六年級(上冊)生命和健康教學案-文庫吧
2025-04-01 22:05 本頁面
【正文】 運動,睡眠等幾個方面給自己制訂一個長高計劃,并請父母或同學監(jiān)督.教學目的：讓小學生初步掌握幾種調(diào)控消極情緒的方法，做自己情緒的主人。教學過程：一．導入新課。教師：“在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒是正常的嗎?：它們會給我們帶來什么影響呢?大家看圖想一想?！倍?課堂討論。(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?(3)你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?在討論中，教師應引導小學生明白：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的；但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)，要學會做自己情緒的主人。(4)當你有煩惱時，你是怎么辦的?請你說說你克服煩惱的經(jīng)驗。三.課堂操作。教給小學生幾種調(diào)控情緒的方法(教師板書“做情緒的主人”)。(1)學會傾訴。放錄音，讓學生聽故事。思考并回答問題：①小月為什么近幾天與同學關(guān)系疏遠了，學習成績也下降了?②王老師告訴小月一個什么道理?③小月哭了，王老師為什么沒有阻止，反而讓她繼續(xù)哭?④你能說說小月向王老師都傾訴了什么嗎?⑤假如你有了不愉快的情緒，會對誰傾訴呢?A．爸爸B．媽媽C.好朋友D．老師E．自己(寫日記等)傾訴是宣泄調(diào)控情緒的一種方式，即當產(chǎn)生消極情緒時，向好朋友、老師、父母或自己傾訴內(nèi)心的焦慮和痛苦，并接受他們給予的勸慰和幫助，這樣通過情緒的充分表露和從外界得到的反饋信息，可以調(diào)整引起消極情緒的認知過程和改變不合理的觀念，從而求得心理上的平衡，以達到調(diào)控消極情緒的目的。通過討論，使學生知道：遇到不顧心的事不要憋在心里，只要你盡情地訴說了，一切都會好的。(2)自我寬慰。教師給學生講個小故事。思考并回答問題：①為什么同一種情況，卻有截然不同的感受呢?②你愿意用什么辦法來調(diào)整自己的情緒呢?自我寬慰的方法，就是當我們遇到了讓人心煩的事，產(chǎn)生了不良情緒時，可以努力從積極的角度去想問題，而不要從消極的角度考慮問題，盡量使自己的心理得到一定的安慰。(3)教師引導小學生學會用手掌圖來調(diào)節(jié)自己的情緒。①用投影儀投放手掌圖63。要求學生把手放在紙上，畫出手掌圖。②教師引導小學生在圖的手指甲上填寫難過、沮喪、失望、孤單、煩躁，同時寫出產(chǎn)生這些情緒的原因，如受委屈，比賽失利，錯過看好節(jié)目的時間，父母外出只有’自己一人在家，和好朋友吵架等。③告訴小學生這幾種情緒是不良情緒，對我們不利，是應該控制的。④教師引導小學生提出幾種排除這些情緒的方法，填寫到相對應的位臵上，看誰填得正確。四．總結(jié)和建議1．我們知道；每個人都有煩惱和憂愁，遇到不順心的事不要憋在心里，只要你盡情地訴說了，一切都會好的。2．當我們感到情緒不好的時候，請把令你煩惱的事告訴知心朋友。3．如果你沒有知心朋友，請把令自己煩惱的事寫出來，然后自己回答三個問題：(1)我為什么為這些事煩惱?(2)這些事對我有什么用?有什么影響?(3)煩惱發(fā)生的根源是什么?最后，將自己的煩惱整理成文字，使自己對煩惱的認識由感性上升到理性，從而正確地對待和處理自己的煩惱。4． 在生活中會有許多不愉快的事情發(fā)生，都會影響我們的情緒。關(guān)鍵是要學會調(diào)節(jié)自己的情緒。5． 五．課外作業(yè)請同學們?yōu)樽约涸O(shè)計一個“快樂的小天使”。小天使沒有一點煩惱和憂慮，生活得非?？鞓罚⑶?，小天使非常善解夭意，它能了解我們的煩惱，傾聽我們韻訴說。有煩惱的時候你就阿以向小天使講，它會幫助你解決困難的。拒絕暴力教學目標：1. 學會和同學友好相處,擁有寬廣的胸懷。，遭遇校園暴力時要妥善處理。教學難點：避免與他人發(fā)生沖突，遭遇校園暴力時要妥善處理。教學重點：學會和同學友好相處,擁有寬廣的胸懷。教學過程：：何謂”謙謙君子”(1)老師提出新時代的名詞::你怎樣理解”謙謙君子”這個詞?你認為什么樣的人才是”謙謙君子”?(2)學生自由發(fā)言.(3)心理測試.（4）教師：做完心理測試后，你能重新給“謙謙君子”定義嗎？（5）學生回答，老師整理板書：友愛、寬容、大度、謙虛……：尋找校園里的“謙謙君子”（1） 教師：“謙謙君子”？為什么？象這樣溫馨的故事你還知道哪些？說來聽聽。（2）學生交流。（3）教師：正因為我們身邊有這么多的“謙謙君子”，所以我們的校園里飄蕩著和諧的音符。你們向往怎樣的校園生活？能用一首小詩來描述嗎？試試看?？梢詤⒖歼@樣的句式。操場上，只有,沒有教室里，只有，沒有我喜歡，我不喜歡我向往，我希望我希望
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