太極的修煉方法要因人而異-文庫(kù)吧
2024-12-31 02:25 本頁(yè)面
【正文】 最終都是內(nèi)外合一，形成一個(gè)太極。面臨這兩種情況出現(xiàn)在我們眼前時(shí)，鑒賞一下那個(gè)老師的方法好，就用力練習(xí)一次太極拳，跟用意練習(xí)一次太極拳來(lái)做個(gè)比較，看看哪種方法適合自己。不要武斷的說(shuō)這樣不好，那樣不好，問(wèn)題是你試了沒(méi)有。用身體感知后才有發(fā)言權(quán)，所以練習(xí)太極拳最重要的就是身知，離開(kāi)練習(xí)是無(wú)法可談的。所以佛家留下了一句話：心有靈犀一通，功夫無(wú)息法自修。就為我們修煉太極拳提供了一條途徑，修煉太極拳不是只有一種方法的，從力量修煉上修煉，我們可以跑步，打沙袋，發(fā)力，和他人練習(xí)對(duì)抗，來(lái)增加人體的力。這就是體現(xiàn)了我們練習(xí)太極拳在處處用力，這就是從力學(xué)的發(fā)展方向來(lái)研究太極拳，你說(shuō)他們用意了嗎？回答：“肯定是用力的，”“真的就沒(méi)有意念嗎？”我可以肯定的說(shuō)：“他們是把意念和力緊密的結(jié)合起來(lái)訓(xùn)練，他們?cè)诖蛏炒窃趺聪氲模氩痪褪且饽顔?？是要用力去完成的，沒(méi)有意念來(lái)支撐，就不會(huì)把體內(nèi)的力量調(diào)動(dòng)起來(lái)把沙袋擊飛。在跟他人交手時(shí)，他的想法就是把對(duì)手像沙袋一樣擊飛，所以就是處處下殺手，他的力量就從意念波中出來(lái)的，這就是意和力的
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