【正文】 助跑：助跑動作自然輕松，逐漸加速，最后幾步速度快，最后一步步幅小。落地：保護身體。教材分析：跳遠是騰越遠度、超越水平障礙的一種技能。（2）能力目標：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。課堂小結(jié)整隊總結(jié)本課的學習目的使學生認識“嘗試”。課堂游戲跳球接力活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。落地：保護身體。示范法利用學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。三、教學難點：助跑與踏跳的結(jié)合時機說對象：小學生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。一、教學目標（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。三、說教法、學法：本課的教學中首先要注意學生興趣與方法的培養(yǎng)，根據(jù)教學內(nèi)容的要求，采用分解與完整示范相結(jié)合的方式，利用講解、示范、啟發(fā)、引導、鼓勵”等教學方法，讓學生全體參與到教學活動中，促進學生全面素質(zhì)的發(fā)展。二．說教學目標：基于以上思想的引導，我設計了本課的教學目標：認知目標：在掌握蹲踞式跳遠動作的基礎(chǔ)上進一步認識騰空步在跳遠動作上的重要性技能目標：通過練習讓學生掌握練習騰空步的技術(shù)方法以及在蹲踞式跳遠上的有效利用情感目標：通過小組合作學習培養(yǎng)學生之間的相互合作、相互幫助的團隊意識及合作精神經(jīng)過一段時間的學習，學生已掌握了蹲踞式跳遠的動作要領(lǐng)。蹲踞式跳遠說課稿2各位老師：上午好！今天我向大家說的是小學三年級的體育課：《蹲踞式跳遠》。下課、師生再見。大概5分鐘時間。（3）一個同學跳完離開沙坑，下一個再跳。在蹲踞式跳遠的過程中，采用“先高后遠”的教學方法，激發(fā)學生的競爭意識，發(fā)展學生的爆發(fā)力，增強學生自主鍛煉的能力。并出示蹲踞式跳遠完整動作掛圖。一輪之后，集合學生了解學生通過練習得到的跳遠方法。分組：女生復習籃球行進間運球，由體育骨干帶領(lǐng)練習。大概6分鐘時間。大概2分鐘時間。八、學法指導：堅持教師的主導地位，充分調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮學生的主體作用。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。能力目標：大多數(shù)學生能掌握快速助跑起跳技術(shù)動作，加強籃球運球能力。一方面保證學生的運動密度和負荷，另一方面男女生分組有利于女生做動作時能放得開。因此本課力圖在學習方式上進行探索，讓學生在學習的過程中能主動參與，主動思考，合作學習，同時這也成為本課的指導思想。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。開始！（講評一下，繼續(xù)練習）三、結(jié)束部分師：（鳴哨）請大家坐下來，讓我們隨著優(yōu)美的音樂一起放松一下。請各組選一名同學來展示一下，好嗎？（學生推選）（學生演示）非常棒！那么，誰來評價一下這幾位同學的動作呢？（你來[先找13人進行評價，然后老師進行評價]）好，各組繼續(xù)練習2次，注意動作要領(lǐng)！二、小籃球活動：師：（鳴哨）好，跳遠練習我們就先進行到這里。我們一起來看一遍動畫演示（播放動畫）。今天的天氣真不錯，雞媽媽領(lǐng)著她的孩子到大草原上來捉蟲子了，請大家想一想小雞是怎樣捉蟲子的呢？一起來模仿一下生：模仿練習（自然散開進行）師：草地上有許多的小蟲子，雞寶寶你們吃的高興嗎？ 生：高興師：好，那么讓我們隨著優(yōu)美的樂曲來做一下運動好嗎？