【正文】 學(xué)習(xí)最有利的頻率)的最有效手段。每分鐘5070拍的音樂，它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風(fēng)格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。 設(shè)定合理，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，有助于你的學(xué)習(xí)進(jìn)程條理化。當(dāng)你知道今天該干什么，明天該干什么的時候，你就不會去浪費(fèi)時間了。一個按部就班的程序，可以克服你面對厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當(dāng)你看著一個個被完成時，你就會體驗到學(xué)習(xí)的樂趣。 足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車，長時間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。公共營養(yǎng)師考試難點突破的方法一、復(fù)習(xí)原則：書是藍(lán)本，題亦重要通讀書本的同時，多做習(xí)題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復(fù)習(xí)時，先系統(tǒng)把書翻一遍，再做習(xí)題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結(jié)合要點復(fù)習(xí)，必要時列表比較，舉一返三。由于習(xí)題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習(xí)題，復(fù)習(xí)時間不夠時，可放棄其他習(xí)題。二、題型備考：逐個突破技能題型的備考?？啥嘧鲆恍┑湫皖}目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會雷同，但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。建議考生可從輔導(dǎo)班收集或從網(wǎng)上下載。案例分析題備考。對于沒有實踐經(jīng)驗的考生來說，案例分析題尤其頭疼。專家建議考生對于習(xí)題集中的標(biāo)準(zhǔn)案例、分析題反復(fù)看，力爭背下來，特別對答題模式和框架要爛熟于心。考試答題時若對案例的判斷不太明確，可采取“求大不求細(xì)”的原則，不給很明確的診斷，避免出錯。答題時要按要點分段，先寫出大框架拿到基本分，再結(jié)合實際補(bǔ)充。第二篇：2013年公共營養(yǎng)師考試答題技巧簡介2013年公共營養(yǎng)師考試答題技巧簡介要成功地通過公共營養(yǎng)師考試，關(guān)鍵還在熟悉有關(guān)知識和技能并有深刻的理解。當(dāng)然，答題技巧也是有的。主要有以下這些方面：一是按照題目的不同要求回答問題。選擇題和判斷題的得分在于回答問題的準(zhǔn)確性，而簡答題的回答，就更要求把握要點的正與全面，否則就不得分或得不到很多分：二是在做計算題時，考生不要只追求計算結(jié)果的正確性，還要注意計算過程的合理性與條理性，要有相關(guān)的理論依據(jù)。三是考生回答案例分析題時，要充分閱讀、認(rèn)真思考試題所給的背景材料，應(yīng)首先確定試題的命題所在點，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步運(yùn)用已學(xué)的、理論和方法等，對案例資料中的問題進(jìn)行分析，得出合理的解決問題的辦法。四是答題時考生一定要認(rèn)真仔細(xì)。例如，選擇題備選項中許多相近相似的項目，其干擾、迷惑作用是很強(qiáng)的，但仍然可通過比較法、排除法選出正確的答案來。凡不符合指定用書中的提法的，盡管看起來是對的，大家也不要動搖，一定要選擇指定用書中所闡明的觀點。一般情況下，模棱兩可的有爭議的概念是不會出現(xiàn)的。第三篇：公共營養(yǎng)師考試判斷題判斷題 54 15頻率法是膳食調(diào)查中的常用方法，此方法與問卷形式 55 15頻率調(diào)查表中的食物名單會出現(xiàn)15大類的名稱。