心理素質(zhì)的訓(xùn)練課程-文庫吧
2025-02-08 12:33 本頁面
【正文】 —— 觀念的核心是信念 ， 信念的核心是價值觀 —— 態(tài)度是由觀念和身體的狀態(tài)決定的 —— 觀念和態(tài)度是可以改變的 —— 你要依據(jù)你的使命 、 目標和環(huán)境調(diào)整你的觀念 和態(tài)度 —— 讓你的觀念和態(tài)度成為實現(xiàn)目標 、 完成使命 、 適應(yīng)環(huán)境的助力 ? 明確、建立、整合觀念和態(tài)度 生涯規(guī)劃的 8大步驟 —— 資源包括： 1） 知識與智慧； 2） 優(yōu)質(zhì)人際關(guān)系； 3） 資金與優(yōu)質(zhì)資產(chǎn)； 4） 時間； 5） 老客戶； 6） 身心健康； 7） 幸福的家庭； 8） 良好的事業(yè)平臺 。 ? 明確、建立、整合資源 生涯規(guī)劃的 8大步驟 —— 年 、 月 、 周 、 天的計劃 。 —— 艾維 利時間管理法 。 —— 分類法 。 —— 要以循環(huán)來管理人生 。 —— “ 每一天在生命中的每一面 ， 我都在進步 ” 。 —— 一位世界著名的作家積累知識的故事 。 —— 運用潛意識 。 —— 人生記錄 。 ? 制定切實可行的計劃 生涯規(guī)劃的 8大步驟 —— ? 不斷追求卓越 生涯規(guī)劃的 8大步驟 以創(chuàng)造而非反應(yīng)的觀點面對生命 —— 誠實地面對真相 —— 保持創(chuàng)造性張力 —— 看清結(jié)構(gòu)性沖突 —— 運用心靈的力量 —— 這是一個過程 、 一種終身的修煉 生涯規(guī)劃的 8大步驟 自我超越的人的特質(zhì) 認為愿景是一種召喚及驅(qū)使人向前的使命 把實況看作盟友而非敵人 學(xué)會認清以及運用那些影響變革的力量 具有“求真”的精神 傾向于與他人、同時也與自我生命本身連成一體，因而不失獨特性 知道自己屬于一個自己有能力影響，但無法獨立控制的創(chuàng)造過程 永不停止學(xué)習(xí) 會敏感自己的無知和不足，但又十分自信 相信美德與經(jīng)濟上的成功會相得益彰 在忙亂之中，仍然優(yōu)雅而從容地完成異常復(fù)雜的工作 如何建立卓越的價值觀 價值觀的作用 ? 價值觀就是每個人判斷是非黑白的信念體系； ? 價值觀是人們做人和行事的規(guī)范； ? 價值觀是決定成功的最終要素； ? 價值觀的沖突是一切矛盾的根源； ? 價值觀決定人生命運。 ? 價值觀是信念的一部分，且是信念的核心； ? 觀念 =價值觀 +信念 價值觀與信念的關(guān)系 信念 價值觀 價值觀是信念的核心 如何建立卓越的價值觀 ? 價值觀源于你的信念，且受環(huán)境的影響； ? 家庭的影響； ? 交際圈的影響； ? 公眾人物的影響； ? 工作環(huán)境的影響； 價值觀的形成 如何建立卓越的價值觀 ? 價值觀是會發(fā)生變化的； ? 對同一事物，不同的人會有不同的價值觀。 價值觀的形成 S H B L M 河 愛之船 如何建立卓越的價值觀 ? 價值 =積極的價值 +消極的價值； ? 價值 =工具價值 +本質(zhì)價值； ? 價值 =追求的價值 +避開的價值； ? 價值層級。 價值觀體系 如何建立卓越的價值觀 價值觀的沖突是一切矛盾的根源（ 1） ? 價值觀的沖突是人與人之間、人與團體之間、團體與團 ? 體之間矛盾的根源； ? 共同的價值觀是形成共識和友誼的基礎(chǔ)； 如何建立卓越的價值觀 價值觀的沖突是一切矛盾的根源（ 1） 解決的辦法是： —— 尊重別人的價值觀； —— 找出雙方價值觀中的共同點，不斷擴大共同點，從 而逐步化解彼此之間的差異； —— 換位思考，盡量幫助對方實現(xiàn)最大的愿望。 如何建立卓越的價值觀 價值觀的沖突是一切矛盾的根源（ 2） ? 價值觀的沖突是個人內(nèi)心矛盾的根源； ? 沖突一：把兩個相互矛盾的價值排列的太靠近； ? 沖突二：把兩個相對立的價值在追求的價值和避開 ? 的價值的排序中的位次相同； ? 沖突三：對價值的定義出了問題； ? 沖突四：價值觀與人生的目的和目標相矛盾； 如何建立卓越的價值觀 ? 解決沖突的辦法： ? —— 明確你現(xiàn)在所持的價值觀體系； ? —— 確定你的人生目的和目標； ? —— 依據(jù)你的人生目的和目標調(diào)整你的價值觀體系； ? —— 全心全意地按照你的價值觀體系生活。 價值觀的沖突是一切矛盾的根源（ 2） 如何建立卓越的價值觀 明確現(xiàn)在所持的價值觀體系 ? 列出你追求的價值的價值層級； ? 列出你避開的價值的價值層級； ? 明確對以上的價值進行定義是什么？ ? 明確其中哪些是工具價值，哪些是本質(zhì)價值？ ? 明確其中哪些是積極的價值，哪些是消極的價值？ ? 用以上的價值觀體系來分析自己過去的人生事件。 ? 以上的價值觀體系造就了今天的你！ 如何建立卓越的價值觀 調(diào)整你的價值觀體系（ 1） ? 明確你的人生目的和人生目標體系； ? “為了實現(xiàn)我的人生目的和人生目標，我必須擁有何種價值觀”？ ? “除了目前的價值觀體系，我還應(yīng)擁有其他哪些價值觀？” ? “為了實現(xiàn)人生目的和人生目標，有哪些價值觀必須從我的價值列表中剔除掉？” 如何建立卓越的價值觀 調(diào)整你的價值觀體系（ 2） ? “這個價值排列在這個位置對我有什么益處？” ? “這個價值排列在這個位置對我有什么害處？” ? “為了實現(xiàn)人生目的和人
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