【正文】 用后面的球追趕前面的球，在傳遞過程中聽到哨聲則馬上往相反方向傳遞，如此不斷變換傳遞方向，最后以追上前面的球為止?？偨Y：首先同學們要理解跳遠的關鍵是快速助跑與有力踏跳協(xié)調(diào)有力的結合，今天重點是練習騰空后的空中動作，希望同學課后繼續(xù)練習體會動作要領。今天練習了爬桿，課下大家練習時，對于臂力好的同學們可以試一試只用手握桿爬而不用腳蹬，對于臂力差的同學則要求借腿和腳的力量，堅持天天練，相信全體同學都會爬上去的。第四篇：《蹲踞式跳遠》教案2009《蹲踞式跳遠》教案打古小學 羅翔一、教學指導思想本節(jié)課以《小學體育與健康教學大綱》和《課程標準》的精神為依據(jù)，貫徹“健康第一”的指導思想，根據(jù)本階段學生的身心發(fā)展的特點，在對學生進行運動技術的傳授的同時，著重培養(yǎng)和激發(fā)學生的體育學習興趣。教學中科學組織、合理安排，引導學生進行研究性學習，培養(yǎng)了學生善于動腦和敢于創(chuàng)新的精神，使他們的團結、協(xié)作的意識得到了增強，學生的主體地位得到了充分的體現(xiàn)，使得學生在寬松、和諧、愉快的氛圍中進行練習，不斷體驗學習的樂趣。此外，隨著教育教學手段的現(xiàn)代化，本節(jié)課將多媒體課件運用到體育課教學中，使之成為體育教學的一種輔助手段，這樣不僅使學生更好地學習掌握動作技術，而且提高了課堂教學的效率，進一步激發(fā)了學生的濃厚學習興趣！教學過程一、開始上課師：同學們好。很高興來到小學和我們年級班的同學共同學習（與學生溝通交流）這節(jié)課我們學習蹲踞式跳遠。跳遠是現(xiàn)代奧林匹克運動會的比賽項目，也是一個鍛煉身體的好方法，我相信每一位小朋友都能出色地完成本節(jié)課的學習任務，有沒有信心？ 生：師：好。今天的天氣真不錯，雞媽媽領著她的孩子到大草原上來捉蟲子了，請大家想一想小雞是怎樣捉蟲子的呢？一起來模仿一下生：模仿練習（自然散開進行）師：草地上有許多的小蟲子，雞寶寶你們吃的高興嗎？ 生：高興師：好，那么讓我們隨著優(yōu)美的樂曲來做一下運動好嗎？師：（領做熱身操）突然，天空飛來了一只兇猛的老鷹，老鷹在天空盤旋著（老師模仿老鷹的角色）“哇，這么多小雞，我要抓幾只嘗一嘗”面對兇猛的老鷹，雞寶寶該怎么辦呢？趕快商量一下 生：師：商量好了嗎？你來說一說，好，真棒，那么我們開始做游戲吧！（放音樂，師生同做游戲）師：老鷹終于飛走了，雞寶寶安全了！師：現(xiàn)在讓我們排好隊回家吧（4路縱隊集合）可是前面有一條河擋住了去路，小雞又不會游泳、該怎么辦呢？ 生：師：好，下面我們就來玩一個“踏石過河”的游戲，單腳踩著小石頭向前跳，然后雙腳落在大石頭上休息一下，繼續(xù)向前跳，做完以后沿著場邊的線走回來，明白嗎？生：成一隊，依次做練習（12輪）師：請大家看大屏幕（利用多媒體播放頂球的輔助練習），大家想不想試一試？ 生：想師：好，現(xiàn)在就讓我們用“踏石過河”的方法到對面，然后做頂球的練習返回，注意保持距離，開始。生：做循環(huán)練習（23輪。練習一次后提問：怎樣才能觸到球？（引導學生理解快速助跑和用力踏跳））師：接下來，我們來做在踏跳板上起跳越過前面的皮筋的練習，好嗎？這里我提醒大家單腳踏跳時要有力（學生練習）（巡視）請同學們相互觀察、互相學習，一會我找同學談一談你的練習體會?。ㄑ惨?，指導）師：誰來談一談跳越皮筋的體會呢？（引導學生說出：“起跳后快速并腿，兩膝上提靠近胸部的動作，才能越過皮筋”）。我們來看一下，是不是象這位同學說的一樣好嗎？（播放課件輔助練習2）真聰明，掌聲鼓勵一下！好，同學們?nèi)绻芽焖僦芎陀辛Φ奶ぬ鴦幼鹘M合起來，這就是我們所要學習的跳遠了！