太極的修煉方法要因人而異(專業(yè)版)
【正文】 難道太極拳的松會發(fā)生變化嗎？老師能指導嗎？”朱定友：太極拳的松，就是要我們的思想意識放松，這樣才可以打開我們的全身毛孔和自然之氣進行交換，形成氣場產(chǎn)生熱量，來推動我們的人體血液循環(huán)，你的注意力又集中在雙手上，氣血在意的指導下匯集了雙掌，而且你的意氣又沒有分開，在你的手上形成了一個小太極，這樣你的雙手就變化得沉重了，雙腳也是如此的，今后我們在練習太極拳時一定要把握好這個小太極，讓變化成一股熱氣來影響了你的身體。這就是體現(xiàn)了我們練習太極拳在處處用力，這就是從力學的發(fā)展方向來研究太極拳，你說他們用意了嗎？回答：“肯定是用力的，”“真的就沒有意念嗎？”我可以肯定的說：“他們是把意念和力緊密的結合起來訓練，他們在打沙袋是怎么想的，想不就是意念嗎？是要用力去完成的，沒有意念來支撐，就不會把體內(nèi)的力量調(diào)動起來把沙袋擊飛。太極的修煉方法要因人而異 朱定友現(xiàn)在的太極的理論文章如天上的繁星一樣多，讓我們不知道那顆星星是最亮的，這樣就讓我們許多修煉者感到無比的困惑，不知道
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