【正文】 發(fā)展協(xié)調(diào)性、下肢力量教學重點教學難點重點：助跑與起跳銜接緊密，動作連貫協(xié)調(diào)難點：助跑與起跳銜接緊密，動作連貫協(xié)調(diào)教學流程及預設時間設計意圖及反思一、 開始部分（10分鐘） 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。 師生問好，宣布本課任務。 處理見習生。 慢跑50米4 準備操（1）擴胸運動 （2）體轉(zhuǎn)運動 （3）體側(cè)運動（4）腹背運動 （5）腰部運動 （6）正壓腿（7）正踢腿 （8）各關節(jié)活動二、 基本部分：（27分鐘）跨越式跳高師：示范講解跨越式跳高的技術動作 （1）斜線助跑30度~40度 （2）腳跟——全腳掌——前腳掌起跳 （3）擺動腿稍彎膝，起跳腿直腿擺動過竿 （4）臀部不坐，重心高生：徒手練習上一步起跳（以左腳起跳為例）要求：預備——右腳前，左腳后 跳——左腳向前跨一大步，迅速完成過竿動作易犯錯：（1）重心太低，坐過竿 （2）未由全腳掌過渡到前腳掌 分組練習：高度逐漸升高三、 結(jié)束部分（3分鐘） 放松：全身放松，抖動、揉搓 師小結(jié)本課學習情況 歸還器材 師生再見教學常規(guī)充分活動各關節(jié)發(fā)展跳躍能力放松肢體，準備下課教后隨感： 這次課跨越式跳高教學正常，跳高時學生表現(xiàn)出無所謂的樣子，以前已經(jīng)學過跳高，大多數(shù)同學都會跳，有幾女生個子較小不敢跳，但動作是對的年級 五 年 級 第 5 課 教者：陳鵬羽課題跨越式跳高 投實心球測試教學時間年 月 日預設課時2學情及教學內(nèi)容分析重點體驗和學習跨越式跳高的助跑、起跳技術動作，采用多種跳躍練習方法達成教學目標，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高彈跳力，培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。教 學 目 標 改進跨越式跳高的助跑和過竿動作 多數(shù)人掌握流暢的過竿動作 完成實心球的測試 培養(yǎng)果斷、勇敢、不屈不撓的品質(zhì)教學重點教學難點重點：掌握流暢的過竿動作難點：起跳時起跳腿和擺動腿的動作教學流程及預設時間設計意圖及反思一、開始部分（20分鐘） 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。 師生問好，宣布本課任務。 處理見習生 慢跑，由各小組長帶領 準備操（1）肩關節(jié)運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動 （5）壓腿 （6）踢腿運動（7）腰部運動 （8）各關節(jié)活動二、 基本部分：（54分鐘）（一）跨越式跳高（27分鐘）師示范講解過竿動作要領：（1）擺動腿盡量快速向上擺，臀部上提，重心超過竿子 （2）起跳腿必須迅速跟著擺動腿過竿，擺動腿下墜時起跳腿也過竿 （3）起跳腿要由全腳掌向前腳掌過渡，把水平速度變成垂直速度提問：我們以這么快的速度跑過去，通過什么方式能向上跳起？為什么？帶著疑問，請學生分組練習，師巡回指導，糾錯，請好同學出來示范跳高小競賽：誰是小飛人？ 男、女分組，并按高矮分成三個級別甲組為高個，丙組為矮個，乙組為中等個兒 （二）完成前拋實心球的測試（27分鐘） 再示范、講解前拋實球的動作要領 男、女分組測試 補測 □ □ □三、 結(jié)束部分：（6分鐘） 放松練習：下肢抖動，揉搓 師小結(jié)本課學習情況 歸還器材，師生再見常規(guī)教學充分活動各關節(jié)發(fā)展跳躍能力發(fā)展臂力放松肢體，準備下課教后隨感： 這節(jié)課把學生按身高分組，由學生自己組織安排，升高或降低，跳不過的學生自動降組，學生積極性較高年級 五 年 級 第 6 課 教者：陳鵬羽課題改進跨越式跳高教學時間年 月 日預設課時1學情及教學內(nèi)容分析學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。教 學 目 標改進助跑和起跳的連貫動作學會起跳后的內(nèi)旋培養(yǎng)機智、勇敢、認真的精神，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)性教學重點教學難點重點：擺動腿擺至橫竿上時稍內(nèi)旋難點：擺動腿擺至橫竿上時稍內(nèi)旋教學流程及預設時間設計意圖及反思一、 開始部分（15分鐘） 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。 師生問好，宣布本課任務。 處理見習生 小組長帶領學生慢跑 ○ ○ 自由組合隊形 ○ ○ 準備操：（1）擴胸運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動 （5）正壓腿 （6）側(cè)壓腿（7）正踢腿 （8）各關節(jié)活動二、 基本部分：（22分鐘） 跨越式跳高 師示范助跑后的起跳關鍵：先慢后快，起跳時重心稍后仰，踏跳快速有力 起跳腿過竿后稍內(nèi)旋，師講解內(nèi)旋的概念和作用 學生原地體會正踢腿后內(nèi)旋a、按身高分組b、各小組兩名隊員負責升高皮筋及維持秩序。 師總結(jié)，并請動作好的同學示范，講評。易犯錯誤：a、起跳腿踢到橫竿。 B、臂部“坐”在橫竿上，重心太下。 C、起跳腿未避讓橫竿，擺腿太慢。 D、助跑后未能充分踏地，向上速度小。