請看，這是23屆奧運會的跳遠比賽冠軍的風采（學生），請看圖，這就是今天這節(jié)課我們所要學習的“蹲踞式跳遠”了：快速的助跑，準確有力的起跳，空中收腿成蹲踞姿勢，屈膝緩沖落地。我們一起來看一遍動畫演示（播放動畫）?？赐炅藙赢嫞B我都忍不住想試一試了，好請大家看我來跳一次。（進行動作示范）你們想不想試一試？！生：師：好，各小組到各自場地進行練習。（巡視、指導）下面。請各組選一名同學來展示一下，好嗎？（學生推選）（學生演示）非常棒！那么，誰來評價一下這幾位同學的動作呢？（你來[先找13人進行評價，然后老師進行評價]）好，各組繼續(xù)練習2次，注意動作要領！二、小籃球活動：師：（鳴哨）好，跳遠練習我們就先進行到這里。大家看我在做什么？（生：玩籃球）想玩嗎？（生：想）好，每人拿一個球！A、原地運球練習師：首先，請大家跟我一起做練習（領做練習）；接下來請大家根據(jù)自己的興趣進行各種方法的原地運球練習，時間2分鐘，開始。B、蛇形運球練習（方法：利用場地上的各種器械為標志，做曲線運球練習）師：（鳴哨）下面進行行進間運球練習，“注意”！保持前后的距離，急停和改變方向時注意降低重心。c、運球打球師：接下來，請兩人一組，來玩一個運球打球的練習！比比誰在自己不失誤的基礎上，打掉對方球的次數(shù)多。開始！（講評一下，繼續(xù)練習）三、結束部分師：（鳴哨）請大家坐下來，讓我們隨著優(yōu)美的音樂一起放松一下。（放音樂《讓我們蕩起雙槳》，讓學生利用墊子做“小船”，在寬松、和諧的氛圍下教師領做放松練習）同學們，下面請大家回顧一下，通過本節(jié)課的學習你有哪些收獲和感想呢？那就快和你的小伙伴相互說一說吧！誰想和大家說一說？ 生：（12人）師：因為時間關系，不能讓大家一一發(fā)言了，下面我也想說一說，我認為這節(jié)課同學們，希望大家以后加強鍛煉，將來也能成為世界冠軍、籃球明星！好嗎？（生：好）這節(jié)課就上到這里，同學們再見！第五篇：蹲踞式跳遠說課稿蹲踞式跳遠說課稿10篇蹲踞式跳遠說課稿1一、本課的指導思想：根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程改革的要求，在體育教學過程中必須貫徹落實“健康第一”的指導思想。新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。新課程標準強調(diào)改變學生的學習方式，倡導建立有“主動參與，樂于探究，交流與合作”特征的學習方式。因此本課力圖在學習方式上進行探索，讓學生在學習的過程中能主動參與，主動思考，合作學習，同時這也成為本課的指導思想。二、課的內(nèi)容：在教學過程中詳細講解。三、教材分析：選用初中體育教材有關蹲踞式跳遠的教學內(nèi)容，輔助內(nèi)容為以前學過的行進間運球和半場比賽。受學校場地和器材的限制，我在本課實行男女生分組練習。一方面保證學生的運動密度和負荷，另一方面男女生分組有利于女生做動作時能放得開。避免一些尷尬的事情發(fā)生。在場地有限的情況下，綜合上下肢鍛煉的平衡性，把復習籃球行進間運球作為輔助教材，以提高學生的鍛煉興趣，促進學生素質(zhì)的均衡發(fā)展。四、教學目標：知識目標：學生通過自己練習和總結對蹲踞式跳遠的方法有一定的了解。能力目標：大多數(shù)學生能掌握快速助跑起跳技術動作，加強籃球運球能力。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學重點、難點重點：助跑有節(jié)奏。難點：助跑與起跳結合技術六、教學對象分析：本課教學對象是初一年級學生，共50人，男生30人、女生20人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。