【正文】 本節(jié)課以《小學體育與健康教學大綱》和《課程標準》的精神為依據(jù)，貫徹“健康第一”的指導思想，根據(jù)本階段學生的身心發(fā)展的特點，在對學生進行運動技術的傳授的同時，著重培養(yǎng)和激發(fā)學生的體育學習興趣。跳遠是現(xiàn)代奧林匹克運動會的比賽項目，也是一個鍛煉身體的好方法，我相信每一位小朋友都能出色地完成本節(jié)課的學習任務，有沒有信心？ 生：師：好。我們來看一下，是不是象這位同學說的一樣好嗎？（播放課件輔助練習2）真聰明，掌聲鼓勵一下！好，同學們?nèi)绻芽焖僦芎陀辛Φ奶ぬ鴦幼鹘M合起來，這就是我們所要學習的跳遠了！請看，這是23屆奧運會的跳遠比賽冠軍的風采（學生），請看圖，這就是今天這節(jié)課我們所要學習的“蹲踞式跳遠”了：快速的助跑，準確有力的起跳，空中收腿成蹲踞姿勢，屈膝緩沖落地。（巡視、指導）下面。c、運球打球師：接下來，請兩人一組，來玩一個運球打球的練習！比比誰在自己不失誤的基礎上，打掉對方球的次數(shù)多。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。新課程標準強調(diào)改變學生的學習方式，倡導建立有“主動參與，樂于探究，交流與合作”特征的學習方式。受學校場地和器材的限制，我在本課實行男女生分組練習。四、教學目標：知識目標：學生通過自己練習和總結(jié)對蹲踞式跳遠的方法有一定的了解。難點：助跑與起跳結(jié)合技術六、教學對象分析：本課教學對象是初一年級學生，共50人，男生30人、女生20人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。七、教法設想：本節(jié)課主要運用探究式教學法，讓學生通過探究性學習過程對蹲踞式跳遠進行理解，并通過典型的探究過程幫助學生學會學習。宣布課的內(nèi)容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。在課的準備部分鐘，采用繞球場跑代替原始的慢跑，讓學生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，并激發(fā)學生的學習欲望。大概2分鐘時間。男生分成2組，一組在沙坑旁觀察另一組的跳遠動作，要求注意觀察并討論：如何才能跳得更遠？二組學生輪流跳躍和相互討論學習。教授學生練習口訣：助跑有節(jié)奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要穩(wěn)住?？凑l能在助跑起跳騰起的瞬間不觸及橡皮筋，并從上面越過完成一次跳遠動作。（2）一組練習，另一組在沙坑的右邊觀察思考，好的要鼓勵。對每一位學生給予正面的評價，缺點和不足委婉的提出。大概4分鐘時間。十、學生身心狀態(tài)預計：預計（1）練習密度：35~40%（2）平均心率：130~160次/分十一、場地器材：沙坑場地一個，籃球場二個，籃球4個，實心球4個，橡皮筋一根，小紅旗一面，鐵锨一把，標志桿兩根，蹲踞式跳遠完整動作掛圖一份。為今后學習跳遠、跳高等教學內(nèi)容打下一個堅實的基礎。近一學期的學習生活，學生已經(jīng)熟悉學習環(huán)境，能通過合作，共同參加身體練習，能在學習中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性，并相互交流。所以對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。二、教學重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。游戲參與法：將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生的學習興趣。踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度騰空：獲得空中水平距離。助跑34步結(jié)合起跳教與練。）說學法指導水平段練習法：根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。）說教學過程教學環(huán)節(jié)教學程序設計意圖課堂常規(guī)強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容準備活動徒手操（4╳8拍）腕、踝關節(jié)活動 原地高抬腿原地單腿縱跳 全身運動做好準備，預防損傷。培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。