56食物頻率法相比較稱重法可以得到準(zhǔn)確的食物攝入量。57食物頻率法是膳食調(diào)查的主要方法之一，既群體，又個體 58定量調(diào)查的15頻率法通常需要得到某種食物特定時期內(nèi)，59職業(yè)道德只是有助于提高個人職業(yè)素養(yǎng)和本行業(yè)的發(fā)展。60定量的食物頻率法調(diào)查表格涉及內(nèi)容需要按各種食物攝入 61參與式培訓(xùn)是利用雙向交流的方式進(jìn)行的培訓(xùn)，62若要研究與營養(yǎng)有關(guān)的疾病與膳食的關(guān)系，15頻率法名單 63個體食物頻率法膳食調(diào)查報告沒有固定格式。641職業(yè)分類是以工作性質(zhì)的同一性為基本原則 651一種職業(yè)區(qū)別于另一種職業(yè)，一般通過執(zhí)業(yè)活動對象方式 661職業(yè)是從業(yè)人員在特定社會生活環(huán)境中所從事的 671公共營養(yǎng)師的職業(yè)定義是從事膳食營養(yǎng)評價與指導(dǎo)，681消化是指食物在物理或化學(xué)因素下，由大分子分解為小 691選擇食物頻率法的食物時應(yīng)找出被調(diào)查人群經(jīng)常食用的 701初乳對嬰兒來說是很寶貴的，它富含蛋白質(zhì)和重要抗體。711人在優(yōu)幼兒期軀干增長最快。72 115頻率法調(diào)查和分析出的信息不能提供每天飲食變異信息 73 膳食稱重法記錄法3天詢問法都能得到攝入量的精準(zhǔn)信息 742在孕期腸道對一些營養(yǎng)素如鐵鈣等的吸收量增加。752定性頻率法不收集實物量的資料，定量頻率法需要收集 762人工喂養(yǎng)中如果沒有把奶瓶的奶喝完剩下的冰箱里儲存 772大腸沒有重要的消化活動，其功能主要是吸收水分和鹽類。782孕期婦女經(jīng)過280天通過胎盤與運(yùn)轉(zhuǎn)共給嬰兒生長發(fā)育 792定性的食物頻率法調(diào)查通常是指得到某種食物特定時期內(nèi) 802在膳食調(diào)查中定性資料如食物頻率調(diào)查表調(diào)查時詢問某種81 食物是否可以添加其結(jié)果只能是添加未添加兩種。822在膳食調(diào)查中定性資料分析某人群中某種營養(yǎng)素攝入量與83 推薦攝入量比時，其結(jié)果只能有兩種達(dá)或未達(dá)RNI 842由于噴門機(jī)括約松弛胃內(nèi)食物可逆流人食管下部引起反胃85 等早孕反應(yīng)。86 群體定性15頻率調(diào)查收集的是某一群體，在某一時間內(nèi) 873正常生長發(fā)育中少年兒童的能量處于正平衡。883如果膳食中鈣含量不足時，首先會使乳汁中鈣下降。893在膳食與健康關(guān)系的流行病學(xué)調(diào)查研究使用頻率法。903個體定性頻率法條調(diào)查數(shù)據(jù)是群體定性頻率法數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。913頭圍是自眉弓上方最突出處經(jīng)枕后結(jié)節(jié)繞頭的周長。923足月新生兒平均身長50厘米。933個體定性頻率法膳食攝入計算方法不能用于一個群體的 943嬰兒一歲時體重達(dá)到或超過出生時的兩倍，應(yīng)大于9公斤。953女孩在9到11周歲時青春期第二次體格突增。96 群體定性15頻率調(diào)查既能反映出該群體的攝入食物狀況又97 能反映出該群體的攝取食物趨勢。984青春突增期后生長速度再次減緩女孩兒在17到18歲男孩99 兒在20到22歲身高停止增長。100 415頻率法可以用于研究既往膳食習(xí)慣和某些疾病的關(guān)系。1014老年人隨年齡增長體內(nèi)受體阻滯劑人少而脂肪組織增加。1024hr a是指一般健康狀況評估。1034定量頻率法能夠從調(diào)查表中收集到的每次平均攝入的量來104 粗略估計15量，與其他調(diào)查方式相比，它不能精準(zhǔn)地確定每日105 攝取的食物量。1064婦女絕經(jīng)期后易骨折和骨質(zhì)疏松。4細(xì)胞是構(gòu)成人體的基本單位。4營養(yǎng)監(jiān)測的目的是對國家地區(qū)或特定人群中直接或間接影響營養(yǎng)狀態(tài)的活動事件進(jìn)行連續(xù)觀察。4體格大小和生長速度是人體營養(yǎng)狀況的靈敏指