（一）有利因素：由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。（二）不利因素：由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。七、教法設想：本節(jié)課主要運用探究式教學法，讓學生通過探究性學習過程對蹲踞式跳遠進行理解，并通過典型的探究過程幫助學生學會學習。八、學法指導：堅持教師的主導地位，充分調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮學生的主體作用。讓學生自己去親身體驗，提出問題、解決問題，通過在課堂中利用嘗試練習、強化訓練，來提高每一位學生的分析問題、解決問題的能力，挖掘?qū)W生的潛在能力。九、教學過程課堂常規(guī)，師生問好。宣布課的內(nèi)容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。準備活動，繞球場跑、蹲踞式跳遠輔助練習跨越小河、變向跑。基本體操。在課的準備部分鐘，采用繞球場跑代替原始的慢跑，讓學生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，并激發(fā)學生的學習欲望。大概6分鐘時間。蹲踞式跳遠之素質(zhì)練習：單腳跳障礙跑接力。男生用籃球做障礙，女生用實心球做障礙。大概2分鐘時間。分組：女生復習籃球行進間運球，由體育骨干帶領練習。男生練習蹲踞式跳遠。中間交換。男生分成2組，一組在沙坑旁觀察另一組的跳遠動作，要求注意觀察并討論：如何才能跳得更遠？二組學生輪流跳躍和相互討論學習。一輪之后，集合學生了解學生通過練習得到的跳遠方法?？偨Y出蹲踞式跳遠的基本方法：助跑：放松自然，逐漸加速。起跳：腳踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，擺臂擺腿配合快。教授學生練習口訣：助跑有節(jié)奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要穩(wěn)住。并出示蹲踞式跳遠完整動作掛圖。大概5分鐘時間。學生練習：學習蹲踞式跳遠助跑與起跳動作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）?？凑l能在助跑起跳騰起的瞬間不觸及橡皮筋，并從上面越過完成一次跳遠動作。在蹲踞式跳遠的過程中，采用“先高后遠”的教學方法，激發(fā)學生的競爭意識，發(fā)展學生的爆發(fā)力，增強學生自主鍛煉的能力。大概5分鐘時間。要求：（1）開始練習不要太快，4——6步助跑即可。（2）一組練習，另一組在沙坑的右邊觀察思考，好的要鼓勵。（3）一個同學跳完離開沙坑，下一個再跳。（4）一組完成，另一組組長快速帶隊練習。學生展示。對每一位學生給予正面的評價，缺點和不足委婉的提出。大概5分鐘時間。集合，放松活動，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復。課快結束時，學生自我評價本節(jié)課學習的情況，教師做個小結。大概4分鐘時間。下課、師生再見?；厥掌鞑?。大概1分鐘時間。十、學生身心狀態(tài)預計：預計（1）練習密度：35~40%（2）平均心率：130~160次/分十一、場地器材：沙坑場地一個，籃球場二個，籃球4個，實心球4個，橡皮筋一根，小紅旗一面，鐵锨一把，標志桿兩根，蹲踞式跳遠完整動作掛圖一份。蹲踞式跳遠說課稿2各位老師：上午好！今天我向大家說的是小學三年級的體育課：《蹲踞式跳遠》。一． 說教材：蹲踞式跳遠是小學生跳躍動作教學的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳能力的重