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正文內(nèi)容

教練技術(shù)導(dǎo)師講義第一階段終極版-文庫吧

2025-06-08 17:52 本頁面


【正文】 催化劑(加速達(dá)取得成果)第一:是一面鏡子。(問:知道鏡子有什么用嗎?) 讓你從我身上發(fā)現(xiàn)你自己。反映被教練者的心態(tài)、行為、實況。第二:是指南針。(問:指南針有什么用?) 讓你明白方向。更有效的達(dá)到目標(biāo)。第三:是催化劑。(問:催化劑有什么用?) 讓你的感受更深刻。提升個人表現(xiàn),加速企業(yè)發(fā)展?!艚叹毰c運(yùn)動員的關(guān)系剛才我在一上課的時候提到,我是你們今天的教練,你們當(dāng)時想到了什么?(學(xué)員答:體育比賽、運(yùn)動場上、教練、運(yùn)動員、裁判、觀眾)好,請問:運(yùn)動場的教練是干什么的?……教練永遠(yuǎn)是指導(dǎo)運(yùn)動員去拿金牌!這一刻你是把自己定位在什么樣的角色呢?如果你在這里當(dāng)裁判或觀眾,那我告訴你,你真的什么都學(xué)不到,也拿你一點辦法都沒有。健美訓(xùn)練:交了錢,自己不練,要健美的身體可能嗎?吃自助餐:交了錢,自己不去選,不去拿,想要有美味的感覺,想要墊飽肚皮,可能嗎?收獲多少?取決于自己練了多少,吃了多少?同學(xué)們,課講到這里,我想告訴大家,真正的課程還沒有開始,我想問一下在座的各位同學(xué),你會以什么樣的態(tài)度來參加下面的研討會呢?(提問35名同學(xué)) 好!下面有5分鐘的休息時間,現(xiàn)在的時間是 上課的時間是 我們教室的門會在 準(zhǔn)時為你打開! 練習(xí)二接下來,我們進(jìn)行一項練習(xí),請大家迅速找一位不認(rèn)識或不太熟悉的人面對面坐在一起。靠近一點。◎?qū)煹胶笈_ 舉手選A、B。 做A的先舉手,做B的再舉手你為什么是B,你是不是總喜歡落在別人的后面,總喜歡看清楚沒有危險才做。你為什么是A,你是不是總是一馬當(dāng)先、喜歡走在別人的前面。 『獨白』現(xiàn)在:我要求大家不用說話,都看著對方的眼睛,問問自己有多少時間沒有這樣看過我們身邊的人了,看著他的眼睛你想起了誰呢?像不像曾經(jīng)關(guān)心你的人,或者他就是你的兄弟姐妹,像不像你的領(lǐng)導(dǎo)、你的老板、像不像你的父母、你知道他們在想些什么嗎?你知道他們還好嗎?現(xiàn)在,座在你面前的這個人,他和你一樣對自己負(fù)責(zé),給自己一個機(jī)會來到了這個課堂,他是你生命中值得信賴的人,在接下來的一天半時間里,甚至是你將來的生活中,他將成為你的另一半,你們將互相支持,互相幫助成為“死黨”。這也意味著你們倆從現(xiàn)在起就是一對拍擋,從現(xiàn)在起我們在坐的所有人就是一個團(tuán)隊,是團(tuán)隊就意味著我們是一個不可分割亽的整體,我們絕不能因為自己的過失而影響到這個團(tuán)隊,你愿意為這個團(tuán)隊做些什么呢?你將以什么樣的狀態(tài)投入到下面的學(xué)習(xí)中去呢?接下來有(3分鐘)的時間,首先B握A的手說:“能成為你的拍擋是我的榮幸”,然后自我介紹,你來自衛(wèi)哪里?你喜歡與什么樣的人打交道,你不喜歡與什么樣的人打交道,你愿意為這個團(tuán)隊做些什么呢?你將以什么樣的狀態(tài)投入到下面的學(xué)習(xí)中去?開始…… HYPERLINK A對B…………。(3分鐘) HYPERLINK B對A介紹自己如何處理人際關(guān)系,你是如何對待自己身邊的親人、朋友的或者是生意場上的客戶的。