一、教學目標（1）知識目標：初步體會騰空時擺動腿挺髖前伸的技術。三、教學難點：騰空時擺動腿積極挺髖前伸形成騰空步。踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度騰空：獲得空中水平距離。動作分析：蹲踞式跳遠由助跑、踏跳、騰空、落地、四個環(huán)節(jié)組成。身體騰至最高點時，起跳腿屈膝收起與擺動腿靠攏，成蹲踞姿勢。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質(zhì)量與興趣。二、下面一個內(nèi)容是要求學生利用剛才練習的挺髖動作，來完成行進間通過障礙的練習。同時使學生認識到我們面對困難或新生事物的時候敢于嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立學生的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。要求學生。蹲踞式跳遠說課稿5結(jié)合新課改的要求，本節(jié)課我將以教什么，怎么教，為什么這樣教為思路，從教材分析、教學目標、教學方法、教學過程等幾方面加以說明：一、指導思想：根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，本節(jié)課以學生發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學生主體地位，激發(fā)學生學習興趣為指導思想，在體育活動中培養(yǎng)學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。五、教學重難點重點：助跑要快，有節(jié)奏，踏板果斷。七、教學過程（一）開始部分（3分鐘）課堂常規(guī)：集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，教師宣布課的內(nèi)容及要求，安排見習生。而采用情境導入的方式聯(lián)系生活實際，可以引發(fā)學生思考，激發(fā)他們的學習興趣。徒手操：頭部運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、手腕腳踝運動組織教學：四列橫隊呈體操隊形散開，教師邊做示范，邊提示動作要領。組織教學：雙軌式隊形教學意圖：好的示范不僅會引發(fā)學生的學習欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，為后面動作的學習奠定基礎；引導學生注意觀察整個過程分為幾個環(huán)節(jié)的目的主要是讓學生建立一個初步的動作概念。組織教學：男女生分為兩組，一部分跳沙坑，一部分跳軟墊（3）全程助跑起跳練習教學意圖：之所以采用這樣的練習方式，一方面是能夠讓學生掌握助跑和起跳的銜接整體動作，另一方面是為了能夠?qū)Ρ竟?jié)課的重難點有針對性的突破，練習的過程中，我會巡視指導，對練習中容易犯的錯誤進行進一步講解和強調(diào)，以達到突破難點的目的。（四）結(jié)束部分放松活動—配樂放松操組織教學：四列橫隊呈體操隊形課堂小結(jié)，教師總結(jié)學練清況，表揚先進，激勵全體。九、預計負荷：練習密度為30—33%；平均心率：120次每分鐘—135次每分鐘；強度：中等偏上。三、教材的地位與作用教學目標：運動參與目標：使學生積極參加課外體育活動，通過體驗式，探究式學習，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，愛好。社會適應能力目標：在日常生活中遇到困難，勇于克服困難。教師鼓勵學生，激勵學生，大膽創(chuàng)編，自由想象，只要能夠發(fā)展跳躍能力就是好方法?！痹谡麄€練習中，小組交流探討，在不斷設疑探疑解疑的過程中學到技術，充分發(fā)揮團結(jié)合作的精神和勇于探索積極向上的學習態(tài)度。游戲：為了發(fā)展學生的彈跳能力和快速奔跑能力，同時達到活躍課堂氣氛的目的，進行了跳球接力跑游戲，學生自由分成四組，第一名同學依次跳過球，然后快速奔跑返回，把接力棒交給下一名同學，自已站到排尾，依此類推，先跑完的隊獲勝，教師為學生加油鼓勁。作業(yè)：(1)常規(guī)性作業(yè)：2—3種發(fā)展跳躍能力的練習，(2)體驗作業(yè)：現(xiàn)實生活中遇到坑坑坎坎你是怎樣度過的(從身體，心理兩方面思考)目的在于聯(lián)系生活，引發(fā)思索。