的人機(jī)系統(tǒng)，集合每天24小時(shí)和每周7天的排班問題，給出彈性排班圖和決策支持系統(tǒng)的 結(jié)構(gòu)，他會(huì)考慮更多的問題和復(fù)雜性因素。是目前護(hù)士排班研究的熱點(diǎn)。綜上所述，改革傳統(tǒng)的排班方法，適應(yīng)護(hù)理學(xué)科的發(fā)展及滿足護(hù)理人員工作，生活的需要時(shí)必要的，護(hù)士排班方式多種多樣，沒有一種