(2分鐘)開始…… HYPERLINK A對B交換。 (2分鐘)開始…… HYPERLINK ◎?qū)熌煤谩妒貏t》上臺 請問大家我們要把子椅子放回原位需要多長時間?請大家把椅子放回原位(挑戰(zhàn)時間)。 義工催快。調(diào)查三守承諾調(diào)查※自己認(rèn)為說話比較算數(shù),能說到做到的人,請舉手!※能嚴(yán)格遵守交通規(guī)則、從來沒有闖過紅燈的人,(駕車、步行)請舉手!調(diào)查令人擔(dān)憂,為協(xié)助大家全情投入及有效的完成整個研討會,各參加者必須遵守以下基本守則。◆宣讀學(xué)員守則:對參加者個人資料及其研討會的內(nèi)容保密。準(zhǔn)時在指定音樂停止前坐下。(請音響師放 HYPERLINK )在會場不準(zhǔn)吸煙,吃口香糖和其它食物。不記錄、不錄音、不攝像。不隨意離開教室。坐在研討會前不認(rèn)識或不太熟悉的人旁邊。(現(xiàn)在可以調(diào)整)名牌放在胸前顯眼的位置。手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)至無聲(請檢查)課堂上不能私自交談。按時完成教練布置的作業(yè)。參加整個研討會。決不放棄這個團(tuán)隊。重要提示:教練有權(quán)決定學(xué)員是否繼續(xù)參加研討會。對自己負(fù)責(zé),食用足夠的食物、飲品并保持足夠的睡眠。不吃影響自己情緒的藥物?!舫兄Z能做到的同學(xué)請站起來! 學(xué)員表態(tài)??!◆下面介紹義工。請義工小組長站在凳子上召喚學(xué)員。 適當(dāng)調(diào)整人數(shù)◆小組分享:分享內(nèi)容(發(fā)每人一紙條) 姓名、年齡、職業(yè) 你參加這個研討會的目的? 你要突破的是什么? 你今天投入的程度010分,你是幾分? 你可以貢獻(xiàn)給團(tuán)隊的是什么?◆各組拿口號和隊名,看一看哪一組的狀態(tài)好!◆(布置作業(yè) 發(fā)作業(yè)題Ⅰ) 姓名: 小組長 直到現(xiàn)在我在這個研討會中的投入程度是…………(0%至100%)到現(xiàn)在,我在這個研討會中發(fā)現(xiàn)自己的是……………假如我以一個負(fù)責(zé)任的態(tài)度生活,在我生命中最大的突破將會是:(事業(yè)、家庭、健康、社會………等等)接下來的研討會我承諾參與的方式是………. 要求:晚上上課前交下面有10分鐘的休息時間,現(xiàn)在的時間是 上課的時間是 我們教室的門會在 準(zhǔn)時為你打開! 上午第二課義工定向:恭敬的下蹲聽學(xué)員說責(zé)任者游戲 一位主裁判,主持比賽的進(jìn)行 二名副裁判,一名記錄,一名記時(記時裁判控制時間使A、B二組輪流勝負(fù)) 教室布置:椅子放在兩邊留出空地,記錄表畫好掛上,導(dǎo)師在獨白時,不要讓學(xué)員去碰地上的隊長,一直要讓他們做…音樂想起,大家跪下!受害與責(zé)任 在 后臺: 接下來請同學(xué)們再找一位不太熟悉的人面對面坐下 舉手選擇A、B 先舉手的為A 后舉手的為B A對B:講一個自己受害的故事,如有一天你因為濟(jì)公交車,手機(jī)被人偷了,你很委屈,很受害,因而也很難過……描述當(dāng)時的經(jīng)過和感受 要求:真實、能感動對方、講完后閉眼 拍擋B,收到后起立表態(tài)(否則不起立)開始……(3分鐘) HYPERLINK 教練技術(shù)歌曲mp3 (g)\\ZL鋼琴名曲 音樂 HYPERLINK ZL鋼琴名曲 ZL鋼琴名曲 好 停!請A閉上眼睛,這一刻拍檔B你如果收到了的話,請你站起來,你不要給他面子,勉強(qiáng)站起來,我希望做到誠實,對他負(fù)責(zé)! 