[心理學(xué)]心理健康-文庫(kù)吧
2025-02-03 04:57 本頁(yè)面
【正文】 —— 0分 ? 偶爾有過(guò) —— 1分 ? 有時(shí)出現(xiàn) —— 2分 ? 經(jīng)常如此 —— 3分 ? 幾乎總是 —— 4分 將各題分?jǐn)?shù)相加即得總分 最近三個(gè)月自己有否下列癥狀，并打分 1. 沒(méi)有熱情 2. 即使睡眠充足，也感到勞累 3. 感到沮喪 4. 遇到小問(wèn)題時(shí)，情緒低落，不理智或沒(méi)耐心 5. 感到悲觀(guān)、無(wú)助或沮喪 6. 做決定的能力比以前低 7. 效率比以往低 8. 工作質(zhì)量達(dá)不到期望值 9. 感到身體、情感和精神上都很虛弱 從來(lái)沒(méi)有 —— 0分偶爾有過(guò) —— 1分有時(shí)出現(xiàn) —— 2分經(jīng)常如此 —— 3分幾乎總是 —— 4分 最近三個(gè)月自己有否下列癥狀，并打分 從來(lái)沒(méi)有 —— 0分偶爾有過(guò) —— 1分有時(shí)出現(xiàn) —— 2分經(jīng)常如此 —— 3分幾乎總是 —— 4分 得分結(jié)果 ? 015分：壓力過(guò)低，需要檢測(cè)自己是否對(duì)社會(huì)職責(zé)、成就預(yù)期等方面要求過(guò)低；
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