師：（領(lǐng)做熱身操）突然，天空飛來了一只兇猛的老鷹，老鷹在天空盤旋著（老師模仿老鷹的角色）“哇，這么多小雞，我要抓幾只嘗一嘗”面對兇猛的老鷹，雞寶寶該怎么辦呢？趕快商量一下 生：師：商量好了嗎？你來說一說，好，真棒，那么我們開始做游戲吧！（放音樂，師生同做游戲）師：老鷹終于飛走了，雞寶寶安全了！師：現(xiàn)在讓我們排好隊回家吧（4路縱隊集合）可是前面有一條河擋住了去路，小雞又不會游泳、該怎么辦呢？ 生：師：好，下面我們就來玩一個“踏石過河”的游戲，單腳踩著小石頭向前跳，然后雙腳落在大石頭上休息一下，繼續(xù)向前跳，做完以后沿著場邊的線走回來，明白嗎？生：成一隊，依次做練習（12輪）師：請大家看大屏幕（利用多媒體播放頂球的輔助練習），大家想不想試一試？ 生：想師：好，現(xiàn)在就讓我們用“踏石過河”的方法到對面，然后做頂球的練習返回，注意保持距離，開始。教學中科學組織、合理安排，引導學生進行研究性學習，培養(yǎng)了學生善于動腦和敢于創(chuàng)新的精神，使他們的團結(jié)、協(xié)作的意識得到了增強，學生的主體地位得到了充分的體現(xiàn)，使得學生在寬松、和諧、愉快的氛圍中進行練習，不斷體驗學習的樂趣。（三）結(jié)束部分（時間2’—3’）放松練習：全班學生圍成一個圓圈，做傳遞實心球的游戲，即有兩人各拿一個實心球，兩球相隔10—15人，游戲開始按逆時針方向傳遞，用后面的球追趕前面的球，在傳遞過程中聽到哨聲則馬上往相反方向傳遞，如此不斷變換傳遞方向，最后以追上前面的球為止。C 練習內(nèi)容：a 兩手握桿，收腹屈腿垂懸（5”—10”）b 兩手握桿，兩腿分開，并攏擊腳1—3次。爬桿（繩）講解示范A 示范“三拍法”。在踏跳區(qū)起跳，起跳后，在空中形成蹲踞式姿勢，落地時，小腿前伸，腳著地后屈膝緩沖。E 用走步法量大步點。要求：起跳后兩腿屈膝盡量靠近胸部。B 做短距離助跑、踏跳、落坑的練習。（3）要求：騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成蹲踞式姿勢。用走步法丈量步點，起跳騰空后在空中完成蹲踞式姿勢。要求：兩臂體前交叉。要求：一搖一換腳。要求：兩腿伸直并攏。（圖2）第一節(jié)：伸展運動第二節(jié)：下蹲運動第三節(jié)：踢腿運動第四節(jié)：體側(cè)運動第五節(jié)：體前屈運動第六節(jié)：體轉(zhuǎn)運動第七節(jié)：全身運動第八節(jié)：跳躍運動（2）四路縱隊變成二路縱隊，走到短繩旁邊走？拿繩，由二路縱隊變成四路縱隊，邊走邊三臂間隔間距離散開，成跳繩四橫隊，將繩折成四折，兩手握繩放于體前準備做繩操。口令：“向右轉(zhuǎn)——走”。集中注意力的練習二路縱隊齊步走，在行進中，教師喊“2人一組”，同學們2人自由結(jié)伴，表揚結(jié)組最快的。2 教法：條件限制法、重復練習法。三 教學重點與難點 蹲踞式跳遠：騰空后的動作，難點是騰空的起飛角度。第三篇：蹲踞式跳遠蹲踞式跳遠一 教學內(nèi)容 蹲踞式跳遠。(2)按順序游戲，不許踩過起跑線。(2)小組展示，評價。2分解練習(1)學習口訣：助跑要加速，踏跳要準確，空中要蹲踞，落地要緩沖。宣布課的內(nèi)容與要求二、熱身活動兔子舞（配樂）輔助練習1上步單腳起跳練習2原地抱腿跳聯(lián)系。培養(yǎng)學生勇敢頑強的團隊精神。（三）結(jié)束部分（時間2’—3’）1 放松練習：全班學生圍成一個圓圈，做傳遞實心球的游戲，即有兩人各拿一個實心球，兩球相隔10—15人，游戲開始按逆時針方向傳遞，用后面的球追趕前面的球，在傳遞過程中聽到哨聲則馬上往相反方向傳遞，如此不斷變換傳遞方向，最后以追上前面的球為止。C 練習內(nèi)容：a 兩手握桿，收腹屈腿垂懸（5”—10”）b 兩手握桿，兩腿分開，并攏擊腳1—3次。爬桿（繩）講解示范A 示范“三拍法”。在踏跳區(qū)起跳，起跳后，在空中形成蹲踞式姿勢，落地時，小腿前伸，腳著地后屈膝緩沖。E 用走步法量大步點。要求：起跳后兩腿屈膝盡量靠近胸部。B 做短距離助跑、踏跳、落坑的練習。