好,請A睜開眼睛,看一看面前這張成績單,拍檔B站起來了的話,由于你的投入,你對自己的負(fù)責(zé),對方收到了。 如果拍檔B沒有站起來,我不知道你在這里干什么?你還要騙自己多久,到現(xiàn)在還不投入,不敢開放自己。 下面:B對A說自己一個受害的故事,開始……(3分鐘) HYPERLINK ZL鋼琴名曲 ZL鋼琴名曲 好 ,停!請B閉上眼睛,這一刻如果A收到的話請你站起來,你不要給他面子,也不要包庇他。 好,請B睜開眼睛看一看你面前的這個成績單,你確實用心去講了,對方就收到了;如果拍檔A沒有站起來,我不知你這一刻還在玩什么概念,你是不是對自己負(fù)責(zé)任,只有你自己知道。 導(dǎo)師上臺:好,大家轉(zhuǎn)過身來看著我。 在剛才的敘述當(dāng)中,你是一個受害者,你是什么感受(把感受寫出來)受 害感受收獲結(jié)果痛苦悲傷憂郁沉重同情可憐施舍原地停止不前壞心情壞的心情痛苦、郁悶壓抑、沉重絕望痛苦在剛才的講述中,你口口聲聲說你是多么多么受害,可是,你這么受害難道你一點責(zé)任都沒有嗎?我想請你們從另一個角度去看一看,想一想!△一個石頭正好打在你的頭上,你說:我真倒霉,難道你就沒有責(zé)任嗎?△你身上的手機(jī)或錢包被小偷偷了,你說:我不知道,你就沒有責(zé)任嗎?△在你單位里死氣沉沉,人際關(guān)系非常緊張,你什么都沒有做,你就沒有責(zé)任嗎?發(fā)生了一起交通事故,你的車被別人撞了,大家都說是他的錯,你就沒有責(zé)任嗎?你與別人約會,你遲到了,是因為堵車,難道你就沒有責(zé)任嗎?在我們這個團(tuán)隊中,有人遲到、有人沒有完成作業(yè)、有人到現(xiàn)在還沒投入、甚至還在違反承諾,你就沒有一點責(zé)任嗎?你為這個“團(tuán)隊”倒底做了些什么?現(xiàn)在我要求大家把剛才的故事,換個角度重講一遍,請你以一個負(fù)責(zé)任的心態(tài),負(fù)100%的責(zé)任,重新講一遍這個故事,如有一天我出門去濟(jì)公交車,當(dāng)時人很多,由于我的不小心,沒有當(dāng)心自己的手機(jī),結(jié)果掉了,現(xiàn)在我知道在人多擁濟(jì)的時候,一定要注意自己的隨身物品,這次就算是給自己的一次教訓(xùn)吧!感謝生活給我這次體驗和收獲。同樣一件事情,你這樣說的時候,是一種什么樣的感受? A先說把剛才的故事?lián)Q個角度重講一遍,請你以一個負(fù)責(zé)任的心態(tài),負(fù)100%的責(zé)任,重新講一遍這個故事,開始……(3分鐘) HYPERLINK 好,B表態(tài),接下來B對A重新講一遍這個故事,開始……(3分鐘) HYPERLINK ZL鋼琴名曲 HYPERLINK ,A表態(tài)。導(dǎo)師上臺:好,大家轉(zhuǎn)過身來看著我?!惊毎住浚哼@一刻我想問問各位現(xiàn)在的感受。請大家分享一下負(fù)責(zé)任的感覺,有五個機(jī)會給到大家負(fù)責(zé)任感受收獲結(jié)果高興興奮愉快輕松金錢、朋友贊許行動好的結(jié)果好心情好的心情高興、快樂輕松、開心爽!快樂!【獨白】:音樂 HYPERLINK 教練技術(shù)歌曲mp3 (g)\\ 《選擇》其實,“負(fù)責(zé)任和受害”是不是你自己的選擇?“好心情與壞心情”也是你自己的選擇!其實生活中“痛苦”與“快樂”都是我們自己的選擇!看看我們平常的生活中,都是在指責(zé),充當(dāng)一個受害者,那時感覺是怎樣的呢?是不是很痛,很不開心,為什么呢?因為上帝是公平的,當(dāng)你一個手指在指別人的時候,有三個手指在指你自己,而“指責(zé)”除了使我們痛苦以外,不會使我們有任何進(jìn)步和成長,你“指責(zé)”越多,你就越累,你身上的包袱就越重。