安全上體育課-文庫吧
2025-07-21 05:46 本頁面
【正文】 直接影響足部及下肢關(guān)節(jié)的健康 .良好的運(yùn)動(dòng)鞋應(yīng)具備： . ，有較好的彈性 . ，經(jīng)常洗、曬 . l．不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。不戴各種發(fā)卡。不別胸針、?；?、證章等。 2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。 小博士提示 ？ ？ ？ 為什么不能帶硬 制物品？ 和高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng) . ，著裝應(yīng)易透 氣、易排汗 . 寒冷天氣準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間加長，身體以微微出汗為宜 . 進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候 ). 體育課在小學(xué)
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