擇業(yè)心理(教案)-文庫吧
2025-04-02 00:38 本頁面
【正文】 幸福的生活”，什么樣的生活才算是幸福的生活？ 要把目標(biāo)寫在紙上。實(shí)際證明，寫下自己目標(biāo)的人比沒有寫下目標(biāo)的人更容易成功。 要把目標(biāo)視覺化。正如《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書中所寫的:“在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會幫助我找到新的奶酪?！? 要嚴(yán)格執(zhí)行制定好的計(jì)劃，每日檢查計(jì)劃的落實(shí)情況，并且時(shí)常這樣問自己：“我現(xiàn)在做的事情會使我更接近我的目標(biāo)嗎？”☆一個(gè)人說：“太陽每天都要落下去！”☆一個(gè)人卻說：“太陽每天都會升起來！” 一、影響大學(xué)畢業(yè)生就業(yè) 心理素質(zhì)的因素二、就業(yè)前的心理準(zhǔn)備（一）認(rèn)識自我v （1）氣質(zhì)、性格 （自己到底想干什么）v （2）興趣、愛好 （既要能干又要有干頭）v （3）能力、特長（只要有機(jī)會讓你干，你 就能干成）v （4）價(jià)值觀（為什么而干）v （5）生理特征（特殊因素）寓言故事:v 有兩只小青蛙,不小心掉進(jìn)了一個(gè)裝油的壇子里,想跳出來,油太膩。想爬出來,壇子又太滑,:反正沒有希望還游什么呢?這樣想著于是越來越游不動(dòng)了。而另一只雖然疲勞還是堅(jiān)持游著:只要有力氣,我就要游下去!游著,游著,它突然碰到了一塊軟的固體,是黃油在它的不停的攪動(dòng)下凝固起來,它踩在凝固的黃油上一用勁,跳了出來___原來成功就這么簡單.具體做法：v （１）客觀冷靜地認(rèn)識社會和評價(jià)自己。v （２）培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。v （３）培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，自我轉(zhuǎn)化不良情緒。v （４）學(xué)會自我欣賞與自我接納，提高耐挫折的能力。心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會給他讓路！測試題v 看到自己最近一次拍攝的照片，你有何想法？v a 覺得不稱心 b 覺得很好 c 覺得可以v 你是否想到若干年之后會有什么使自己極為不安的事？v a 經(jīng)常想到 b 從沒想到 c 偶爾想到v 你是否被朋友、同事、同學(xué)起過綽號、挖苦過？
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