心理健康教育廣播稿-文庫吧
2025-07-17 10:07 本頁面
【正文】 浩斯所說的過度學(xué)習(xí)，不是毫無限度的超度學(xué)習(xí)。心理學(xué)家們所說的備注心理健康教育廣播稿題目應(yīng)該保持怎樣的學(xué)習(xí)緊張度播講人劉萍時間3月26日過度學(xué)習(xí)是指，如果把人學(xué)習(xí)某種知識掌握到當(dāng)時再現(xiàn)不出錯的程度作為１００％，那么，要保持住這種知識的掌握程度，還要用一定的時間，用相同的注意水平來不斷鞏固這一知識。但這種鞏固一般保持在學(xué)習(xí)程度的１５０％以內(nèi)為佳，在這一限度內(nèi)，其學(xué)習(xí)心理效應(yīng)最大。超過１５０％，其學(xué)習(xí)的效果就會逐漸下降。艾賓浩斯的過度學(xué)習(xí)實(shí)際上是適度緊張學(xué)習(xí)，他的研究雖然是集中在識記學(xué)習(xí)和辨別學(xué)習(xí)中，但對指導(dǎo)初三同學(xué)掌握合理的學(xué)習(xí)方法，也是有一定意義的。――我要把您說的道理告訴同學(xué)，他們聽著會覺得挺深奧的。您能再具體談?wù)勗撛鯓釉趯W(xué)習(xí)中運(yùn)用這一學(xué)習(xí)思想嗎？ ――借鑒過度學(xué)習(xí)的原理指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，應(yīng)該做到這樣幾點(diǎn)：首先，要把所學(xué)的知識記住和學(xué)會，就要在學(xué)習(xí)第一時間 －－課堂學(xué)習(xí)過程中嚴(yán)格控制自己的注意力和記憶的自覺性，使自己保持認(rèn)真學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)。其次，在課后，要及時進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固課堂所學(xué)的知識。課后的學(xué)習(xí)應(yīng)該如課堂學(xué)習(xí)那樣，集中注意力，以使大腦吸收所學(xué)知識的程度接近自己記住和學(xué)會的最高潛能程度。第三，要根據(jù)自己的思想、學(xué)習(xí)、身體的實(shí)際情況，實(shí)事求是地制定學(xué)習(xí)計劃，尤其要重視日安排計劃，做到合理地安排時間。第四，要防止學(xué)習(xí)疲勞，避免報酬遞減現(xiàn)象的發(fā)生。所謂報酬遞減是指因超過了過度學(xué)習(xí)效應(yīng)的限度而使學(xué)習(xí)效率降低。要防止報酬遞減現(xiàn)象發(fā)生，就應(yīng)該做到：當(dāng)學(xué)習(xí)鞏固到不再出現(xiàn)錯誤的水平時，就可以停止。如果此時再要求自己進(jìn)行精力投入，那么學(xué)習(xí)效果將會下降，掌握能力將發(fā)生遞減，在這種情況下，學(xué)習(xí)時間越長，越學(xué)習(xí)不進(jìn)去。 ――艾賓浩斯的過度學(xué)習(xí)原理從一個新的側(cè)面給我們的學(xué)習(xí)提供了方法，我聽著就覺得很有指導(dǎo)意義。我一定發(fā)揮學(xué)習(xí)委員的作用，告訴我們班的同學(xué)，要以您談的思想為指導(dǎo)，調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，使自己的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)初三年級的學(xué)習(xí)要求。 ――祝你成功，祝你和班集體學(xué)習(xí)進(jìn)步。 備注心理健康教育廣播稿題目應(yīng)該保持怎樣的學(xué)習(xí)緊張度播講人劉萍時間4月2日別忘了你的性角色 ――我是一名中學(xué)（男）生，為一個問題十分苦惱。班里一些同學(xué)，特別是女生，說我女里女氣的，甚至說我是個......太難聽了。我怎樣才能更像個男孩子呢？ ?。w檢時大夫沒說你身體發(fā)育有什么問題吧？ ――各項(xiàng)檢查都正常，我身體挺健康的。 ――那請你如實(shí)告訴我，你是不是很注意女孩子的言行舉止，并有意無意地在模仿著她們？ ――嗯，是有這個問題。 ――看來你所苦惱的問題是由心理原因造成的。你現(xiàn)在正處在青春期，在這個年齡階段，人的性意識開始萌發(fā)并逐漸成熟，男女生會分別進(jìn)入自己特定的性角色，就是男孩子更像個男孩子，女孩子更像個女孩子。在這發(fā)育變化的過程中也容易出現(xiàn)問題，如進(jìn)入傾慕異性階段的男生會出現(xiàn)錯誤的審美意識和行為，他們會有意無意地仿照女生的談話語氣和走路姿態(tài)，認(rèn)為這樣才美，才會討女生喜歡。我看你的問題就與這認(rèn)識有關(guān)。 ――您說得有道理，我是認(rèn)為女生的行為舉止挺美的，也有同她們說話時喜歡用女生的語氣交談的習(xí)慣，這有什么不好嗎？ ――這要具體分析一下。在日常生活中，社會分工制約著不同性別的人們要正確體現(xiàn)自己的性角色，在發(fā)式、服裝、個性、愛好、習(xí)慣、社交等方面會各有不同。人們對性角色是有著一定的規(guī)范要求的，如人們常說的男剛女柔、郎才女貌就是這種規(guī)范要求的反映。如果角色錯位或混同，男生做假姑娘，女生當(dāng)假小子，人們是難以接受的。處在青春期的中學(xué)生如果發(fā)生性角色錯位問題，對身心健康發(fā)展是不利的，弄不好還會影響今后成人的生活?，F(xiàn)在，你在人際交往中不是已經(jīng)遇到麻煩了嗎？越仿照女性，反而越引起女性反感，連男生也瞧不起你了。 ――我該怎么辦呢？ ――男女性角色規(guī)范是后天學(xué)習(xí)形成的，所以，你的問題也是完全可以調(diào)整過來的。你看過小說《鋼鐵是怎樣煉成的》吧？書中的保爾柯察金之所以吸引那么多青年男女原因之一就是他那勇敢堅(jiān)毅的陽剛之氣使人傾心敬慕。希望你能重新認(rèn)識一下自己的性別角色，調(diào)整自己的行為方式，使你的言行更符合自己的性別身份，做個真正的男子漢。備注心理健康教育廣播稿題目并非沒有翅膀，而是你沒有飛播講人劉萍時間4．9我是一名中學(xué)生（女），常為一件事情而苦惱。在班里， 我算得上是一個尖子學(xué)生，自感能力不低，但老師卻看不到這一點(diǎn)， 凡班里需推薦人參加學(xué)校社團(tuán)或文體活動隊(duì)時，老師卻總是讓別的同學(xué)參加，不知是老師看不上我， 還是想有意鍛煉一
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