（3）要求：騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成蹲踞式姿勢。用走步法丈量步點，起跳騰空后在空中完成蹲踞式姿勢。要求：兩臂體前交叉。要求：一搖一換腳。要求：兩腿伸直并攏。（圖2）第一節(jié)：伸展運動 第二節(jié)：下蹲運動 第三節(jié)：踢腿運動 第四節(jié)：體側(cè)運動 第五節(jié)：體前屈運動 第六節(jié)：體轉(zhuǎn)運動 第七節(jié)：全身運動 第八節(jié)：跳躍運動（2）四路縱隊變成二路縱隊，走到短繩旁邊走？拿繩，由二路縱隊變成四路縱隊，邊走邊三臂間隔間距離散開，成跳繩四橫隊，將繩折成四折，兩手握繩放于體前準備做繩操。安排見習生：略 六教學過程（一）開始、準備部分（時間9’—11’）1 整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。[臂力不足、夾桿不牢是學生經(jīng)常出現(xiàn)的題]。二教學任務 改進蹲踞式跳遠騰空后兩腿屈膝的動作方法，鞏固手腳并用爬垂直桿（繩）的方法。2 爬桿（繩）。爬桿（繩）：蹬夾腿與挽臂動作的協(xié)調(diào)配合是教學的重點。五場地設施與器材 1 場地設計器材：沙坑兩塊、標桿4根、皮筋2條，爬桿(繩)4根，實心球2個。3準備活動（1）繩操：8節(jié)。（4）跳繩： 動作與要求：前搖并腳跳10—15次 X 2。前搖兩腳交換跳10—15次 X 2。編花跳：10—15次 X 2。（二）主要教學部分（時間26’—29’）、蹲踞式跳遠（1）講解示范：示范助跑、踏跳及起跳后騰空的動作，結(jié)合示范講解助跑要有節(jié)奏，速度快，踏跳要準確。落地時身體前傾，屈膝緩沖，保持平衡。要求：踏跳腿充分登直。2—3次。要求：屈腿越過皮筋，在空中形成蹲踞式姿勢。F 全程助跑。G 將學生分為兩大組，在兩個場地交叉進行練習，一組做A、C、E練習；另一組做B、D、F練習，在練習中加強個人輔導。b 要求：手腳并用，熟練地爬垂直桿。e 分組進行比賽。發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、反應等身體素質(zhì)。一、導入新課集隊，師生問好。落地時，身體前傾屈膝緩沖，雙腳落地保持平衡。（強調(diào)起跳有力），盡量向上躍起）(4)助跑踏跳越過50厘米的低皮筋后屈膝上提（要求盡量屈膝上提，緩沖落地）完整練習(1)輕松助跑，準確跳躍的完整練習。要求：(1)聽哨聲開始比賽。五、瑜伽放松六、小結(jié)七、下課，回收器材。發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性，3 培養(yǎng)勇敢、堅強和刻苦鍛煉的品質(zhì)。四 課的類型與教法 課的類型：復習課。六 教學過程（一）開始、準備部分（時間9’—11’）整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。（2）動作要領(lǐng)：聽到口令后，動令落在右腳上，右腳向前走半步，腳尖稍向右，身體向右轉(zhuǎn)90度，出右腳向新方向行進。準備活動（1）繩操：8節(jié)。（4）跳繩：動作與要求：前搖并腳跳10—15次 X 2。前搖兩腳交換跳10—15次 X 2。編花跳：10—15次 X 2。（二）主要教學部分（時間26’—29’）蹲踞式跳遠（1）講解示范：示范助跑、踏跳及起跳后騰空的動作，結(jié)合示范講解助跑要有節(jié)奏，速度快，踏跳要準確。落地時身體前傾，屈膝緩沖，保持平衡。要求：踏跳腿充分登直。2—3次。要求：屈腿越過皮筋，在空中形成蹲踞式姿勢。F 全程助跑。G 將學生分為兩大組，在兩個場地交叉進行練習，一組做A、C、E練習；另一組做B、D、F練習，在練習中加強個人輔導。b 要求：手腳并用，熟練地爬垂直桿。e 分組進行比賽。第四篇：《蹲踞式跳遠》教案2009《蹲踞式跳遠》教案打古小學 羅翔一、教學指導思想