【正文】 生活：Work hard，play harder！學習或工作不再狀態(tài)的時候要適當放松，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。不去想那些不開心的事情，不讓自己那么的心煩。放松的時候可以找朋友區(qū)逛逛街，或者喝喝奶茶。好好的調整自己，不開心的總是會過去的。呼吸一下新鮮空氣，一切都會好的，加油！人際交往遇到問題多和人溝通，多向人請教，相信別人都是愿意幫助自己的。做好自己，認真待人，多對人微笑。二、結語堅持久是勝利！一篇規(guī)劃寫下來發(fā)現(xiàn)一切都那么美好，實現(xiàn)起來卻不容易。雖說不容易，但其實也簡單——不過是堅持。相信我可以度過充實而美好的大學生活。當眼淚要劃過臉龐，我要微笑的拿手抹掉。當悲傷來襲，我要告訴自己一切都會好的，一切都會過去的。要相信明天會更好。相信我可以美好的度過大學的生活！明天,加油！第三篇：數(shù)學建模護士排班問題的建議摘要：綜述了我國護士的排班類型，原則及排班方式：按功能制和整體護理模式排班。按值班時間包括固定，彈性，三班制排班。排班模式的改革：護士的自我排班等支持系統(tǒng)?？茖W的護士排班應根據(jù)臨床實際靈活運用，提高護理人力資源的利用率，達到最佳的護理效果。關鍵字：護士，排班原則，排班方式。正文：科學管理醫(yī)療資源，為病人提高品質服務，并能有效控制預算是當今護理管理者所面臨的重大課題，其中護理資源管理直接影響護理質量和成本，護理資源的合理應用和充分開發(fā)已成為了現(xiàn)代護理的管理核心。護理工作量大，應急性強，工作時間不穩(wěn)定，傳統(tǒng)單一模式排班容易引起護士對排版的不滿，由于醫(yī)院要求控制成本的壓力，醫(yī)院和護士之間的利益沖突和目標差異，導致護理人員流失。直接影響著護理質量，因此，護理管理者就需要認真研究這一問題，本文就護士排班狀況綜述如下： ：可分為集權式排班（由護士部負責），分權式排班（由護士長負責），自我排班（護士自行排班）三種。：以病人的護理需要為中心，適應護理工作的延續(xù)性，24小時不間斷。護理有效的安排人力，護理，教學，科研須統(tǒng)籌兼顧。：掌握護理工作的規(guī)律，分清主次緩急，合理搭配各層人員，做到年齡，學歷，資歷，氣質和技能互補，使工作互不重疊，互不干擾，既能保證重點，又能照顧一般。：保持各班工作量的均衡，按工作量安排人力，一視同仁，各崗位輪轉機會均等，使人人充分發(fā)揮效能。：護理排班應相對穩(wěn)定，護士長提前安排好下一周班并上報。使護士對自己的班次有預見性。：還是并非單一角色，處工作中的職業(yè)角色外，還有社會角色，應以人為本，盡量滿足護士的合理要求。： 按功能制護理模式排班實行全院統(tǒng)一的排班方式，按功能制護理方式分配崗位，按崗位配備護士，由白班，中班，前夜班，后夜班組成，每名護士一個班次值一天，循環(huán)進行。白班人員有45名，中午，夜班只有一名護士值班，其缺點是白班人員多，夜班人員少，遇到病重，手術病人多或搶救時難以應付，無暇顧及其他病人。該排班方式是我國醫(yī)院護士排班最常用的，也是近年來要求改革的一種方式，適用于急診，危重病人較少的五官科，腫瘤化療科及康復科等。 將病區(qū)工作分為臨床組和辦公室組，辦公室組值白班，有利于高年資護士及特殊時期護理的合理利用，體現(xiàn)了“以人為本：的管理理念，臨床組實施以責任護士負責制的小組或整體護理，相對固定，分組負責病區(qū)全部病人的健康教育，基礎護理及中，晚班工作，每組由各層護士組成，責任護士值白班，3各月輪轉一次，有利于病人的全程護理，并通過預醫(yī)生共同查房，充實了專科知識及避免醫(yī)護之間的不一致。該排班方式適用于整體護理模式病房及護理人員充足的科室，值得注意的是排班應遵循“互補增值的原則”，做到年齡，學歷，資歷，氣質，技能及能力互補，形成團隊合力，揚長避短，全員參與管理。 每種班次人員固定，有一周制，一個月制，三個月制等類型。：前夜班一個月，后夜班一個月及機動一個月，三個月為一個周期。：各護理單元根據(jù)每天后夜班需要護士人數(shù)固定承包后半夜制：公開招聘夜班護士，護士報名選擇上夜班的時間段，由護士長統(tǒng)籌安排一年或一段時間內的夜班人員，每名夜班護士一個后夜班，一個前夜班。然后休息一天，以此循環(huán)進行。適當給與精神鼓勵和物質獎勵，有效解決了護士不愿上夜班的問題，：按崗位周期性排班，但每種班次一周輪轉一次。固定排班方式適用于夜班及連班，有利于護士在固定時間內對病人是是護理，可提高病人的滿意度及調整護士的生物鐘。固定夜班制實施時應注意取得醫(yī)院管理層的支持，為固定夜班護士提供較高的經濟補償，并運用激勵理論給予心理支持。：是在原有的周期性排班的基礎上，根據(jù)臨床實際，為解決人力資源緊缺，在8小時工作時間內護理需要所采取的具體排班辦法，該排班方式具有彈性和休息彈性，能較好的體現(xiàn)以人為本的原則，保質，保量完成工作即合理安排護士的休假等，尤其適用于手術室及急診室，重癥監(jiān)護室，包括雙班式及二三班排班式，彈性排班和量化分配方案結合式。彈性排班可使病人對于護理工作的滿意度提高，但是要考慮病人的需要及疾病特點，工作時數(shù)，護士及其年資特點。：三班制是對傳統(tǒng)排班模式的改革，充分考慮病人的需求，將以往的多班次改為三班次，，三班輪班，中夜班最少23名護士值班，該排班方式加強中午夜班力量，確保護理查對和雙簽名制度的落實，增加病人的直接護理時數(shù)，提高病人的滿意度，護士上班時間集中，避開上下班的交通交鋒期。 自我排班護士先由護士長確定排班規(guī)則，再由護士自行排班，最后由護士長協(xié)調確定。他是有護理人員共同參與的一種排班方法，體現(xiàn)里以人為本的思想，是控制理論和需要層次論在護士排班中的靈活運用，在臨床排版時也可通過設立護士排班需求本，既能滿足護士的需求，又不影響護理的質量的人性化排班。 護士排班決策支持系統(tǒng)該系統(tǒng)是以管理學，運籌學，控制論和行為科學為基礎，以計算機技術，模擬技術和信息技術為手段，面對結構不良的決策問題，支持決策活動具有智能作用的人機系統(tǒng)，集合每天24小時和每周7天的排班問題，給出彈性排班圖和決策支持系統(tǒng)的 結構，他會考慮更多的問題和復雜性因素。是目前護士排班研究的熱點。綜上所述，改革傳統(tǒng)的排班方法，適應護理學科的發(fā)展及滿足護理人員工作，生活的需要時必要的，護士排班方式多種多樣，沒有一種