所以我們回過頭去,看我們這么多年走過的路,有那么多的不開心,那么多的痛苦,實際上跟那些事情沒有關(guān)系,跟我們看事情角度有關(guān)系,跟我們每個人的心態(tài)有關(guān)系!當(dāng)我們選擇了以一個負(fù)責(zé)任的態(tài)度,去面對這些事情的時候,我們會發(fā)現(xiàn)我們是有力量的,我們是可以去做點什么的,會發(fā)現(xiàn)我們會很輕松,很堅強(qiáng),當(dāng)我們選擇負(fù)責(zé)任心態(tài)的時候,我們可以從這些事情中學(xué)到東西,會有所進(jìn)步,會有所成長,其實“我是一切的根源!”看看我們過往的人生中,在公司里,在朋友、家人面前,我們總是在指責(zé),總是在“辨解”說:我以為什么什么…或者說:這是你的錯,這是他的錯,這是你的責(zé)任,這是他的責(zé)任,就是沒有自己的錯,自己總歸是對的!自己好象總是很“受害”的樣子,總想贏得別人的同情,你滿腹牢騷,那樣只會增加你的情緒,對你自己對公司對集體又有什么好處呢?只有我們勇于承擔(dān)責(zé)任,我們才會有提高,才會得到進(jìn)步; HYPERLINK M想飛越》,我們才會輕松,才會堅強(qiáng),才會有團(tuán)結(jié)一致的力量,才會有想飛起來的感覺。 不下課 上午第三課“責(zé)任者”請大家把椅子放到二邊下面我們進(jìn)行一個游戲,請本次比賽的裁判進(jìn)場,現(xiàn)在全場的最高指揮是主裁判。 要求學(xué)員排成四路或二路縱隊,如圖示一、選出兩隊的隊長步驟 (1).愿意擔(dān)任隊長,帶領(lǐng)大家去贏的上前一步 (2).每人發(fā)表一句宣言:如何做好隊長 (3).沒有說話的后退一步 (4).留下的同學(xué)再一次發(fā)表宣言,然后轉(zhuǎn)過身 (5).投票表決,同意他當(dāng)隊長,站到他的身后(6).確定有最多支持者的為隊長二.男女隊長宣誓三、主裁判宣讀游戲規(guī)則責(zé)任者游戲規(guī)則: 分A、B人數(shù)相等的二個組 A、B兩組各選出男女隊長各一名,隊長不參加報數(shù) 比賽方法是A、B兩組輪流報數(shù)并計時,以報完全體人數(shù)時間最快的為優(yōu)勝錯報、漏報、搶報判為輸,不遵守紀(jì)律有說話、有影響對方組的判為輸每輪比賽結(jié)束,輸?shù)囊环较驅(qū)Ψ骄瞎?0度說:愿者服輸,恭喜你們。輸?shù)囊唤M的隊長要罰做俯臥撐(第一輪20個)每輪罰做的個數(shù)要加倍。其他同學(xué)不可代做俯臥撐,不可說話,全神貫注投入比賽。(四).三分鐘整理隊伍,調(diào)整大家到最好狀態(tài)報數(shù)比賽記錄表第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪A組________B組________罰俯臥撐204080160320640游戲進(jìn)行中……(當(dāng)看到隊長做到已經(jīng)無法完成的時候,撐不起來的時候)【獨白】音樂 HYPERLINK 《母親》想起(音量較低)《 HYPERLINK 燭光里的媽媽》我想請大家好好看一看這兩個背影:看著這兩個背影你想起了誰呢?想起了你生活中的誰呢?他們像不像你的父母……,請你們看看這個活活掙扎的女人吧,她像不像生你養(yǎng)你的母親呢?,你還記得,她曾經(jīng)怎樣的呵護(hù)你,怎樣照顧你的嗎?在你剛上學(xué)的時候,是誰為你拿著新書包在下雨的時候,是誰為你打著傘在你生病的時候,是誰為你忙前忙
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