三、 結(jié)束部分（3分鐘） 放松：上下肢 師小結(jié)本課學習內(nèi)容 歸還器材 師生再見 常規(guī)教學通過跑步放松全身充分活動各關節(jié)發(fā)展跳躍能力總結(jié)經(jīng)驗，糾正錯誤放松肢體，準備下課教后隨感：跳高還是按上次分組，情況較好，有的同學能跳過2 米大關，女生秩序好。軍體拳越來越復雜了，有一些厭倦之意年級 五 年 級 第 7 課 教者：陳鵬羽課題改進接力跑技術 游戲：橄欖球教學時間年 月 日預設課時3學情及教學內(nèi)容分析學生中大多體能較好、競爭意識強，喜歡在競賽中獲得勝利。針對這種情況，在學習過往返跑的基礎上來學習往返跑接力賽。來培養(yǎng)學生的競爭意識和集體榮譽感。 教 學 目 標 多數(shù)同學學會“上挑式”技術 改進接棒技術，會預跑 培養(yǎng)遵守規(guī)則，不屈不撓的品質(zhì) 發(fā)展協(xié)調(diào)、反應、力量素質(zhì)教學重點教學難點重點：在快跑中完成傳接棒動作難點：傳接棒的動作要領和方法教學流程及預設時間設計意圖及反思 一、 開始部分(10+10+10分鐘) 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。 師生問好，宣布本課任務。 處理見習生 在老師提示下完成各種跑（1）高抬腿跑 （2）側(cè)身跑 （3）倒跑（4）腳尖跑 （5）腳后跟跑 行進間準備操（1）擴胸運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）弓步 （5）腹部運動 （6）踢腿二、 基本部分（27+27+27分鐘）（一）上挑式傳接棒（27+27分鐘） 老師示范、講解“上挑式”接力跑的傳接棒動作 示范、講解預跑和差位站位注意：（1）預跑隊員由慢到快，用眼睛余光看身后隊員，在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒 （2）接棒手伸直，虎口向下，保持穩(wěn)定 （3）傳棒隊員應給接棒人一信號，并避免沖撞 學生原地練習傳接棒 （1） 統(tǒng)一信號“給”（2） 避免敲擊對手方手指（3） 不能動作變形 利用場地560米接力跑比賽組織如圖（二）橄欖球游戲（27分鐘） 利用小足球作橄欖球 防守隊員只能在進攻對手身后抱住腰 進攻隊員突破后把球放在場地端線上為有效 雙方共同執(zhí)球5秒內(nèi)爭球 三、 結(jié)束部分（3+3+3分鐘） 放松 師小結(jié)本課學習內(nèi)容 歸還器材 師生再見常規(guī)教學充分活動各關節(jié)發(fā)展跑跳和靈敏度提高學生身體綜合素質(zhì)放松肢體，準備下課教后隨感： 用大場地跑接力賽，學生很樂意，只是不會預跑，還有到其他跑道阻擋的情況，接力過程傳接棒有的同學做得很好年級 五 年 級 第 8 課 教者：陳鵬羽課題分腿騰越跳山羊 游戲：貼燒餅教學時間年 月 日預設課時2學情及教學內(nèi)容分析跳山羊是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，在練習中，教師要為學生創(chuàng)造相互交流的機會，充分發(fā)揮學生的自主學習，創(chuàng)造性學習的積極性。教 學 目 標 學習分腿騰越跳山羊 了解基本體操的結(jié)構(gòu)、動作要領規(guī)范 掌握保護的要領 發(fā)展柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)果斷、勇敢、機智等素質(zhì)教學重點教學難點重點：初步建立踏跳、分腿騰越及落地動作的正確概念難點：克服恐懼心理，在保護與幫助下敢于騰越教學流程及預設時間設計意圖及反思 一、 開始部分（10+10分鐘） 體育委員整隊，常規(guī)檢查，匯報出勤情況。 師生問好，宣布本課任務。 處理見習生 小組長帶領同學慢跑 準備操：（1）肩部運動 （2）振臂運動 （3）體轉(zhuǎn)運動（4）體側(cè)運動 （5）腹背運動 （6）正壓腿（7）橫劈 （8）跳躍 （9）各關節(jié)（10）俯臥撐二、 基本部分（27+27分鐘）(一) 越跳山羊（27分鐘）1． 踏跳起跳板要求：。 。 2． 學生分開練習，可在草坪上助跑幾步雙腳起跳。 易犯錯： 3． 師示范講解分腿騰越跳山羊要求： e..過山羊時推手及時 4．鼓勵學生勇敢嘗試，膽大心細，并請學生示范講解如何保護幫助。 5．學生逐個按順序練習，師保護并指導。 6．請第一個會完整動作的學生為大家示范。 （二）.貼燒餅（27分鐘） 要求：只能在外面跑，不能離開圈2米外 在別人身前貼 追到后可立即反追 三． 結(jié)束部分（3+3分鐘）1． 放松練習2． 師小結(jié)本課學習內(nèi)容3． 歸還器材4． 師生再見常規(guī)教學充分活動各關節(jié)練習腿手協(xié)調(diào)及跨跳能力培養(yǎng)靈敏反應和快速跑的能力放松肢體，準備下課教后隨感： 這節(jié)課用的是真正的山羊，課前準備比較充分，考慮了安全因素，男生用高的，女生用低的，多數(shù)男生能試著跳，女生比較膽小，但是個子大的同學能跳過年級 五 年 級 第 9 課 教者：陳鵬羽課題分腿騰越跳山羊教學時間年 月 日預設課時1學情及教學內(nèi)容分析通過學生分組自練，發(fā)展學生創(chuàng)造性思維和實踐能力，培養(yǎng)主動、勇敢、果斷、團結(jié)精神，提高鍛煉時注意安全的意識。 教 學 目 標認知目標：學習分腿騰越跳山羊，改進起跳動作。能力目標：使多數(shù)學生學會雙腳起跳情意目標：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈活、柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)果斷、步畏艱難的品質(zhì)。教學