二、教學對象：水平二（三年級）三、教學主題：蹲踞式跳遠的助跑起跳（第一課時）四、教材分析：蹲踞式跳遠是小學生練習跳遠采用的主要方法。由于先天遺傳和后天的發(fā)展，學生的身體素質(zhì)存在著差異，因此在教學中根據(jù)學生實際，區(qū)別對待，使每個學生都得到發(fā)展。3情感目標：培養(yǎng)勇敢、自信、競爭意識和團結(jié)協(xié)作的精神七、教學重點：助跑有節(jié)奏，踏跳有力教學難點：助跑和踏跳相結(jié)合八、教學器材：籃球場地 一塊大墊子 踏跳板 接力棒 錄音機九、教學過程：上課開始，體委整隊，師生問好，教師用多媒體出示體育運動員進行蹲踞式跳遠比賽的動作，提出問題，決定跳遠成績的主要因素是什莫？和學生討論引出本節(jié)課的教學內(nèi)容提示學生反口令練習，學生隨教師口令進行向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)的練習，調(diào)動學生上課的注意力和積極性。要求同學之間相互指導，教師巡視指導，請優(yōu)秀的學生展示，給與表揚。學生分組嘗試練習后，教師給學生提出問題：怎樣更好地摸到氣球？教師對跳躍能力差的同學及時給與指導和調(diào)配。（10分鐘）教師講解穿過封鎖線的游戲方法和規(guī)則，組織學生布置場地，分成四組嘗試練習。（10分鐘）十、安全措施：課前檢查場地。練習跳遠對提高人的身體素質(zhì)和運動技巧能起到很好的作用。它是練習跳遠入門的首選方法。同時，這也是該年齡段孩子們比較喜愛的小游戲。三、在主教材中，我按傳統(tǒng)的教學手段分三個階段實施教學：我們知道蹲踞式跳遠整個技術動作是由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成的，所以，助跑自然放松且有彈性，逐漸加速、節(jié)奏明顯，步點準確，是教學的重點。我想，歡快的開始伴隨一個回味無窮的結(jié)尾會讓同學們對體育課興趣盎然；同時，也為其終身健身打下良好的基礎。游戲的樂趣讓孩子們快樂之余無形的把自己容入了集體，歡聲笑語在完善著孩子們健全的性格。培養(yǎng)學生的小組合作和競爭意識、自主探究和學習能力、創(chuàng)新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統(tǒng)一。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出下肢力量發(fā)展不均衡的特性。五、教材的重、難點：重 點： 踏跳的準確性。最后還安排了一個輔助練習，走三步起跳、落地動作練習（體會起跳腿積極上擺與擺動腿靠攏）。B讓學生通過自己的理解與觀察教師動作，去體驗蹲踞式跳遠的完整動作，學生按順序進行展示練習。教師在組織比賽的時，還要擔任指導、監(jiān)督和裁判任務，根據(jù)時間游戲可做2—3次。蹲踞式跳遠說課稿10一、教材分析跳遠是人類日常生活中經(jīng)常用到的一種人體運動形式，蹲踞式跳遠是跳遠中最基礎的技術方式。二、學情分析初中二年級的學生由于生理及現(xiàn)在獨生子女的特點，身體素質(zhì)和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現(xiàn)，精神不易集中；對于說教過多、技術要求較強的教學興趣并不高；相反，對于直觀的、易于模仿的體育項目比較喜歡，興趣也較高。情感目標：培養(yǎng)學生不怕臟，不怕苦，勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與增強學生的自信心。（三）對比練習法：練習中相互觀察，提高對技術的認識。）七、教學過程（一）、開始部分：體委整隊，報告出席人數(shù)，師生相互問候。見習生安排：做力所能及的活動及工作。目的是活躍學習氣氛，提高學習興趣，使學生在游戲中達到鍛煉和增強身體素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的目的。（2）、分解教學①、原地騰空落地練習。（3）、完整技術動作示范教學：（動作要領）助跑快速，節(jié)奏穩(wěn)定，踏跳前達到最佳速度；起跳腳上板快，擺動腿及兩臂協(xié)調(diào)配合擺動快，起跳腳蹬伸快；騰空后，起跳腿前提與擺動腿屈膝并攏，盡量靠攏胸部，在空中完成蹲踞式姿勢；即將落地時小腿積極前伸，同時兩臂由身后向前擺動。②5—7步助跑完整技術練習。總結(jié)本課的情況：（1）提問蹲踞式跳遠的完整技術構(gòu)成。八、課堂效果預測：掌握知識：85%以上的學生能知道蹲踞式跳遠完整技術的構(gòu)成；60%以上的學生能初步掌握蹲踞式跳遠的